Uma paciente chamada a um consultório médico da IALVS preocupada com a perda de visão da mãe antes de morrer e agora que a paciente tinha 65 anos de idade, ela estava preocupada com a possibilidade de a ter.
Existe um risco aumentado se um pai ou irmão tiver a doença de três a quatro vezes. Mas a boa notícia é que há coisas que você pode fazer para proteger sua visão, e uma série de tratamentos que estão disponíveis, se você conseguir. Eis o que você deve saber.
O que é AMD?
Degeneração macular, também conhecida como degeneração macular relacionada à idade, ou DMRI, é a causa mais comum de perda de visão em pessoas com mais de 50 anos, afetando cerca de 10 milhões de americanos.
AMD é uma doença progressiva dos olhos que danifica a mácula, a parte do olho que nos permite ver claramente os objetos, causando perda de visão no centro da sua visão. Isto afecta a capacidade de ler, conduzir, ver televisão e fazer tarefas diárias rotineiras, mas não causa cegueira total.
Existem dois tipos de AMD – húmida e seca.
AMD seca, que afecta cerca de 90 por cento de todas as pessoas que a têm, progride lentamente e sem dor ao longo de um período de anos. A DMRI úmida é muito mais agressiva e pode causar perda grave da visão em questão de semanas ou meses.
Fatores que podem aumentar seu risco de contrair DMRI incluem idade (60 anos ou mais); fumo; exposição excessiva à luz solar, especialmente se você tem olhos claros; certos componentes genéticos; histórico familiar de DMRI; pressão alta; obesidade; e ser caucasiano.
Para qualquer pessoa com mais de 60 anos de idade, é uma ideia inteligente fazer um exame aos olhos todos os anos – especialmente se você estiver em maior risco, ou se estiver mostrando sintomas de perda de visão. Os primeiros sinais podem incluir áreas sombrias na sua visão central ou uma visão anormalmente confusa ou distorcida. Se você estiver experimentando qualquer sinal precoce, é uma boa idéia ter um exame específico de visão baixa realizado por um optometrista treinado pela IALVS.
Prevenir a DMRI
Embora não haja atualmente cura para a DMRI, há algumas coisas que você pode fazer se você estiver em alto risco.
Uma opção é falar com o seu médico IALVS sobre tomar uma dose diária de vitaminas e minerais de baixa visão conhecidos como AREDS – vitaminas C e E, mais cobre, luteína, zeaxantina e zinco. Estudos do National Eye Institute (Instituto Nacional dos Olhos) demonstraram que a AREDS pode reduzir o risco em cerca de 25% de que a DMRI seca progrida.
Outros ajustes no estilo de vida que podem ajudar a prevenir ou retardar a DMRI incluem comer alimentos ricos em antioxidantes, tais como vegetais de folhas verdes escuras e peixes de água fria para os seus ácidos gordos ómega 3; proteger os seus olhos do sol usando óculos de sol de protecção UV; controlar a tensão arterial elevada; fazer exercício físico regularmente; e se fumar, parar de fumar.