Suores frios, insónia, dores de cabeça de tensão, pânico puro: parece-nos ansiedade pré-shoot! Para alguns fotógrafos, os dias que antecedem uma sessão de fotografia de casamento são atormentados pelo stress. Veja como acalmar os seus nervos e ter uma sessão fotográfica sem ansiedade! (Fotos & citações de: CLARA RICE)
What’s Photographer Anxiety?
Você sente “nervosismo” ou “borboletas no seu estômago” antes de ir trabalhar, especialmente se a sessão fotográfica é algo novo para você? Quando dizemos ansiedade, falamos sobre os nervos antes de uma sessão fotográfica que muitos fotógrafos experimentam, em vez de um distúrbio de ansiedade real. Muitos fotógrafos frequentemente sofrem de algum tipo de ansiedade, e isto pode afectar seriamente a sua criatividade e capacidade de trabalhar.
Aspectos fotográficos como linhas do tempo, equipamento fotográfico e guias de poses podem aumentar a sua ansiedade. No entanto, você não precisa sentir que há muitas coisas que você não pode controlar e ser facilmente sobrecarregado. Na verdade, você pode canalizar essa energia para preparar e manter tudo de acordo com o plano. Como resultado, você descarta potenciais problemas e garante uma filmagem mais bem sucedida.
Ansiedade fotográfica significa se preocupar com o desconhecido. Também pode estar preocupado se a sua filmagem vai correr de acordo com o plano ou não. A melhor maneira de contrariar isto é preparar-se o máximo que puder. A ansiedade pré-fotográfica é aumentada quando você está preocupado que você vai esquecer de fazer algo, trazer algo, ou preparar algo. Um calendário de checklist irá mantê-lo no caminho pré-shoot, assim você não terá que se preocupar. Aqui está um exemplo de lista de verificação para ajudá-lo a começar:
Seis Meses Fora:
Guardar o seu segundo atirador. Não espere até o último minuto para procurar por um co-fotógrafo de qualidade! O seu compatriota criativo deve ser assegurado cedo – e com um contrato. Encontre o seu contrato de segundo atirador aprovado por um advogado no ShootProof Marketplace!
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One Month Out:
Complete a sua Linha do Tempo da Fotografia de Casamento com o Planeador da Linha do Tempo GRATUITO do ShootProof. Use como está, ou deixe-o inspirar o seu! Uma linha do tempo da fotografia deve conter a hora de início, para que você tenha uma idéia do que você deve fazer primeiro. Para eventos com múltiplas localizações, como um casamento, considere quanto tempo leva para você viajar até o local da recepção.
Reserva qualquer equipamento de aluguel que você vai precisar – lentes, flashes, um corpo de câmera de backup, etc. A LensProToGo.com e a LensRentals.com irão entregá-las directamente à sua porta antes das suas filmagens. Verifique as localizações antes da filmagem, para que você possa traçar sua rota para o site, e como você usará a localização.
Duas Semanas Fora:
Confirme seus detalhes da linha do tempo uma última vez com seus clientes e/ou o coordenador, bem como com seu segundo atirador. Verifique duas vezes as datas das filmagens e os horários das chamadas, especialmente se houver vários dias ou locais.
Cinco dias fora:
Criar uma lista para planear o equipamento a trazer, para que possa evitar esquecer algo. Quando souber que tem tudo o que precisa consigo, vai sentir-se menos preocupado e ansioso.
Limpe bem o seu equipamento, certificando-se de que está tudo em ordem. Enquanto você pode não notar, você pode ter exposto sua câmera ao pó ou a partículas de comida em sua filmagem anterior. Certifique-se de ter um kit de limpeza da câmera que contenha um ventilador de balanço, LensPen, limpeza de lentes e panos de limpeza.
Reforme suas cartas para que elas estejam prontas para a filmagem. Certifique-se de que tem cartões de memória suficientes para o caso de encher um!
“Eu embalo sempre o meu equipamento no dia anterior, de preferência mais cedo no dia. Isto inclui carregar todas as minhas baterias, formatar cartões de memória, e certificar-se de que tudo é agarrar e sair pela manhã – às vezes até as minhas roupas! Eu também imprimo vários horários e listas de fotos, e me familiarizo com o dia seguinte. Idealmente, vou para a cama sem nada que me chateie o cérebro”. – Clara Rice
Manhã antes:
Carregue as suas baterias. Parar no meio da filmagem para carregar as baterias vai quebrar o seu impulso e, consequentemente, trazer de volta a sua ansiedade.
Equipe o seu equipamento e guarde tudo de forma limpa para que esteja pronto para agarrar e ir! As melhores bolsas para câmera são duráveis, leves e à prova d’água. Também ajuda se a sua mala tiver muitos compartimentos e bolsos. Envie uma mensagem “Até amanhã!” aos seus clientes, ao segundo atirador e a quaisquer vendedores relevantes. Isto ajuda a esmagar a ansiedade deles!
No dia:
Cuide de si mesmo antes de qualquer outra coisa. Dedique tempo para tomar um banho e comer uma refeição adequada. Embora não pareça uma coisa grande, isto pode ter um grande impacto na forma como se sente no dia das filmagens.
Disponha roupa apropriada para o tipo e local do evento. Tenha um aspecto afiado e use sapatos confortáveis. Lembre-se, suas roupas devem ser confortáveis para que você possa se mover facilmente. Quando em dúvida, pergunte ao cliente se o código de vestuário é casual, formal ou semi-formais.
Conte a tempo. Durante seu tempo de preparação, você deve ter determinado quanto tempo levaria para você viajar até o local do photoshoot. Você também tem que considerar se você estará viajando usando transporte público ou seu próprio carro.
Bring an Assistant
Your clients may not have contract a second shooter, but you can still bring an assistant – even if only for your peace of mind!
Dica de Pro: O seu contrato deve esclarecer que pode optar por trazer um assistente sem custos adicionais para o seu cliente, à sua discrição. Seja sensível a como isto pode ter impacto na hora das refeições! Se o seu cliente não aprovou previamente um assistente ou um segundo atirador, deve fazer os seus próprios preparativos para a refeição do seu assistente.
Não se apresse no início do seu dia a tentar preparar uma recepção que ainda esteja a horas de distância. Os fotógrafos que utilizam iluminação fora da câmara encontram-se frequentemente nesta posição, mas a ansiedade de preparação pode ser eliminada se encarregar o seu assistente destes preparativos!
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Seu assistente pode acompanhar a sua lista de retratos, chamar nomes e cruzar os tiros completados, juntamente com boutonnieres de alisamento e comboios de vestidos felpudos. Os assistentes também fazem óptimos porta-reflectores! Um assistente pode acompanhar o equipamento à medida que você troca de local, segurar a sua pesada bolsa de lentes à medida que você recebe a foto, e passar-lhe a sua próxima lente para que você não tenha que ir cavar para ela.
Se a ansiedade pré-shoot realmente o deixa para baixo, um rosto amigável pode ser exatamente o que você precisa! Além de trazer uma garrafa de água ou lembrá-lo de não perder o tiro do anel, seu assistente pode aliviar o estresse com uma simples camaradagem – então contrate alguém que você realmente goste! Enquanto você fotografa a saída final, seu assistente pode arrumar seu equipamento e preparar-se para uma partida eficiente!
Communicar mais
Se parte de sua ansiedade foto-biz envolve a massa de e-mails inundando sua caixa de entrada (e a pressão avassaladora para responder a todos eles AGORA DIREITA), alivie a pressão incorporando e-mails automatizados em seu fluxo de trabalho! Soluções de gestão de estúdio, como 17hats, Táve, Light, Blue, Iris Works, Pixifi, ShootQ, permitem-lhe criar fluxos de trabalho de e-mail que enviam automaticamente em qualquer horário pré-casamento que determinar. Em vez de enviar manualmente o mesmo email uma e outra vez para diferentes clientes, crie uma série de templates reutilizáveis e deixe o seu software de gestão de estúdio fazer o resto!
Automated Emails
Automated Emails são o seu antídoto para a ansiedade. Você pode usar os e-mails automatizados para:
- Dê dicas de planeamento aos seus clientes
- Convide os seus clientes para completarem a sua fotografia de casamento, Aumentando a sua excitação sobre as suas próprias imagens
- Após o casamento, lembre os seus clientes quando eles podem esperar receber as suas fotografias
Faça Dinheiro, Não Ansiedade
Você nunca deve receber pagamentos dos seus clientes no dia do seu casamento! (Yuck!) Em vez disso, estabeleça um calendário de pagamentos orientado para o propósito – um que suporte seu fluxo de caixa e faça sentido legal – como este:
- Pagamento #1: O retentor, que assegura a data e finaliza o contrato. O retentor impede que você reserve qualquer outra pessoa para aquele horário.
- Pagamento #2: Recebido 60 – 120 dias antes do evento, este pagamento aumenta o compromisso dos clientes com os seus serviços. Se eles cancelarem neste momento, as suas perdas são maiores, porque as suas hipóteses de re-reserva da data são severamente reduzidas.
- Pagamento #3: Este pagamento final é recebido 10 dias – quatro semanas antes do casamento. Nesta data, você sabe que não poderia remarcar a data se o seu cliente cancelar, então o compromisso financeiro do cliente é 100%.
Automated Payments & Invoices
Next, agilize o seu processo de pagamento com ShootProof Invoices! Agende facturas multi-pagamento, envie-as directamente por e-mail para os seus clientes e receba pagamentos online de forma segura. Chega de ansiedade pré-shoot em relação a receber pagamentos! O melhor de tudo? ShootProof nunca recebe comissão sobre nenhuma das suas vendas.
Self-Care Routine
Você não é bom para ninguém se você aparecer a um tiro assediado e exausto. Ao completar os seus passos de preparação, não se esqueça de cuidar das suas próprias necessidades! Desde rotinas pré e pós tiro, até ao autocuidado contínuo, estes métodos simples vão manter a sua ansiedade afastada. O que mais o ajuda a relaxar e a se concentrar? Noite de cinema com a sua família? Uma aula de yoga matinal? O que acalma a sua mente e o mantém são: Faça!
- Hidratar
- Coma refeições nutritivas
- Dorme uma noite sólida
- Deixe de lado alguns minutos para meditar, rezar, ou praticar a simples atenção
“Não beber na noite anterior (Ok, um copo de vinho, no máximo!), e nunca planeje mais nada para um dia de filmagem – mesmo que eu não comece a filmar até a tarde. Eu saio TÃO ANTERIOR porque nada me estressa mais do que o trânsito”! – Clara Rice
Recovery
Planeia um dia de recuperação pós-casamento! Quer seja um brunch com amigos, dormir até ao meio-dia, ou simplesmente re-hidratar-se enquanto revê as suas fotos e reaviva a sua música favorita, é importante que não sobrecarregue a sua agenda após uma grande sessão fotográfica. Dê tempo para desfazer as malas, descarregar e fazer backup dos seus cartões e esticar os músculos doridos.
“Eu chego em casa e carrego os meus cartões de memória, porque não consigo relaxar até que essa segunda cópia seja feita. Depois disso: SNUGGGLES.” – Clara Rice
Comunidade &Conexão
Uma comunidade de apoio pode ajudá-lo a processar lutas e desafios, e preparar-se para futuros casamentos sem toda a ansiedade. Ao longo da sua temporada de filmagens, mantenha-se ligado aos colegas nas redes sociais e pessoalmente, dando prioridade aos encontros regulares. Ninguém entende as lutas de um fotógrafo de casamento como outro fotógrafo de casamento, então encontre novos amigos que possam se identificar com o caos de sua carreira.
Se você estiver em um terreno baldio de fotógrafos de casamento, encontre outros proprietários de pequenos negócios que possam trocar idéias, compartilhar inspiração e transformar as frustrações dos clientes em motivo de riso.
It Takes Time
Se você já fez tudo isso e ainda se sente sobrecarregado, assegure-se de que sua ansiedade não vai durar para sempre! Quanto mais você atirar, mais confortável você se tornará; e um dia, você chegará ao fim de um casamento e perceberá que não se sentiu nada estressado! Mantenha a calma, fique inspirado e #FocusOn WhatMattersMost. Nós acreditamos em você!
Pro Tip To Go:
“Muita ansiedade dos fotógrafos vem da comparação. Nós vemos poses ou idéias legais online e queremos usá-las todas imediatamente. Em vez de tentar memorizar dez novas poses diferentes, basta adicionar uma ao seu arsenal por casamento. Hoje vou adicionar numa foto de beijos de perto com a mão anular na cara dele”. Da próxima vez você terá essa foto pronta para ir, e pode adicionar uma nova!” – Clara Rice
