“A culpa não é tua.”

Para as pessoas que passaram e testemunharam um trauma, é algo que sabes que é verdade. Quem não sabe? Quem acha que uma criança ou mesmo um adolescente pode enfrentar um pai abusador fisicamente dominado? Logicamente, todos sabem que uma esposa ou namorada sendo atingida pelo seu parceiro não é culpada. Qualquer pessoa que tenha testemunhado e experimentado traumas sabe que a culpa não é deles.

Mas isso é lógico. Isso é conhecer racionalmente a realidade da situação, mas é um estádio completamente diferente e uma jornada muito mais simples do que aceitar verdadeiramente que a culpa não é deles. Com o saber, a pessoa ainda tem a sua guarda levantada. Saber é uma aparência de dureza e coragem, de fingir que qualquer trauma que alguém sofra não os incomoda mais. Com saber, é simplesmente uma questão de estar consciente de uma situação, e esse é o seu limite.

Aceitar é perceber que o trauma ainda o afecta, acabar com a sua negação, e colocar-se num caminho para mudar as coisas. Aceitar é um estado de espírito emocional que permite vulnerabilidade e não aceita uma solução de band-aid para uma resposta. Aceitar é algo que nunca acaba, que leva uma vida inteira para ser alcançado.

Por exemplo, um alcoólico pode saber que tem um problema, mas que não quis fazer nada a respeito. Mas um alcoólico em recuperação pode aceitar que seu estado atual é insustentável, e perceber que as coisas precisam mudar.

É uma distinção confusa e certamente não uma série de conceitos em preto e branco. Mas na realidade, a melhor representação disto é a famosa cena “It’s Not Your Fault” de Robin Williams e “Good Will Hunting” de Matt Damon.”

O Sean, seu conselheiro, finalmente conseguiu que ele se abrisse sobre sua relação e sua infância de abuso. Nesta cena, Will pergunta ao Sean se ele já “experimentou isso”, em referência a se o próprio Sean sofreu pessoalmente abusos e foi espancado pelos pais, ao que ele responde afirmativamente.

É a seguir quando Sean repetidamente diz ao Will que “a culpa não é sua”. Cerca de seis ou sete vezes, o processo repete-se, enquanto o Will diz “eu sei” de cada vez. Eventualmente, ele recua e diz “não me fodas, Sean”. Mas o Sean repete a frase até que o Will se parte e começa a soluçar, finalmente aceitando que a culpa não é dele.

Tens de ver a cena para realmente compreender e ligar-te emocionalmente a ela, por isso, por favor, demora uns minutos para, se não tiveres.