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INSANITY: Max 30 Workout – Beachbody -Descarregar Gratuitamente

Preparar para MAX para resultados MAX. Com INSANITY MAX:30, a única coisa que está entre você e o melhor corpo da sua vida é você. Não há necessidade de equipamento nestes exercícios de cardio e força. Basta empurrar para o seu MAX e obter resultados loucos em 30 minutos por dia.

Take Shaun T’s 60-Day MAX OUT Challenge e prepare-se para novos movimentos e novas sequências concebidas para quebrar os seus limites. O objetivo no INSANITY MAX:30 é trabalhar ao máximo em cada movimento e cada minuto, para que você possa queimar calorias MAX, queimar gordura MAX e atingir a definição muscular MAX. É uma batalha entre seu corpo e sua mente para ver até onde você está disposto a ir em busca de resultados insanos. Sim, é muito difícil, mas são apenas 30 minutos.

INSANITY MAX:30 inclui 12 treinos em 10 DVDs, MAX OUT Guide, Nutrition to the MAX, MAX OUT Workout Calendar, AB MAXIMIZER Workout Calendar, e No Time to Cook Guide

Quão duro é MAX:30? É meia hora de pura intensidade, e francamente, as suas chances de chegar até ao fim – pelo menos no início – são praticamente zero…zero. É tão duro, Shaun T passou meses PARA VOCÊ APENAS ENCONTRAR UM CAMINHO PARA ATRIBUIR.

Os 30 minutos mais loucos do seu dia para os melhores resultados da sua vida.

Shaun T acabou de colocar a barra no INSANITY®… e pela primeira vez colocar INSANE RESULTS ao alcance de qualquer um.

HOWW WE FIT WIT WORKOUT HARDEST PUT ON DVD INTO JUST 30 MINUTES?

How tough is MAX:30? É uma meia hora de pura intensidade, e francamente, as suas chances de chegar até ao fim – pelo menos no início – são praticamente zero…zero. É tão difícil, o Shaun T passou meses PARA VOCÊ APENAS DE PROCURAR UM CAMINHO PARA A TRANSFERÊNCIA.

É aí que ele surge com o avanço a que chamou “MAXING OUT…”

É O GÉNIO PURO…

E TRABALHA COM MAX:30, fazes o máximo de exercício possível. Depois, quando os teus pulmões parecem lixa e os teus músculos estão a implorar por misericórdia, é aí que fazes uma pausa, escreves o tempo que fizeste MAX:30 e voltas logo para terminar o teu treino.

COMPO LONGO PODES IR?

No início, talvez só consigas aguentar 3 minutos (e acredita em mim, mesmo isso será uma realização). Isso significa que às 3:00 é o seu tempo MAX OUT. Da próxima vez que você fizer o treino, tente empurrar esse tempo apenas 30 segundos a mais. Se você conseguir fazer 30 segundos de progresso todos os dias durante 60 dias, ao final de 60 dias, você fará todo o caminho até MAX 30. E quando isso acontecer – confie em mim…você vai sentir – e olhar – como um deus da maldita forma física.MAX:30 NÃO É SEGURANÇA POR PRAZO

AO RÁPIDO-Á PRÓPRIO…

É UMA NOVA FORMA DE TRABALHAR.

É sobre usar o seu corpo para obter resultados. Tal como a INSANIDADE original. Sem pesos. Sem equipamento, mas o equipamento na sua mente e no seu corpo. Shaun T’s veio com 150 MOVIMENTOS MARCA-NOVO. E cada um inclui um LOW-IMPACT MODIFIER, para garantir que você fique no jogo até ser a sua vez de MAX OUT.

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Conteúdo do curso: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity-max30/workouts