A comichão e a queima do pé do atleta é um inimigo comum que espreita pelos vestiários. Mas você pode conseguir este estado do pé mesmo que não tenha estado em um ginásio. Inclui duas infecções distintas: uma que afecta a pele dos pés, que é o clássico pé de atleta, e outra infecção que afecta as unhas dos pés, chamada unhas micas.
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São ambos muito comuns porque expor-se ao fungo que os causa é fácil de fazer. A dermatologista Pamela Ng, MD, explica o que você precisa saber sobre esta condição comum e as melhores maneiras de detê-la em seus caminhos.
O pé do atleta é uma infecção fúngica altamente contagiosa que faz parte de uma família maior de infecções fúngicas que afectam a pele e as unhas. Estas incluem a “comichão dos atletas” e o verme do anel. Por ser um fungo, prospera no clima úmido e quente do seu vestiário de ginástica, banheiros e chuveiros. Você obtém o pé de atleta pelo contato direto com superfícies contaminadas, mais comumente dentro destes espaços comuns compartilhados, mas também fabricando dentro dos seus sapatos suados e apertados.
Os sintomas do pé de atleta incluem uma erupção cutânea escamosa, comichão nos pés e entre os dedos dos pés. As unhas micas parecem descoloridas a um amarelo acastanhado e as unhas tornam-se grossas, quebradiças e separadas do leito das unhas. Estas coisas são mais do que apenas um embaraço cosmético; para alguns, podem tornar-se uma séria preocupação de saúde.
“Se você é diabético ou imuno-comprometido, é importante ter os problemas de fungos nos pés sob controle”, diz o Dr. Ng. “As infecções fúngicas podem causar quebra da pele e levar a condições como celulite ou úlceras nos pés”
Veja um dermatologista para identificar o problema
Foot fungus não desaparece por si só, diz o Dr. Ng. “Se você acha que tem um fungo no pé ou nas unhas do pé, consulte o seu dermatologista”, diz ela. Há vários testes que a sua dermatologista pode realizar para identificar exatamente o que está acontecendo.
“É importante estar ciente de que existem outras doenças que podem causar alterações nas unhas”, diz ela. “Por exemplo, vemos coisas como cancros de pele de células escamosas nos leitos das unhas e até melanomas, que têm uma descoloração acastanhada ou escura”
Os dermatologistas pesam os melhores tratamentos
O melhor tratamento para infecções fúngicas das unhas é uma prescrição que a sua dermatologista pode prescrever que você tome todos os dias durante dois a três meses. O comprimido não é para todos, uma vez que os antifúngicos orais podem interagir com outros medicamentos e podem afectar o fígado.
Felizmente se não quer ou não pode tomar um comprimido, existem soluções tópicas para tratar os fungos das unhas. Embora os medicamentos tópicos sejam desejáveis devido ao baixo risco de efeitos colaterais e interação com outros medicamentos, eles têm regimes de tratamento muito mais longos. Geralmente, os medicamentos tópicos têm uma menor taxa de depuração em comparação com os comprimidos orais.
“Antifúngicos tópicos mais recentes incluindo Efinaconazol e Tavaborole têm melhor penetração da placa ungueal e por isso funcionam melhor em comparação com os medicamentos tópicos mais antigos”, diz o Dr. Ng. Ela diz que os medicamentos tópicos funcionam melhor se você tiver apenas um envolvimento parcial com as unhas.
Os lasers são aprovados pela FDA para aumentar temporariamente a quantidade de unhas claras. No entanto, as taxas de cura são inferiores às dos medicamentos orais e soluções tópicas.
Terapia fotodinâmica tem sido usada para infecções fúngicas das unhas com sucesso moderado. Isto envolve a aplicação de um agente fotossensibilizante e a sua exposição a uma fonte de luz. O Dr. Ng diz que este procedimento pode não estar coberto pelo seu seguro. Mais estudos são necessários para determinar o verdadeiro resultado da terapia fotodinâmica no tratamento da onicomicose.
“Infelizmente, mesmo que sua unha esteja limpa depois de tratá-la, as infecções fúngicas nas unhas têm uma tendência de recorrência, especialmente se você estiver predisposto a este tipo de infecção”, diz o Dr. Ng. Usar um creme antifúngico tópico regularmente após a unha fúngica ter sido tratada pode prevenir a recorrência da infecção fúngica. Ela diz que também é útil aplicar um spray ou pó antifúngico nos seus sapatos depois de ter sido tratado para reduzir o risco de recorrência.
Over o creme pode ajudar
Se a sua infecção por fungos nos pés estiver apenas na pele dos seus pés, então a Dra. Ng. Ng recomenda um creme antifúngico de venda livre.
“Eu gosto mais dos cremes do que dos sprays ou pós porque os cremes vão cobrir completamente o pé e tratar toda a superfície da pele”, diz ela. “Certifique-se de que você entre os dedos dos pés, porque é realmente onde vemos mais problemas nessas áreas quentes e úmidas”
Dicas para combater o fungo do pé
A melhor maneira de combater o fungo do pé é reduzir a sua exposição a ele. Há coisas simples que você pode fazer para evitar a contração de fungos nos pés e unhas.
- Lave e seque bem os seus pés depois de se exercitar. Não se esqueça de ficar entre os dedos dos pés.
- Se usar uma área comum como um chuveiro no seu ginásio ou na piscina local, use sapatos à prova de água como chinelos de dedo para garantir que os seus pés não entrem em contacto com superfícies contaminadas.
- Se suspeitar que um caso de pé de atleta está a ser preparado, trate-o imediatamente com cremes de venda livre mencionados acima.
- Porque o pé de atleta e o fungo das unhas dos pés prospera em ambientes escuros e húmidos, use calçado que respire e não prenda o suor dentro deles, e mude as suas meias frequentemente. Invista em algumas meias que afastam a humidade do pavio da sua pele.
- Certifique-se de proteger os seus pés em casa se alguém tiver uma infecção nos pés.
O perigo de esperar para tratar o fungo
O maior perigo de não tratar o pé ou o fungo das unhas dos pés é que ele pode se espalhar para outras partes do corpo, como as mãos e a virilha.
Se por alguma razão você não pode tratar as unhas dos pés ou os pés imediatamente, pelo menos use um creme tópico antifúngico na pele ao redor, diz o Dr. Ng. Isso vai ajudar a evitar que se espalhe e manter a pele intacta.