I’m Hungry! What Should I Snack On?

Achas que estás a mudar a tua dieta? Você está constantemente com fome horas antes da sua próxima refeição? Você está cansado de falhar a porção nutricional dos desafios de saúde? E se você tivesse um programa que assegurasse que você poderia comer alimentos sem culpa quando precisasse?

Ajudaremos a mudar sua dieta e sua vida.

Não perca seu tempo com boas intenções e culpa quando comer algo que você não deve. Já todos passámos por isso: a meio da manhã ou da tarde o teu estômago começa a resmungar. Você não tem nada pronto, mas você precisa comer. E há muffins grátis no escritório. Bolas!

“Erros de fome” – isto é quando estás mais fraco na tua determinação.

Queremos ajudar-te a evitar esta situação de uma vez por todas. Imagine se você comesse um delicioso lanche saudável que você poderia comer sem culpa sempre que precisasse. Esta poderia ser a solução que você estava esperando.

Estou com fome! O que devo lanchar? é o nosso e-cookbook cheio de receitas, dicas e soluções para ajudá-lo a ter sucesso, evitando erros de fome e estando preparado para combater a fome com o que você precisa: alimentos que agradam a boca, que nutrem o corpo.

Incluímos 50 receitas com inúmeras variações destinadas a ajudá-lo a alcançar seus objetivos nutricionais. Você tomou a decisão de melhorar sua saúde e seus hábitos alimentares, e nós queremos apoiá-lo na realização de seus objetivos. O ebook “Estou com fome” está cheio de dicas, truques e receitas para facilitar a melhoria dos seus hábitos de vida e ajudá-lo a ter sucesso. #winning

É o “Tenho Fome” Certo Para Você?

• Você está envolvido em um desafio de saúde + alimentação? Uma dieta paleo de 30 dias? A resolução de Ano Novo? Mudança de vida ou de mentalidade? ISAGENIX? TERRAfit? BeachBody? Você está tentando ficar livre de glúten, grãos ou laticínios?
• Você quer comer comida de verdade ao invés de fast foods altamente processados?
• Você foi diagnosticado com doença celíaca, diabetes, ou outros problemas crônicos de saúde ou intestinos?
• Você tem filhos e uma família que você está alimentando e quer dar-lhes comida saudável feita com amor e ingredientes reais?
• Você come comida?

Se você respondeu sim a qualquer um dos itens acima, então este livro é para você.

O que vais receber

Valor! 70+ páginas com 50 receitas, cada uma incluindo uma foto impressionante, o número de porções que cada receita faz, o tempo que levará para fazer cada receita, lista de ingredientes e instruções, ingredientes fáceis de encontrar, nossas dicas e insights para ajudar a completar com sucesso, e compreensão sobre o prato.

Immediate Access. Você receberá por e-mail um link para baixar sua cópia dentro de minutos após a compra.

Acesso em qualquer lugar. Você será capaz de visualizar sua cópia em qualquer dispositivo, aplicativo ou programa que suporte a visualização de PDF (praticamente qualquer dispositivo tem opções de suporte PDF gratuito, seja você um usuário Mac, PC ou Android).

Adaptabilidade. Todas as receitas são adaptáveis para as suas necessidades e gostos específicos. Estas receitas são todas facilmente acessíveis, mesmo a cozinheiros inexperientes.

Motivation. Pense nisso: quando você é mais fraco com as suas convicções nutricionais? Quando você está com fome e não está preparado? Nós também.

Planear. Ajudaremos você a elaborar um plano para evitar cometer os erros da fome e entrar na zona “Faminto-Fome” (Angry-hunger. Não finja que não sabe o que queremos dizer…), o que tornará o sucesso com seus objetivos uma tonelada mais fácil.

Salve. Você também vai economizar dinheiro, confiando nos seus pratos preparados e acessíveis, em vez de comprar salgadinhos caros de calorias vazias.

Combustível para prosperar. Ao mantê-lo satisfeito com comida nutritiva – e deliciosa – você será mais capaz de manter sua dieta, ser fisicamente ativo, e prosperar com todas as atividades de sua vida. Essa é uma afirmação ousada, mas uma boa nutrição alimenta seu corpo e sua mente, resultando em uma melhor função em todos os aspectos.

Sabor. Bom para o seu corpo, divertido para a sua boca: Acreditamos que não importa se é bom para si, se não sabe bem. Portanto, todas as receitas contidas neste livro de receitas têm em mente o bem-estar do seu paladar, assim como do seu corpo. Além disso, estas receitas vão satisfazer tanto os amantes do doce como os apetitosos!

Customize-able Receitas. Há muitas receitas do tipo “teach-a-man-to-fish”. Você terá o poder de fazer as coisas do jeito que quiser, mesmo que não seja bem como temos as coisas escritas. Você recebe dicas de como personalizar receitas para seus gostos, necessidades dietéticas individuais e disponibilidade de ingredientes em sua cozinha.

Risoto. É o melhor remédio. Muitas pessoas acham este livro divertido. O Raj ainda se gaba quando o lê!

Anfitrião. Você será capaz de alimentar com confiança os convidados que comem paleo, sem glúten, sem leite, e outras dietas restritivas. E os seus convidados que não estão preocupados com a saúde da sua comida? As suas papilas gustativas também ficarão impressionadas!