O que é saúde mental?

A saúde é importante para o desenvolvimento do país. A Organização Mundial de Saúde (OMS ) define saúde como “um estado de bem-estar físico, mental, social e espiritual e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades”. A OMS define saúde mental como o bem-estar mental no qual um indivíduo realiza suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar produtivamente e é capaz de dar uma contribuição à sua comunidade. Neste sentido positivo, a saúde mental é a base para o bem-estar individual e para o funcionamento eficaz de uma comunidade.

A saúde mental tem impacto em

1. Educação vem
2. Produtividade no trabalho
3. Desenvolvimento de relações pessoais positivas
4. Taxa de criminalidade
5. Álcool & Abuso de drogas

Por que é importante a saúde mental?

Mais de 450 milhões de pessoas sofrem de distúrbios mentais. Segundo a OMS, no ano 2020, a depressão constituirá a segunda maior carga de doença no mundo (Murray & Lopez, 1996). A carga global da saúde mental estará muito além das capacidades de tratamento dos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Os custos sociais e econômicos associados à crescente carga da saúde mental focalizaram as possibilidades de promover a saúde mental, bem como prevenir e tratar doenças mentais. Assim, a Saúde Mental está ligada ao comportamento e é vista como fundamental para a saúde física e qualidade de vida.

1. A saúde física e a saúde mental estão intimamente associadas e está provado, sem dúvida, que a depressão leva a doenças cardíacas e vasculares
2. Os transtornos mentais também afectam o comportamento de saúde das pessoas, como alimentação sensata, exercício regular, sono adequado, práticas sexuais seguras, consumo de álcool e tabaco, aderindo a terapias médicas, aumentando assim o risco de doenças físicas.
3. A saúde mental também leva a problemas sociais como desemprego, famílias desfeitas, pobreza, abuso de drogas e crimes relacionados.
4. A saúde mental deficiente desempenha um papel significativo na diminuição do funcionamento imunológico.
5. Os doentes com depressão têm resultados piores do que aqueles sem depressão.
6. Doenças crónicas como diabetes, cancro, doenças cardíacas aumentam o risco de depressão

Quais são as dificuldades na implementação de programas de saúde mental?

1. O estigma está associado à doença mental e os pacientes são discriminados na sociedade em todos os aspectos como educação, emprego, casamento, etc., o que leva a atrasos na procura de aconselhamento médico.
2. Vagueza nos conceitos de saúde mental e doença, com falta de sinais e sintomas definitivos que resultam em confusão diagnóstica.
3. As pessoas sentem que as doenças mentais ocorrem naqueles que são mentalmente fracos ou devido a espíritos
4. Muitas pessoas são da opinião que a doença mental é irreversível e que leva ao niilismo terapêutico.
5. Muitas pessoas acreditam que é pouco provável que as medidas preventivas tenham sucesso.
6. Muitas pessoas acreditam que os medicamentos usados para tratar doenças mentais podem causar muitos efeitos secundários e levar ao vício. Elas sentem que esses medicamentos apenas induzem o sono.
7. Dados coletados pela OMS demonstraram que existe uma grande lacuna entre a carga causada por problemas de saúde mental e os recursos disponíveis nos países para preveni-los e tratá-los.
8. Na maioria das partes do mundo, o tratamento de doenças mentais foi alienado do resto da medicina e dos cuidados de saúde até recentemente.
9. Os pacientes psiquiátricos e suas famílias falham em agir como grupos de pressão, pois estão relutantes em se unir por causa do estigma social severo e falta de conhecimento sobre seus direitos.
10. Mesmo Organizações Não Governamentais (ONGs) consideram isto como um campo difícil, pois precisa de um compromisso a longo prazo e têm medo de lidar com deficientes mentais.

O que causa doenças mentais?

Factores Biológicos

1. Transmissores Neuro: As doenças mentais têm sido ligadas a um equilíbrio anormal de químicos especiais no cérebro chamados neurotransmissores. Os neurotransmissores ajudam as células nervosas do cérebro a comunicar entre si. Se estes químicos estiverem fora de equilíbrio ou não estiverem a funcionar correctamente, as mensagens podem não passar correctamente pelo cérebro, levando a sintomas de doença mental.
2. Genética (hereditariedade): Muitas doenças mentais ocorrem em famílias, sugerindo que as pessoas que têm um membro da família com uma doença mental são mais propensas a desenvolver uma doença mental. A suscetibilidade é transmitida nas famílias através dos genes. Especialistas acreditam que muitas doenças mentais estão ligadas a anormalidades em muitos genes – não apenas em um. É por isso que uma pessoa herda uma suscetibilidade a uma doença mental e não necessariamente desenvolve a doença. A própria doença mental ocorre a partir da interação de múltiplos genes e outros fatores – tais como estresse, abuso, ou um evento traumático – que podem influenciar, ou desencadear, uma doença em uma pessoa que tem uma suscetibilidade herdada a ela.
3. Infecções: Certas infecções têm sido ligadas a danos cerebrais e ao desenvolvimento de doenças mentais ou ao agravamento dos seus sintomas. Por exemplo, uma doença conhecida como distúrbio neuropsiquiátrico autoimune pediátrico (PANDA) associada à bactéria Streptococcus tem sido ligada ao desenvolvimento de distúrbio obsessivo-compulsivo e outras doenças mentais em crianças
4. Defeitos ou lesões cerebrais: Defeitos ou lesões em certas áreas do cérebro também têm sido ligados a algumas doenças mentais

As políticas nacionais de saúde mental não devem preocupar-se apenas com distúrbios mentais, mas devem também reconhecer e abordar as questões mais amplas que promovem a saúde mental. Isto inclui a integração da promoção da saúde mental nas políticas e programadores dos setores governamental e empresarial, incluindo educação, trabalho, justiça, transporte, meio ambiente, habitação e bem-estar, assim como o setor da saúde.

A resposta da OMS à Saúde Mental

A OMS apoia os governos no objetivo de fortalecer e promover a saúde mental. A OMS avaliou evidências para promover a saúde mental e está trabalhando com os governos para disseminar essa informação e integrar as estratégias efetivas nas políticas e planos. Intervenções na primeira infância (por exemplo, visitas domiciliares para mulheres grávidas, actividades psicossociais pré-escolares, ajuda nutricional e psicossocial combinada para populações desfavorecidas)

1. apoio a crianças (por exemplo, programas de desenvolvimento de competências, programas de desenvolvimento infantil e juvenil)
2. empoderamento sócio-económico das mulheres (por exemplo, programas de desenvolvimento infantil e juvenil)melhoria do acesso à educação e esquemas de microcrédito)
3. apoio social a populações idosas (por exemplo, iniciativas amigas, centros comunitários e de dia para idosos)
4. programas dirigidos a grupos vulneráveis, incluindo minorias, povos indígenas, migrantes e pessoas afectadas por conflitos e desastres (por exemplo, programas de desenvolvimento de competências, programas de desenvolvimento de crianças e jovens)
5. capacitação sócio-económica de mulheres (por exemplo, programas de desenvolvimento de crianças e jovens)

intervenções psico-sociais após desastres)

6. actividades de promoção da saúde mental nas escolas (p.ex. programas de apoio a mudanças ecológicas nas escolas e escolas amigas das crianças)
7. intervenções de saúde mental no trabalho (p.ex. programas de prevenção do stress)
8. políticas de habitação (ex. melhoria da habitação)
9. programas de prevenção da violência (ex. iniciativas de policiamento comunitário); e programas de desenvolvimento comunitário (ex. iniciativas ‘Comunidades que Cuidam’, desenvolvimento rural integrado)