- É normal questionar e explorar a sua identidade sexual, mas a pressão social e familiar pode tê-lo impedido no passado.
- Refletir sobre a sua educação e qualquer mensagem que você possa ter recebido que possa fazer você subconscientemente temer e evitar a exploração sexual. Você pode trabalhar para além deste medo com uma abordagem curiosa.
- Continuar a falar com outros homens que têm ou estão actualmente a explorar as suas sexualidades, e confiar em amigos apoiantes ou num terapeuta. Fazer isso fará você se sentir menos sozinho.
- Deixe uma pergunta para Julia? Preencha este formulário anónimo. Todas as perguntas serão publicadas anonimamente. Você pode ler mais Doing It Right aqui.
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Eu sou um homem heterossexual de 20 e poucos anos e só fiz sexo com mulheres.
Mas já não estou com nenhuma mulher há algum tempo porque sou um tipo muito exigente.
Recentemente, tenho andado em Grindr e a falar com outros homens sem qualquer intenção de os conhecer. Só gosto de namoriscar com as pessoas de lá.
Mas uma vez, decidi encontrar-me com um dos homens. Foi ótimo no começo, mas as coisas se tornaram sexuais e quando vi seu pênis, me assustei e saí imediatamente. Por que reagi dessa maneira? Sou definitivamente heterossexual?
Sinto-me tão desconfortável ao fazer estas perguntas, especialmente porque me vejo casado com uma mulher e filhos a longo prazo.
Por que gosto de ir a encontros gay quando estou excitado?
– Toronto
Dear Toronto,
É normal querer colocar-se numa caixa quando se trata da sua sexualidade, porque, bem, isso é uma tendência humana. Nós adoramos compartimentar os outros, e a nós mesmos, porque isso facilita a vida.
Mas a sexualidade é mais complicada.
Os pesquisadores aprenderam que a sexualidade existe em um espectro, o que significa que as atrações de uma pessoa podem não ser tão preto-e-branco quanto gostar de homens ou de mulheres, e as atrações podem mudar ao longo da vida de uma pessoa.
Esse pode ser o caso para você, e há maneiras de explorar sua sexualidade e o que o tem impedido de fazê-lo anteriormente de forma afirmativa.
Tire algum tempo para aprender sobre si mesmo
De acordo com Kristie Overstreet, uma psicoterapeuta e sexóloga baseada na Califórnia, os padrões sociais e sua educação podem ter desempenhado um papel na forma como você vê o que é sexualmente permitido. Quer perceba ou não, você pode estar subconscientemente preocupada com a forma como a sua propensão para os homens pode afectar a forma como os outros o vêem ou tratam.
Você pode fazer a si mesma certas perguntas para entender melhor se as mensagens que recebeu de amigos, família, professores ou meios de comunicação durante a sua infância afectam a forma como você navega na sua sexualidade agora.
“Eu começaria por perguntar a si mesma, ‘O que me disseram ao crescer? Quais eram os tipos de histórias ou narrativas que aconteciam no meu sistema familiar sobre encontros, sobre relacionamentos do mesmo sexo?” Overstreet me disse.
Se um parente próximo muitas vezes falava negativamente sobre pessoas gays, por exemplo, esse sentimento poderia ter impactado como você subconscientemente vê esses tipos de relacionamentos e te fechou para a possibilidade de explorar sua própria sexualidade.
Pesar de você ser adulto, não é tarde demais para explorar essa parte de você mesmo. Parece-me que você já começou.
Fale com outros na sua situação e leve as coisas devagar.
Viver com outros homens em Grindr é uma ótima maneira de estimular a exploração sexual, disse Overstreet, e você não deve se envergonhar da sua curiosidade e prazer em fazê-lo.
Se você ainda não o é, Overstreet sugeriu que você dê um passo adiante e pergunte a esses homens sobre suas próprias experiências com a identidade sexual. Suas histórias poderiam ajudá-lo a se sentir menos sozinho e lhe dar inspiração para aprender mais sobre seus desejos.
Desde que ficar físico com outro homem o deixou desconfortável, levar as coisas devagar e concentrar-se na conversa poderia ajudar, disse Overstreet. As comunidades YouTube e LGBTQ, tanto online como presencialmente, são outros recursos úteis para explorar esta parte de si.
She sugeriu também falar com um amigo de confiança, membro da família, ou um terapeuta que pode ouvir de uma forma livre de julgamentos e oferecer apoio.
Sempre através deste processo, nunca se esqueça de “ser muito gentil consigo mesmo, não se julgue, e não pense demais e sinta pressão de que você tem que colocar este rótulo em quem você é”, disse Overstreet.
Como repórter residente de sexo e relacionamentos, Julia Naftulin está aqui para responder a todas as suas perguntas sobre namoro, amor e fazer isso – nenhuma pergunta é muito estranha ou tabu. Julia consulta regularmente um painel de especialistas em saúde, incluindo terapeutas de relacionamento, ginecologistas e urologistas para obter respostas científicas às suas perguntas ardentes, com uma reviravolta pessoal.
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