O chá que é feito de arandos é conhecido como chá de arando. Ele é cultivado em regiões temperadas. Alguns chás de arando são a mistura de arandos secos e chá preto ou verde. Outro chá de airelas é feito misturando as arandos secos com outras bagas. A presença de propriedades anti-aderentes nos arandos previne as bactérias, bem como a infecção. Elimina as bactérias responsáveis por causar úlceras e doenças gengivais. A ingestão diária de chá de airelas ajuda a curar a infecção. O antioxidante previne os danos dos radicais livres. A ingestão diária de chá de arando alivia o desenvolvimento da aterosclerose.

Benefícios para a saúde do chá de arando

Além de seu sabor favorável, o chá de arando é bebida por vários motivos. É rico em vitaminas e antioxidantes que neutralizam os radicais livres. Trata doenças cardíacas, combate as leveduras e infecções do tracto e também reduz o colesterol. Pesquisas constataram que o consumo de chá de arando pode reduzir o crescimento tumoral.

1. Antioxidantes

A presença de antioxidantes previne os danos celulares por radicais livres que levam ao cancro, doenças cardíacas e outras doenças. É rico em vitamina C que combate com os radicais livres.

2. Infecções do trato urinário

> O Instituto Nacional de Medicina Complementar e Alternativa relata que os cranberries têm a capacidade de ligar o ferro porque a maior presença de ferro leva a alta infecção do trato urinário.

3. Higiene Oral

A propriedade anti-séptica natural do chá de arando elimina a acumulação de placa bacteriana nos dentes e alivia as bactérias que causam a cavidade entre os dentes.

4. Reforçar o sistema imunológico e combater a infecção

O chá de arando melhora o sistema imunológico. A presença de antioxidantes previne os danos ao corpo, a infecção e também combate as doenças. Trata as infecções do tracto urinário. Possui vitamina C, minerais e potássio.

5. Vitamina embalada

Chá de arando melhora o sistema imunológico e também mantém o coração saudável. A presença de fitoquímicos na pele dos arandos melhora a saúde do coração. Ajuda a aumentar o colesterol bom e a diminuir o colesterol mau.

6. Alívio do stress

Um chá de arando possui propriedades aliviadoras do stress que ajudam a aliviar o stress.

7. Saúde dos olhos

Chá de arando elimina as toxinas nocivas que protegem os olhos. A propriedade anti-bacteriana do chá de arando neutraliza a doença degenerativa.

8. Saúde dos rins

Chá de arando elimina as toxinas nocivas dos rins também. Melhora as funções renais ao prevenir os radicais livres e bactérias que causam doenças que podem afectar os órgãos.

9. Queima de gordura

O depósito de gordura no corpo é expelido do corpo com o chá de airela. A ingestão diária de chá de arando com a dieta saudável pode efetivamente perder o peso e pode obter um corpo saudável.

Fazer chá de arando

O chá de arando pode ser preparado seguindo estes passos:

Ingredientes:

• 12 oz. arandos frescos ou congelados
• 3 quartos de água
• 2 paus de canela
• ½ c. sumo de limão
• 2/3 c. sumo de laranja
• ¼ colheres de chá de arando. bicarbonato de sódio
• 1 ¼ c. açúcar

Preparação:

1. Arandos, água e canela a ferver.

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2. Boil durante cerca de 10 min. ou até as bagas rebentarem.
3. Cobrir, e deixar repousar durante a noite (ou apenas algumas horas numa pitada).
4. Drinar sobre um coador e devolver o sumo de arando à panela.
5. Adicionar os restantes ingredientes e reaquecer.
6. Coloque num recipiente coberto no frigorífico.

Efeitos secundários do chá de airela

Os efeitos secundários do chá de airela são:

• O oxalato elevado é possuído na airela, que é a causa das pedras nos rins. Por isso, deve ser consumido em quantidade adequada.
• O consumo excessivo de chá de arando resulta em ganho de peso e distúrbios estomacais, como angústia gastrointestinal e diarréia.
• Como possui grande quantidade de ácido salicílico, aqueles que são alérgicos à aspirina não devem ingerir os suplementos de arando.
• Este chá não é seguro para a amamentação e mulheres grávidas.