Taking the Chill Off Stored Breast Milk

Todo esse bombeamento compensa quando você vê as pilhas de leite materno no seu frigorífico ou congelador. Mas como você aquece esse leite com segurança para que o seu pequenino o queira beber? A melhor abordagem é descongelar e aquecer suavemente o leite materno armazenado para manter o máximo de nutrientes intactos.

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Como não aquecer o leite materno

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Como aquecer o leite materno

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Se está a pensar em dar um zapping no microondas, pare agora mesmo. As microondas são notórias para um aquecimento desigual. Mesmo que você gire o leite no biberão, ele pode ter pontos quentes que podem queimar a boca delicada do seu bebê. Além disso, as microondas podem fazer zapping em alguns dos factores de reforço da imunidade no leite materno, por isso o seu pequeno perde alguns dos nutrientes chave.

Aquecer o leite directamente no fogão é outro método a evitar. É fácil sobreaquecer o leite numa panela de água que está directamente no fogão. O calor em excesso pode queimar o leite ou arruinar alguns dos nutrientes.

O leite precisa ser aquecido?

O leite materno é bom para o seu bebé directamente da geladeira, não é necessário aquecer. É perfeitamente seguro para alimentar o seu bebé com leite frio. Mas alguns bebés preferem o seu leite um pouco mais quente. O leite materno em temperatura ambiente satisfaz as preferências de alguns bebés, enquanto outros preferem o seu leite um pouco mais quente. Experimente o leite frio ou à temperatura ambiente no biberão do seu bebé. Se ela não se importar, pode poupar algum tempo no aquecimento do leite.

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Aquecer leite refrigerado

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Como trocar o leite materno para trás &Atéreo do aleitamento ao biberão

Se o seu pequenino recusar um biberão de leite materno directamente do frigorífico, pode aquecê-lo suavemente com um pouco de água. Encha uma tigela com água morna. Coloque o saco de armazenamento selado ou o biberão na tigela, deixando-o repousar durante cerca de 20 minutos. Adicione mais água morna, se necessário. Você também pode usar com segurança um aquecedor de garrafas para levar o leite a uma temperatura atrativa. Depois que o leite estiver quente, mexa a garrafa suavemente para misturar as gorduras, que podem se separar durante o armazenamento. Não agitar ou mexer o leite.

Descongelar o leite congelado

Excesso de leite materno dura no congelador com segurança por cerca de seis meses. Se você tiver um congelamento profundo separado, o leite ainda deve ser bom aos 12 meses, mas é melhor pela marca dos seis meses.

Quando você estiver pronto para servir o leite congelado, você precisa descongelá-lo antes de aquecer. A maneira mais segura de descongelar o leite é colocá-lo na geladeira, onde ele pode gradualmente se transformar de novo em líquido. Uma pequena porção de leite materno deve descongelar na geladeira em cerca de 12 horas. Troque-o do congelador para o frigorífico à noite para ter o leite descongelado pronto no dia seguinte. Quando estiver completamente descongelado, use o leite em 24 horas. Não tem 12 horas para esperar pelo método de descongelamento no frigorífico? A água quente também funciona para o descongelamento. Segure o recipiente sob água corrente, começando com água fria e trabalhando gradualmente até uma temperatura mais quente. Uma vez descongelado, você pode deixá-lo em água morna um pouco mais para atingir a temperatura desejada.

Testar as temperaturas do leite materno

Como você sabe quando o leite materno está na temperatura certa? O velho truque do leite com o pulso ainda funciona hoje. Depois de rodar o biberão de leite para dispersar o calor uniformemente, aperte algumas gotas na área interna do pulso. Se estiver quente para si, é demasiado quente para a boca do seu bebé. Se sentir frio, pode voltar a colocá-lo numa tigela de água quente para aumentar um pouco a temperatura.