Freqüência cardíaca é o número de vezes por minuto que o coração contrai – o número de batimentos cardíacos por minuto (bpm).
A frequência cardíaca é medida com maior precisão a partir do tórax com o transmissor do monitor de frequência cardíaca ou os eléctrodos do electrocardiógrafo (ECG).

Pulso é o pulso mecânico do fluxo de sangue através dos capilares causado pelas contracções do coração por minuto.
Pulso pode ser medido a partir de um lóbulo da orelha com um medidor de pulso (também chamado de fotorreflectância ou monitor de infravermelhos) contendo um sensor de fotocélulas. Os pulsímetros não são muito confiáveis quando usados fora das portas devido às mudanças na luz ambiente. Além disso, eles são bastante sensíveis aos movimentos do corpo e não são precisos durante exercícios intensivos. Isto é devido ao movimento do dispositivo durante o exercício e porque o sangue flui suavemente sem intervalos distintos nos vasos sanguíneos finos do lóbulo da orelha.
Pulso também pode ser medido pela palpação durante o repouso. O pulso pode ser encontrado na base do polegar, no pulso, ou no pescoço, apenas até ao lado da traqueia. Pode ser medido com os dedos indicador e médio, contando as batidas em 15 segundos e multiplicando a contagem por 4 para obter uma estimativa aproximada da frequência cardíaca por minuto.
Palpating não é um método preciso para receber a frequência cardíaca do exercício. Se alguém quiser verificar sua freqüência cardíaca de exercício manualmente, a medição deve ser feita imediatamente após a parada, pois a freqüência cardíaca começará a diminuir à medida que o corpo se recupera.