Se parecer que tem um caso eterno de arrepios (independentemente de ter ou não frio), pode estar a sofrer de uma condição completamente inofensiva mas irritante chamada queratose pilaris (comummente referida como pele de galinha graças à semelhança da queratose pilaris com uma galinha sem penas). Falámos com os principais dermatologistas para saber mais sobre a queratose pilaris e como tratá-la. Continue lendo para o guia final para entender e lidar com a pele da galinha.

Qual é a causa da queratose pilaris?

“A queratose pilaris forma-se devido a pequenos tampões de proteínas naturais da pele (chamadas queratina) que se amontoam em cima de cada folículo piloso, causando minúsculas, ásperas, rosadas ou pontos escuros na pele”, explica a dermatologista treinada por Stanford Laurel Naversen Geraghty, que compartilha regularmente suas melhores dicas de cuidados de pele no Instagram. “Esta condição é mais comum em pessoas com pele seca ou eczema, e é genética”

Se você tem queratose pilaris, você não está sozinho”. Quarenta por cento dos adultos também se perguntam “porque é que eu tenho pele de galinha?” E embora não haja cura, a queratose pilaris tende a melhorar com a idade. Geraghty diz que a queratose pilaris parece ser mais frequente em crianças, adolescentes e jovens adultos, mas não tanto em pacientes mais velhos. Até é possível simplesmente crescer fora dela. Em crianças, por exemplo, a queratose pilar se desenvolve freqüentemente nas bochechas, mas desaparece quando elas crescem.

Onde pode ocorrer queratose pilar?

A queratose pilar ocorre comumente nos braços, ombros, coxas, parte superior das costas e nádegas. É menos comum, mas também podem aparecer no rosto. Os inchaços podem ser da cor da carne ou vermelhos, e podem ser acompanhados de inchaço.

Pilaridade queratósica é dolorosa?

Pilaridade queratósica nunca é dolorosa, ou mesmo comichão. É completamente inofensivo e benigno. “Se a sua pele tem comichão, suspeite que tem eczema”, diz Geraghty.

Como se livrar da queratose pilaris?

Perguntando-se o que pode ajudar a pele da galinha? Embora não haja cura, há coisas que você pode fazer para suavizar a pele e mitigar a vermelhidão. Aqui, algumas estratégias aprovadas por dermatologistas para combater a queratose pilaris.

1. Loção com Ureia ou Lactato de Amónio

“Uma das melhores formas de suavizar a queratose pilar é com uma loção de venda livre contendo ureia ou lactato de amónio, idealmente alisada em duas vezes por dia. Estes cremes tópicos contêm ácidos suaves que deixam a pele mais macia e lisa”, explica Geraghty. Experimente a linha de loções AmLactin com lactato de amónio, e ou Udderly Smooth Extra Care Cream com ureia.

2. Differin

“Over-the-counter Differin gel é comercializado para a acne, mas contém um retinóide suave chamado adapalene que pode ajudar a remover as pápulas ásperas da pele. Use apenas uma pequena quantidade (e não se esqueça de aplicar creme hidratante simples por cima) ou pode acabar com irritação, vermelhidão ou irritação. As versões de prescrição que são ainda mais potentes e eficazes incluem tretinoína (frequentemente chamada Retin-A) e tazaroteno,” diz Geraghty.

3. Cortisone Cream

Cortisone cream pode ajudar a reduzir temporariamente a vermelhidão que pode vir com a condição. Experimente um creme de cortisona de prescrição como o Creme de Triamcinolona 0,1%. Após uma semana ou duas, você deve ver uma redução temporária na vermelhidão.

4. Tratamento Laser

Um laser de corante pulsado também pode ser eficaz na redução da vermelhidão causada pela queratose pilaris, mas o efeito será apenas temporário. Devido à tendência genética da pele para formar queratose pilar, é provável que a cor rosa volte com o tempo.

5. Off-Label Scalp Treatment

Detroit-based dermatologist Linda Honet, M.D. sofre de queratose pilaris pessoalmente, e sua solução outside-the-box é aplicar Restorsea Revitalizing Scalp Treatment à sua queratose pilaris. “A beleza da Restorsea e da enzima nela contida – que é extraída do salmão – é que tem esfoliação seletiva, o que significa que ela apenas esfolia as camadas mortas da pele e não causa irritação como ácido glicólico ou mesmo picada”, diz Honet.