Therapy for Gerascophobia the Fear of Growing Old

Gerascophobia is the Fear of Growing Old and may also be a form of Thanatophobia the Fear of Dying, or alternatively the Fear of Being Alone, Autophobia.

Nesta Página:

• Gerascophobia Symptoms
• Gerascophobia Treatment

Todas as fobias, independentemente do objecto ou circunstâncias temidas, produzem sentimentos de Ansiedade e Stress para o doente, e a Gerascofobia não é diferente neste sentido.

Ainda que o objeto ou situação temida possa parecer, para outras pessoas, ‘ridícula’ ou ‘tola’, a pessoa que sofre de Gerascofobia sabe muito bem que a Ansiedade que experimenta é real o suficiente.

Nós entendemos isso completamente aqui na Psicologia TranceForm e vamos tratar você e sua Gerascofobia seriamente.

Por muitos anos os psicólogos têm consciência de que nossas mentes são mais do que capazes de produzir uma reação biológica real a qualquer situação e, enquanto a pessoa que sofre de Gerascofobia “acredita” que o objeto ou situação que eles temem representa perigo para eles, então eles experimentarão o medo real.

A maioria das pessoas que sofrem com a gerascofobia reconhece que o seu medo é “irracional” mas continua a experimentá-lo independentemente desse conhecimento. É por isso que simplesmente ser dito para “sair dele” raramente produz uma solução!

Gerascofobia Sintomas

Os sintomas da gerascofobia são muito semelhantes a outras fobias específicas e muitas vezes incluem:

• Ataques panicos
• Inabilidade para relaxar
• Concentração de problemas
• Sendo rapidamente temperado
• Feelings de tonturas
• Prickly sensations like pins and needles
• Palpitations
• Aches& Pains
• Fatigue
• Dry and Sticky boca
• Sweating Excessively
• Sem respiração
• Migraines and Headaches

Gerascophobia Os sintomas são geralmente automáticos e incontroláveis e podem parecer tomar conta dos pensamentos de uma pessoa, o que frequentemente leva a tomar medidas extremas para evitar o objeto ou situação temida, os comportamentos conhecidos como “Segurança” ou “Evitar”.

Felizmente, para o doente, estes comportamentos de segurança têm um efeito paradoxal e reforçam a fobia em vez de a resolver!

Gerascofobia pode ser o resultado de experiências emocionais negativas que podem estar directa ou indirectamente ligadas ao objecto ou ao medo situacional.

Ainda ao tempo, os sintomas tornam-se frequentemente “normalizados” e “aceites” como crenças limitantes na vida dessa pessoa – “Aprendi a viver com isso”

Em tantos casos, a gerascofobia pode ter piorado com o tempo à medida que são desenvolvidos comportamentos e rotinas de segurança cada vez mais sofisticados.

A boa notícia é que a grande maioria das pessoas que sofrem de gerascofobia encontrará um curso de Terapia Psicológica que ajuda enormemente.

Tratamento de Gerascofobia

TranceForm Psicologia é capaz de oferecer uma gama de diferentes tratamentos psicológicos para Gerascofobia incluindo tanto terapias ‘cognitivas’ (pensamento) baseadas em conversas como terapias baseadas em conteúdos ‘emocionais’ como a EMDR & Terapia Analítica.

Também oferecemos abordagens psicodinâmicas à terapia onde é dada muito mais ênfase à ‘relação’ entre o terapeuta e o cliente como o ‘veículo’ fundamental para a mudança.

Terapias cognitivas como a Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) e o Programa Mudança de Crenças Limitantes (CLB) tendem a considerar os sintomas da Gerascofobia como sendo devidos a ‘estilos de pensamento inúteis’ ou padrões de pensamento que diretamente ‘criam’ os ‘sentimentos’ de ansiedade e estresse ao encontrar o objeto ou situação fóbica. Estes tipos de terapia são frequentemente referidos como terapias ‘breves’ ou ‘diretivas’ e tendem a se concentrar no pensamento que está ocorrendo ‘agora’ e não como resultado de uma ‘experiência passada’.

Esta relação entre pensamento (cognição) e sentimentos (comportamento) é o pilar central destes tipos de terapia e é apoiada por um corpo substancial de evidências científicas.

As Terapias Psicodinâmicas como a Psicanálise são fundamentalmente diferentes das abordagens cognitivas por considerarem que os eventos e influências vividos nas primeiras vidas formativas da pessoa podem causar, ou pelo menos “pré-dispor”, uma pessoa a sofrer de uma forma específica na vida posterior.

O objectivo da terapia psicodinâmica é ajudar uma pessoa a explorar, compreender e resolver estas questões causais seguindo a doutrina de “causa e efeito”. Nestes tipos de terapia, a relação entre o terapeuta e o cliente é considerada como um fator importante na solução dos problemas.

Você pode ler mais sobre as abordagens da Terapia Psicodinâmica V Terapia Diretiva aqui.

Consultas Iniciais Confidenciais para Gerascofobia

Oferecemos a todos os potenciais clientes uma avaliação inicial Confidencial para conversar sobre a sua Gerascofobia.

Durante esta consulta de 50 minutos discutiremos as várias opções que estão disponíveis e faremos uma recomendação considerada com base nas suas circunstâncias pessoais individuais.

Na TranceForm Psicologia acreditamos que a terapia deve ser uma colaboração entre terapeuta e cliente, por isso é muito importante ser capaz de encontrar PRIOR para concordar com qualquer tipo de ajuda.

A nossa política é ajudar as pessoas a tomar uma decisão totalmente equilibrada & considerada sobre a realização da terapia conosco, incluindo tanto as implicações financeiras como pessoais.