Os pais perguntam frequentemente “Porque devo colocar o meu filho na ginástica? Ser capaz de fazer um “flip” para trás ou um “roll” para frente vai ajudá-los mais tarde na vida?”

Eu responderia não, ser capaz de fazer um “flip” ou um “roll” não vai ajudá-los a avançar na escola ou no trabalho. O que vai ajudá-los é a multiplicidade de habilidades, tanto físicas para um estilo de vida saudável quanto pessoais para ter sucesso na escola e no trabalho, aprendidas com a ginástica.

Benefícios da Participação na Ginástica na CGA

Todas as crianças se beneficiam das aulas e da participação na ginástica na CGA. As áreas listadas abaixo são algumas das habilidades de vida e benefícios físicos que as atividades de ginástica proporcionam. Primeiro, gostaríamos de dizer que você fez um excelente trabalho de pais e mães ao conseguir que seu filho se interessasse por este esporte educacional. Muitos dos benefícios da ginástica não estão relacionados com a aprendizagem de suportes de mão e rodas de carrinho, embora sejam uma vantagem. Os maiores benefícios da ginástica estão nas áreas de desenvolvimento mais importantes que ajudarão o seu filho a tornar-se um melhor estudante e jovem adulto. Os programas de ginástica não se referem apenas à criação de ginastas; na CGA estamos ensinando às crianças pequenas como se tornarem adultos bem formados. Todas as crianças, independentemente da sua capacidade, devem permanecer na ginástica por 3 – 5 anos, se não mais, para obter o pleno benefício de seus ensinamentos.

Fitness & Healthy Lifestyle

Os Estados Unidos estão se tornando cada vez mais cheios de crianças obesas que arriscam sua saúde e felicidade por estarem acima do peso. Que melhor presente você pode dar ao seu filho do que um que ensina e encoraja uma vida ativa? Nem todas as pessoas que participam na ginástica física são olímpicas. Na verdade, muito poucas são. Isso não significa que a ginástica não seja para todos. Participar nas aulas da CGA ensina as crianças a desfrutar da actividade física. Esse amor pelo movimento se traduz em outros esportes, assim como em uma vida inteira de atividade. Todos os nossos programas mantêm as crianças ativas enquanto estão no ginásio, mas também incentivam as crianças a serem ativas fora do ginásio. Ensinando as crianças a serem bem sucedidas nas suas capacidades físicas, encoraja-as a levantarem-se do sofá e a largarem os seus iPads!

Desenvolvimento da Força

A ginástica produz, libra por libra, os melhores atletas do mundo. A ginástica usa quase exclusivamente exercícios de peso corporal para construir a parte superior do corpo, a parte inferior do corpo e a força do núcleo. As crianças que fazem ginástica exibem essa força em tenra idade. Também é muito divertido para elas segurar todos os recordes escolares nas aulas de ginástica para fazer flexões, sentar-se e pendurar braços flexionados.

Flexibilidade

Isto é algo que eu acho que todos nós gostaríamos de ter um pouco mais de. A flexibilidade é importante na prevenção de lesões e ajuda a prevenir as dores do dia-a-dia. Nenhum desporto dá ao atleta a flexibilidade que a ginástica faz. A flexibilidade não só é grande para a ginástica, mas também ajuda no desenvolvimento de outros esportes. Da próxima vez que você assistir a um evento esportivo profissional fique atento à flexibilidade dos homens e mulheres participantes.

Princípios Sociais

Em todas as idades, a ginástica proporciona uma oportunidade para desenvolver habilidades sociais. As crianças mais novas aprendem a ficar na fila, olhar, ouvir, ficar quietas quando os outros estão falando, trabalhar e pensar independentemente, ser respeitoso e os outros. As crianças mais velhas no ginásio aprendem a perguntar porque é que algo funciona da forma como funciona. Aprendem também a dar um bom exemplo para as pessoas que as admiram e se tornam modelos em tenra idade. Todas estas habilidades são enfatizadas pelo nosso pessoal porque são tão importantes para um bom ambiente de aprendizagem.

Confiança em si mesmo

Aqui na CGA, as habilidades são aprendidas através de progressões. Ao ensinar desta forma, as crianças ganham confiança à medida que progridem através destas competências. A cada passo, elas se tornam mais confiantes em si mesmas e isso se transporta para todos os aspectos de suas vidas.

Politeness

Na CGA, a politeness é uma via de mão dupla. Nossa equipe se orgulha de conduzir as aulas de uma maneira educada para todos os alunos e, por sua vez, esperamos que as crianças sejam educadas com seus instrutores, juntamente com as outras crianças da classe. Através da educação do nosso pessoal, as aulas de ginástica lideradas pelo exemplo, e nós nos esforçamos para ajudar nos seus esforços como pais para criar uma criança respeitosa

Ética do trabalho

Ginástica é um esporte difícil. Ninguém lhe pode dar nada. Toda habilidade que você aprende é ganha através de trabalho duro e repetição. Uma grande coisa na ginástica é poder ver a relação direta entre trabalho árduo e resultados. Quanto mais as crianças trabalham, mais rápido elas progridem. Há poucas maneiras melhores para uma criança ver como o trabalho duro e a determinação valem a pena.

Disciplina

Este é um aspecto muito importante da ginástica e vem em duas partes. No ginásio existem regras para a segurança das crianças. Estas regras devem ser seguidas e isto requer disciplina. A outra parte é a autodisciplina. Cada aluno deve ter o autocontrole para fazer correcções quando um treinador lhe pede. As crianças também devem ter a autodisciplina para se manterem na tarefa quando um treinador está trabalhando com outro ginasta. Trabalhar duro, mesmo quando você acha que ninguém está assistindo, é uma grande vantagem para o caráter de qualquer indivíduo e não pode ser negligenciada.

Determinação

Ginástica gera determinação. A maioria das habilidades na ginástica requer uma série de tentativas para acertá-las. Isto é verdade com uma série de coisas na vida. A ginástica encoraja as crianças a se levantarem e tentarem novamente, mesmo que elas façam asneira, porque elas sabem que se continuarem a trabalhar duro, conseguirão atingir seus objetivos.

Avencer Medos

Existem coisas na ginástica que são assustadoras. Muito disso tem a ver com o medo de tentar algo que você nunca fez antes. Encorajamos nossos ginastas a expressar seus medos para nós, e estabelecemos metas alcançáveis para trabalhar através de seus medos. Isto vai de mãos dadas com a construção da confiança. Os nossos ginastas são muitas vezes desafiados a experimentar coisas novas e os nossos treinadores traçam um caminho que lhes permite alcançar esses desafios de uma forma gradual. Esta abordagem permite às crianças desenvolver estratégias para superar coisas que elas vêem como impossíveis e as encoraja a experimentar coisas novas tanto no ginásio como na vida.

Performance

Uma coisa que é esquecida pela nossa população é a capacidade de realizar na frente de pessoas em situação de pressão. Na ginástica, ela torna-se uma segunda natureza. Na CGA encorajamos todos os nossos atletas a observar seus companheiros de equipe, pois eles podem aprender observando bem como fazendo. Isso cria confiança em nossos filhos para que eles possam se recuperar e dar o melhor de si quando as pessoas estão assistindo. Os ginastas são frequentemente os primeiros a se voluntariarem nas escolas para demonstrar ou levantar a mão para responder a uma pergunta da qual eles não têm certeza. Eles ganham a confiança em si mesmos para estarem certos, e a compreensão de que mesmo que estejam errados, deram o seu melhor esforço.

Compaixão

Todos os nossos ginastas aprendem a compaixão através do exemplo dado pelo nosso pessoal. Na CGA sabemos que toda criança, independentemente da sua capacidade, pode se beneficiar da ginástica. Nossa equipe está empenhada em garantir que cada classe e cada criança receba todas as grandes coisas que a ginástica tem a oferecer.