“Se você esperar até mesmo alguns minutos, as células da superfície desidratam e na verdade são mais difíceis de hidratar”, diz Ellen Marmur, M.D., dermatologista em Nova Iorque, à SELF. É claro que isso pode ser um pouco difícil se você tiver alguns outros passos entre a limpeza e a hidratação. Mas se você conseguir balançar, você dará à sua pele um impulso extra de hidratação.

E, lembre-se que você deve sempre usar um protetor solar diário com proteção de amplo espectro e pelo menos FPS 30. Se o seu hidratante de dia não tiver isso, aplique um protector solar em cima. “O FPS vai ajudar a proteger todo o trabalho duro que você vem colocando no cuidado da sua pele”, diz o Dr. Garden.

Tente não esfregar ou ensaboar muito agressivamente.

É tentador ter vontade de limpar por mais tempo ou com mais ferocidade vai lavar seu rosto mais profundamente. Mas não é bem assim. Na realidade, o tempo que você passa a fazer espuma não se correlaciona com o quanto você limpou bem o seu rosto.

Em vez disso, tente apontar por pelo menos 20 a 30 segundos, ou até que o produto se espalhe no seu rosto. Mas fazer mais do que isso pode ser demais para a sua pele. Lavar muito agressivamente ou por muito tempo – especialmente se o seu produto de limpeza contém algum ingrediente esfoliante – pode rapidamente levar a uma pele vermelha, irritada e irritada.

Para lavar correctamente o seu rosto, a Dr. Garden recomenda molhar o rosto com água morna e não quente e usar a ponta dos dedos para aplicar o produto de limpeza em movimento circular. “Certifique-se de lavar a zona T e a zona U (ao redor da linha do maxilar), pois estas são áreas que as pessoas tendem a ignorar”, acrescenta ele. Assim que tiver feito uma boa espuma, enxague e seque cuidadosamente com uma toalha macia e limpa.

Deixe um produto separado apenas para esfoliação.

Pode parecer que usar um esfoliante esfoliante é uma maneira fácil de derrubar dois passos de tratamento de pele em um. Mas a verdade é que, a menos que esteja a tentar gerir a acne com algo como um produto de limpeza com ácido salicílico, provavelmente não quer usar um esfoliante todos os dias – e existem quase de certeza melhores produtos de limpeza que serão mais gentis para a sua pele.

Alguns esfoliantes químicos (como ácido salicílico e ácido glicólico) e esfoliantes físicos (como esfoliantes e escovas motorizadas) podem ser muito eficazes na remoção de células mortas da pele, sujidade e outros resíduos que podem entupir os poros. “Esfoliantes podem ajudar a remover células mortas que se acumulam na superfície da pele para melhorar o brilho da pele”, explica o Dr. Zeichner.

Mas quando usados em excesso, eles podem realmente perturbar a delicada barreira cutânea que mantém o rosto hidratado e protegido, causando pele irritada, escamosa e seca. Portanto, como SELF explicou anteriormente, a maioria de nós não deve esfoliar mais do que algumas vezes por semana. E aqueles com pele sensível ou seca podem querer esfoliar apenas uma ou duas vezes por mês.

Pode precisar de um desmaquilhante para além do seu produto de limpeza.

Vocês provavelmente conhecem os perigos de adormecer com o rosto cheio de maquilhagem (acne e tom baço, por exemplo). Mas o seu produto de limpeza suave pode não estar à altura da tarefa de remover toda aquela maquilhagem, especialmente se os seus produtos contêm ingredientes minerais SPF ou óleo.

“Muitas marcas de maquilhagem são à prova de manchas ou à prova de água, por isso os produtos de limpeza básicos não os removem completamente”, diz o Dr. Nazarian. Por esta razão, é importante usar um toalhete de limpeza suave, água micelar ou removedor de maquiagem à base de óleo antes de lavar – especialmente ao remover a maquiagem de longa duração.

Este também é o pensamento por trás do conceito de limpeza dupla, em que você usa um limpador à base de óleo ou bálsamo para remover a maquiagem, seguido por um limpador à base de água para remover qualquer sujeira restante. Mas os produtos de limpeza atuais são surpreendentemente eficazes, SELF explicado anteriormente, então se você quer ou não usar dois produtos separados para lavar o rosto todas as noites é com o seu tipo de pele, seu orçamento e suas preferências gerais.

Mas não considere que a maquiagem limpa toda a sua rotina de limpeza.

Toalhetes de maquiagem são super convenientes e, sim, ótimos para remover a maquiagem. Mas, infelizmente, isso não é bom o suficiente para ser a sua limpeza.