A acne corporal pode ser difícil de tratar, uma vez que apenas a dupla articulação entre nós pode facilmente aplicar um creme na sua omoplata esquerda. (E nem sequer nos faça começar com as dificuldades de tratar a acne do rabo sem a fórmula a esfregar na roupa enquanto se senta em mais uma reunião de Zoom). A acne no seu rosto parece uma brincadeira de criança em comparação – mais visível, claro, mas pelo menos você pode alcançá-la.

A acne corporal pode ser impossível de evitar, especialmente no verão. O calor e o suor convergem para obstruir os poros por todo o corpo, embora as rupturas tendam a aparecer mais no peito, costas e rabo, basicamente, em qualquer lugar onde uma mancha de suor possa aparecer nas suas roupas. (Similar à máscara, mas em todos os lugares.) E embora parte dela possa ser atribuída apenas ao suor, há mais do que isso.

O que causa a acne corporal?

“O primeiro passo para tratar a acne corporal é descobrir a razão pela qual você está saindo”, diz Marina Peredo, M.D., uma dermatologista da cidade de Nova York. “Estas razões podem ser hormonais, estilo de vida, ou apenas genéticas.” Destes colaboradores, o seu estilo de vida é o único que você pode realmente controlar, então é melhor começar por aí.

Primeiro, amplie os seus hábitos de treino. “Quando você não toma banho logo após fazer exercício ou suar, o suor pode causar a acumulação de bactérias na sua pele, levando a rupturas”, diz Peredo. “Você deve se certificar de usar roupas atléticas de algodão, que não prendem no suor, tomar banho depois do treino e aplicar um creme tópico para tratar a acne”

Sua rotina capilar também pode contribuir – e de mais maneiras do que você possa pensar. O culpado mais óbvio aqui são os seus produtos para o cabelo. “Se você estiver usando produtos mais pesados como condicionador, pomadas e óleos, você pode notar que você está quebrando ao longo da linha do cabelo, parte superior das costas e pescoço”, diz Peredo. Estes tendem a ser mais espessos e oclusivos e, portanto, mais propensos a obstruir um poro. Mas não lavar o cabelo também não é exactamente uma solução. “Lavar menos o cabelo pode fazer com que o couro cabeludo produza mais óleo, o que também pode obstruir os poros e causar rupturas”, diz ela.

No entanto, se você já vai direto de um alongamento pós-corrida para o chuveiro e eliminou sua rotina capilar como um culpado, então a causa pode ser genética ou hormonal (para este último, rupturas hormonais no rosto são uma dica). Na verdade, “a pele oleosa é genética e normalmente envolve todo o corpo”, diz a dermatologista nova-iorquina Michelle Henry, M.D. “Se alguém tem acne facial muito grave, então é mais provável que tenha acne corporal”

Nesse caso, “você pode querer tratar a acne com uma pomada de venda livre”, diz Peredo. “Se isso não ajudar, você deve consultar seu dermatologista, que será capaz de recomendar um tratamento tópico ou oral com receita médica”. Ela também é fã do Hydrafacial, que pode ser realizado no seu corpo – e até mesmo no seu couro cabeludo – bem como no seu rosto.

Os melhores tratamentos para a acne corporal para se livrar de surtos

Nem toda a acne corporal vai desaparecer ao mesmo ritmo – ou responder ao mesmo tratamento. “Quanto mais perto do rosto, mais fácil é o tratamento da acne”, diz Peredo. “Por exemplo, a acne no peito e na parte superior das costas será mais fácil de se livrar do que na parte inferior das costas e nádegas”. É uma questão de fisiologia. Como a metade inferior do corpo tem circulação relativamente mais lenta (mais áreas de superfície maiores), a acne lá é mais lenta a sarar.

Então há alguns ingredientes primários para escolher. Enquanto peróxido de benzoíla e ácido salicílico são os ingredientes mais comuns para combater a acne no seu corpo e rosto, existem diferenças entre os dois. “Se você tem pele sensível, o ácido salicílico é uma escolha melhor, pois é melhor tolerado do que o peróxido de benzoíla”, diz Peredo. “O peróxido de benzoíla é mais adequado para pessoas com pele normal e menos sensível”. No entanto, o ácido salicílico ainda é um esfoliante, e pode não poder ser feito se a sua pele for realmente reativa ou sensível. Se esse for realmente o caso, considere o hipoclorito de sódio, que é seguro o suficiente para todos os tipos de pele, mesmo aqueles propensos ao eczema.

Com isso em mente, pedimos aos dermatosos e editores para compartilhar seus tratamentos favoritos de acne corporal de venda livre. Aqui estão os produtos que eles dizem para fazer o trabalho.