Recentemente estava a falar com uma amiga grávida que estava no seu segundo trimestre, e dado o meu trabalho como editor de beleza, a conversa virou-se inevitavelmente para o cuidado da pele. Ela estava delirando sobre sua nova obsessão por azeite de oliva, que ela tinha começado a usar no estômago todas as noites.

De acordo com ela, era “o único hidratante que realmente ficava na pele e a mantinha hidratada durante toda a noite”. (Dizem-me que isto é crucial para o conforto quando a sua pele se estica rapidamente e se sente apertada e com comichão como resultado; oh, o milagre da vida)

Ainda, como o nerd insaciavelmente curioso que eu sou, decidi fazer alguma pesquisa sobre se o azeite de oliva é ou não realmente bom para a sua pele. Junte-se a mim na minha toca do coelho agora, por favor.

Quais são os benefícios de usar azeite de oliva na sua pele?

Primeiro o óbvio: Tem benefícios inegáveis como um alto teor de ácidos graxos e está repleto de antioxidantes. É por vezes referido como “ouro líquido” e é famoso por ser a pedra angular da dieta mediterrânica saudável.

Mas será que esses mesmos benefícios se traduzem quando é usado topicamente, em vez de ingerido? Ah, isso é um pouco mais complicado. A resposta curta é “mais ou menos”, o que eu sei que não é a resposta mais satisfatória, mas é uma resposta honesta.

1. Proporciona uma humidade duradoura

Dado o elevado teor de gordura do azeite, tem uma textura mais espessa e viscosa que não se evapora tão rapidamente como alguns outros óleos (o que explica o comentário anterior da minha amiga sobre como fica na pele dela). Isso é ótimo se você está procurando tratar secura extrema – especialmente no corpo – mas quando se trata de áreas mais delicadas como o rosto, bem, isso é uma chamada de julgamento para você fazer.

2. Hidratação (mas há um senão)

Por um lado, o azeite de oliva é muito hidratante e pode ajudar a lubrificar a sua pele. Por outro lado, outros óleos como o de argão ou de girassol – ambos muito menos susceptíveis de entupir os poros e não o deixarão com cheiro de salada. Sobre esta nota…

Quem deve evitar usar azeite de oliva na pele?

Os espreitadelas com tendência para o acne devem definitivamente evitar o uso de azeite na sua pele. É comedogénico, o que significa que pode entupir os poros e causar rupturas.

Qual é a melhor maneira de usar azeite de oliva na pele?

1. No seu rosto

Como qualquer óleo, um pouco vai longe, por isso resista à vontade de se basear no material como uma galinha que está prestes a atirar para o forno. Isto é especialmente verdadeiro para o seu rosto, onde recomendamos não usar mais do que algumas gotas na pele húmida para afinar um pouco antes da aplicação; isto também irá garantir uma aplicação mais suave e selar a humidade. No seu corpo

2. No seu corpo

O mesmo se aplica ao seu corpo. Aplique OO na pele húmida e reserve-o apenas para as suas partes mais secas (para nós, são os nossos calcanhares e cutículas; para a nossa amiga, é a barriga em crescimento). Mais uma vez, dada a sua viscosidade, não é realmente uma fórmula cosmmeticamente elegante, por isso não a queres espalhar por todo o lado como se fosse uma loção, para não te quereres colar a tudo.

3. Como desmaquilhante

Primeiro mas não menos importante, também usámos OO como desmaquilhante de olhos numa pitada e descobrimos que faz um trabalho surpreendentemente bom a derreter o rímel sem causar qualquer picada. (Uma grande vitória no nosso livro já que a maioria das coisas irrita os nossos olhos)

Que tipo de azeite deve usar na sua pele?

Se vai usar azeite na sua pele, opte definitivamente pelo azeite extra virgem, não refinado e prensado a frio (aka EVOO). Usando um que é prensado a frio garante que você está recebendo o maior conteúdo de bom material (como os antioxidantes acima mencionados) e nenhum dos conservantes adicionados.

Quer o material da prateleira superior? Procure o selo de certificação do Conselho Oleícola Internacional. Outros selos que o ajudarão a classificar através da ralé de OO’s inferiores incluem: Selo de Qualidade NAOOA (North American Olive Oil Association); Selos de Origem/Especialidade: DOP (Denominação de Origem Protegida) na Espanha e Grécia, DOP (Denominazione di Origine Protetta) na Itália, IGP (Indicação Geográfica Protegida); USDA Organic; e COOC (California Olive Oil Council).

E se preferir guardar o seu EVOO para mergulhar no pão focaccia mas ainda quer os benefícios hidratantes, aqui estão alguns dos nossos produtos preferidos que utilizam o óleo dourado nas suas fórmulas.

1. DHC Óleo de Limpeza Concentrado de Azeitona ($30) varre toda a sua maquilhagem e qualquer resíduo que esteja sentado na sua pele sem a secar.
2. O Sabonete Bastide Artisanal Provence ($20) é triplamente moído e saponificado com uma base de azeite de oliva da Provença (o que quer dizer que vai lhe dar uma espuma rica e suave e até mesmo uma pele mais lisa).
3. The Honest Company Body Oil ($10) usa uma mistura de azeitonas, girassol e óleos de coco para suavizar cada centímetro do seu corpo, deixando para trás o cheiro mais sutil.
4. Mustela Cleaning Wipes with Olive Oil ($6) são tecnicamente feitos para os mais pequenos, mas podem ser facilmente usados por toda a família. (Nós gostamos deles para limpar rapidamente depois do ginásio – ou um dia na praia nesta época do ano.)