- Você pode ser capaz de remover cera para as orelhas teimosa em casa com gotas para os ouvidos, ou com remédios naturais como óleos e bicarbonato de sódio.
- Você nunca deve tentar escolher cera de orelha com certos objetos, incluindo Q-Tips, que podem empurrar a cera mais longe em sua orelha.
- Por vezes, a cera impactada precisará ser tratada por um médico, e você deve sempre verificar com um profissional médico antes de tentar estes remédios caseiros.
- Este artigo foi revisto clinicamente por Omid Mehdizadeh, MD, otorrinolaringologista e laringologista do Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear &Centro Base do Crânio no Providence Saint John’s Health Center em Santa Monica, CA.
- Biblioteca de referência de saúde do Visit Insider’s Health Reference para mais conselhos.
A cera para os ouvidos é uma substância gordurosa produzida no seu canal auditivo. A cera – conhecida medicamente como cerúmen – limpa os seus ouvidos, protege-os de infecções e lubrifica o canal auditivo para evitar que este fique demasiado seco.
Normalmente, a cera do ouvido secará e cairá do seu ouvido ao longo do tempo. No entanto, algumas pessoas produzem mais do que o necessário e o excesso pode acumular-se no canal auditivo e causar acúmulo ou bloqueio. Isto é conhecido como cera de impacto no ouvido.
Cera impactada
Cera impactada é uma condição comum. Ela afeta uma estimativa:
- 6% da população geral
- 10% das crianças
- Mais de 30% dos idosos e deficientes cognitivos
A cera impactada é especialmente comum entre os idosos porque a cera tende a tornar-se mais dura e menos móvel, por isso é menos provável que funcione. Os aparelhos auditivos ou tampões auditivos também podem prevenir a extrusão e causar obstrução.
Embora seja possível que a cera tenha impacto e não apresente sintomas, ela pode causar o seguinte:
- Sentimento de plenitude no ouvido
- Dor de ouvido
- Dificuldade auditiva ou perda auditiva
- Anelar no ouvido, conhecido como tinnitus
- Uma sensação de comichão no ouvido
- Descarga do ouvido
- Odor vindo do ouvido
- Tonturas
Se você luta para ouvir ou repetidamente sentir dor de ouvido, você deve consultar um médico, diz Jerry Lin, MD, PhD, um especialista em ouvidos, nariz e garganta da Universidade de Louisville, que pode recomendar o melhor curso de tratamento para você.
Por vezes, você terá que visitar o médico, que pode realizar a irrigação clínica ou remover manualmente a cera do ouvido com um instrumento especial.
Outras vezes, você pode usar gotas para remover a cera para os ouvidos em casa. Veja como.
Remédios naturais para remover eficazmente a cera para os ouvidos em casa
Gotas para os ouvidos são soluções líquidas – conhecidas cientificamente como agentes cerumenolíticos – que ajudam a afinar, amaciar, quebrar ou dissolver a cera para os ouvidos, para que esta possa sair da orelha.
Gotas estão disponíveis sobre o balcão, e as gotas de marca comum incluem Debrox, Hylands, e Similasan. Tipicamente, até cinco gotas são usadas de cada vez, uma a duas vezes ao dia, durante três a sete dias.
Aqui está como usá-las em casa:
- Cheque a etiqueta primeiro para ver quantas gotas são necessárias.
- Lave as mãos com água e sabão. Certifique-se de enxaguar o sabonete e secar completamente as mãos para evitar que o sabonete e a água entrem no ouvido.
- Retirar cuidadosamente o conta-gotas da garrafa. Certifique-se que a parte plástica do conta-gotas não toque em nada.
- Deite-se de lado ou de costas com a orelha impactada virada para cima.
- Coloque o número correto de gotas na orelha, de acordo com as instruções.
- Puxe gentilmente o lóbulo da orelha para cima e para baixo para permitir que as gotas corram para dentro da orelha.
- Deite-se com a orelha infectada para cima, de acordo com o tempo indicado nas instruções, que normalmente é de dois a cinco minutos.
Lin diz que as gotas funcionam imediatamente após o uso, embora possam requerer algumas tentativas para remover a cera especialmente teimosa da orelha.
Embora haja poucas evidências publicadas sobre a eficácia das gotas, um estudo sugere que usá-las por cinco dias é mais provável que limpe completamente o excesso de cera do que nenhum tratamento.
Utilizar óleo ou bicarbonato de sódio
Existem outras formas de remover a cera para as orelhas em casa com substâncias naturais, embora provavelmente demorem mais tempo a funcionar do que gotas para as orelhas.
Óleos, tais como óleo para bebés, óleo mineral, óleo de coco, azeite de oliva ou glicerina – um composto natural derivado de óleos vegetais ou gorduras animais – podem ser usados para amaciar e remover a cera para as orelhas.
Aqui está como fazê-lo:
- Aplique o óleo. Incline a cabeça para o lado e – usando um conta-gotas, ou frasco conta-gotas – aplique algumas gotas do óleo de sua escolha no canal auditivo.
- Esvazie-o usando água morna. Após um ou dois dias, quando a cera estiver amolecida, use uma seringa de borracha para esguichar suavemente água quente no seu canal auditivo. Incline a cabeça e puxe a orelha externa para cima e para trás para endireitar o canal auditivo. Quando terminar de irrigar, incline sua cabeça para o lado para deixar a água escorrer.
- Seque seu conduto auditivo. Use uma toalha ou secador de cabelo com pouco ou nenhum calor para secar suavemente o conduto auditivo. Isto é opcional, de acordo com Lin.
- Repita, se necessário. Você pode tentar este método várias vezes a cada poucos dias até que o excesso de cera para os ouvidos seja removido.
Alternativamente, você também pode ser capaz de remover a cera para os ouvidos com uma solução de bicarbonato de sódio:
- Crie a solução de bicarbonato de sódio. Dissolva meia colher de chá de bicarbonato de sódio em duas onças de água morna. Se você tiver uma garrafa com conta-gotas, despeje a solução nela.
- Aplique nos seus ouvidos. Incline a cabeça para o lado e, usando um conta-gotas ou um frasco conta-gotas, deite cinco a dez gotas da solução na sua orelha.
- Esvazie-a usando água morna. Após cerca de uma hora, quando a cera estiver amolecida, use uma seringa de borracha para esguichar suavemente água morna no seu canal auditivo. Incline a cabeça e puxe a orelha externa para cima e para trás para endireitar o canal auditivo. Quando terminar de irrigar, incline sua cabeça para o lado para deixar a água escorrer.
- Seque seu conduto auditivo. Use uma toalha ou secador de cabelo com pouco ou nenhum calor para secar suavemente o conduto auditivo. Isto é opcional, de acordo com Lin.
- Repita, se necessário. Você pode tentar este método uma vez por dia até que a cera de orelha fique limpa, mas não por mais de duas semanas. Pode limpar dentro de alguns dias.
É importante notar que estes agentes amaciadores naturais podem, por vezes, ter efeitos adversos, pois podem apenas soltar a camada exterior da cera, que pode então alojar-se mais profundamente no canal auditivo.
Se os sintomas da cera impactada não melhorarem após o uso destes métodos durante uma ou duas semanas, consulte o seu profissional de saúde.
Além disso, você não deve tentar remédios caseiros como o tratamento de orelha, que pingam cera quente no ouvido e são comercializados – incorretamente – como curas milagrosas. A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos recomenda fortemente contra o tratamento de orelha, pois é ineficaz e perigoso.
Não a escolha
Tentar remover manualmente a cera com o dedo ou outros objectos pode piorar o bloqueio.
“Escolher a cera que é visível logo à entrada do canal auditivo é OK”, diz Lin. “Qualquer coisa mais profunda deve poder sair por si mesma ou ser removida por um médico”.
Na verdade, alguns bloqueios podem ocorrer quando você tenta limpar seus ouvidos com cotonetes e empurrar acidentalmente a cera mais profundamente. Embora as cotonetes Q-Tips sejam comumente usadas, elas devem ser evitadas.
“As Q-Tips são uma má ideia”, diz Lin. “Elas ocupam grande parte do diâmetro do canal. Portanto, ao usá-las, a cera é empurrada para dentro do canal auditivo. Na pior das hipóteses, a cera poderia ser empacotada contra o tímpano e possivelmente até criar uma perfuração do tímpano”.
Aquela pessoa que tem uma perfuração ou furo no tímpano suspeita ou conhecida deve evitar colocar qualquer líquido na orelha, e procurar cuidados médicos para um tratamento adequado.
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