Higenamina é um estimulante encontrado em medicamentos tradicionais chineses à base de ervas que têm sido usados há séculos para tratar condições como doenças cardíacas e asma. Suplementos contendo higenamina têm sido recentemente comercializados para uso em regimes de pré-treino e perda de peso. Leia mais sobre os supostos benefícios para a saúde e riscos da higenamina.

O que é a Higenamina?

Higenamina, também conhecida como norcoclaurina, é um composto natural encontrado em muitas plantas asiáticas, incluindo as sementes de Nelumbo nucifera (lótus), o fruto da Nandina domestica (bambu celestial ou sagrado), e a raiz de Aconitum carmichaelii (banana do lobo) .

Higenamina é um estimulante, ou seja, pode aumentar o ritmo cardíaco, expandir as vias respiratórias nos pulmões e alargar os vasos sanguíneos .

Por esta razão, a higenamina tornou-se um suplemento dietético popular para a perda de peso e como um melhorador de desempenho para os atletas. No entanto, há preocupação quanto à segurança deste suplemento e seus efeitos potencialmente nocivos ao coração .

Aigenamina é atualmente proibida nos esportes pela Agência Mundial Antidoping .

Mecanismos

Pesquisa sugere que a higenamina funciona ativando receptores beta-adrenérgicos, que são responsáveis pelo relaxamento muscular suave (β2) e contrações cardíacas (β1). Outros ativadores do receptor adrenérgico β2 incluem efedrina e cafeína .

Receptores adrenérgicos estão envolvidos:

• Relaxamento muscular suave (receptores β2)
• Contrações do coração (receptores β1)
• Controlar o tônus muscular (constrição/dilatação) no sistema respiratório (receptores β2)
• Controlar o fluxo sanguíneo relaxando ou apertando artérias (receptores α2)

De acordo com estudos com animais, higenamina (dada oralmente) parece ser rapidamente absorvida e atinge níveis máximos no sangue após 10 minutos. No entanto, a higenamina é mal absorvida, com apenas 3 a 22% a entrar na corrente sanguínea .

Um estudo clínico fase I mostra que a higenamina dura na circulação sanguínea por cerca de 8 minutos, e quase toda a higenamina é eliminada do corpo em 30 minutos .

Potenciais efeitos sobre a saúde

Insuficiente evidência para

Os seguintes supostos benefícios só são suportados por estudos clínicos limitados e de baixa qualidade. Não há evidência suficiente para suportar o uso de higenamina para qualquer um dos usos listados abaixo. Lembre-se de falar com um médico antes de tomar suplementos de higenamina, e nunca os use no lugar de algo que um médico recomende ou prescreva.

1) Desempenho Atlético e Construção Muscular

Higenamina é frequentemente comercializada para uso para melhorar a eficiência do treino e desempenho atlético, mas faltam pesquisas sobre estes efeitos. Estudos com animais sugerem que a higenamina pode aumentar a frequência cardíaca e expandir as vias respiratórias nos pulmões, efeitos que podem melhorar o desempenho atlético. No entanto, a pesquisa em humanos é limitada e conflitante .

Em um ensaio cruzado aleatório de 16 adultos jovens saudáveis, um suplemento contendo higenamina, cafeína e extrato de casca de yohimbe aumentou a frequência cardíaca. No entanto, o aumento foi modesto (~3 bpm) e não está claro quanto a higenamina contribuiu para este efeito .

Em outro estudo com 48 homens, a higenamina não diferiu do placebo quando se tratou de alterações na frequência respiratória, frequência cardíaca, ou pressão sanguínea após 8 semanas de suplementação .

2) Perda de peso

A suplementação deigenamina também é frequentemente alegada para ajudar na perda de peso.

No estudo previamente mencionado de 16 adultos jovens saudáveis, um suplemento contendo higenamina, cafeína e extrato de casca de yohimbe aumentou a quantidade de ácidos graxos livres (AGL) no sangue, bem como o gasto em quilocalorias .

De acordo com os pesquisadores, estes resultados sugerem um possível aumento na decomposição da gordura (lipólise) no corpo, mas não está claro quanto a higenamina contribui para este efeito em comparação com os outros ingredientes do suplemento .

Animal and Cell Research (Lack of Evidence)

Nenhuma evidência clínica suporta o uso de higenamina para qualquer uma das condições listadas nesta seção. Abaixo está um resumo da pesquisa existente com base em animais e células, que deve orientar esforços investigativos adicionais. Entretanto, os estudos listados abaixo não devem ser interpretados como apoiando qualquer benefício à saúde.

1) Efeitos protetores do coração

Um estudo em ratos descobriu que a higenamina pode proteger contra morte celular e lesão cardíaca após um infarto do miocárdio. Segundo os pesquisadores, este efeito protetor pode ser devido ao caminho de sinalização β2-AR/PI3K/AKT .

2) Efeitos protetores do cérebro

Baseado em um estudo de ratos com dano cerebral, a higenamina pode ajudar a reduzir o tamanho da lesão e aumentar as chances de sobrevivência .

3) Asma

Num estudo usando cobaias, a higenamina causou um relaxamento da musculatura lisa na traquéia .

4) Artrite

De acordo com um estudo de ratos com artrite induzida artificialmente, a higenamina pode reduzir significativamente a pontuação clínica de artrite e reduzir a inflamação .

5) Efeitos Antitrombóticos

Aigenamina pode diminuir a capacidade de coagulação do sangue, de acordo com pesquisas em ratos e ratazanas .

6) Disfunção Erétil

Pesquisa com tecidos de ratos sugere que a higenamina pode relaxar o tecido erétil (corpus cavernosum), o que pode permitir que o sangue flua mais facilmente para dentro dele.

8) Pode Tratar Sintomas de Choque Séptico

Pesquisa em ratos e ratos sugere que injeções de higenamina podem aumentar a sobrevivência em choque séptico ou desordens induzidas por endotoxinas .

9) Diabetes

Um estudo celular sugere que a higenamina pode ter efeitos de diminuição do glucose-lowering .

Efeitos colaterais & Precauções

Esta lista não cobre todos os efeitos colaterais possíveis. Contacte o seu médico ou farmacêutico se notar quaisquer outros efeitos secundários.

Aigenamina é possivelmente insegura devido aos seus efeitos no coração. Há algumas evidências de que este suplemento pode causar aumentos modestos na frequência cardíaca e pressão arterial .

Estudos clínicos em pessoas relataram efeitos secundários leves e temporários, tais como tonturas, palpitações cardíacas, congestão torácica e boca seca .

Os suplementos contendo higenamina têm sido ligados a danos no fígado. No entanto, estes suplementos continham outros compostos, por isso não é claro o quanto a higenamina contribui para este efeito .

Foi relatado um estudo de caso em que um indivíduo experimentou dor muscular severa e se partiu um dia após consumir 1,5x a dose recomendada de um suplemento de treino contendo higenamina. Os sintomas persistiram por quase 4 meses após o consumo do suplemento .

Interacções com drogas

Se decidir tomar higenamina (ou qualquer outro suplemento) informe o seu médico, pois pode haver interacções inesperadas e potencialmente perigosas com outros medicamentos ou condições de saúde. As interacções medicamentosas de higenamina não são bem pesquisadas e pode haver mais interacções potenciais para além das aqui discutidas.

Higenamina pode diminuir a eficácia da medicação para a tensão arterial e das drogas usadas para prevenir coágulos sanguíneos, também conhecidas como anticoagulantes.

Higenamina também pode diminuir a taxa de excreção da droga de quimioterapia para o câncer Epirubicina, o que poderia resultar em um nível mais elevado da droga acumulada no sangue.

Suplementação

Fontes Naturais

Higenamina é encontrada em quantidades variáveis nas seguintes fontes vegetais. É importante notar que as fontes vegetais de origem natural de higenamina, incluindo a aconite (banana do lobo) e o fruto do bambu sagrado, podem conter substâncias que são tóxicas para animais e seres humanos :

• Raíz de banana ou aconita do lobo (Aconitum carmichaelii)
• Sementes da lótus sagrada (Nelumbo nucifera)
• Frutas do bambu celestial ou sagrado (Nandina domestica)
• Gengibre selvagem (Asarum heterotropoides)
• Palha de cama de Lamarck (Galium divaricatum)
• Maçã de açúcar (Annona squamosa)
• Willow-Magnólia foliar (Magnólia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

Dosagem

Não há actualmente provas suficientes para determinar o que é uma dose segura e eficaz de higenamina.

Comercialmente disponíveis suplementos contendo higenamina geralmente contêm 20 a 40 mg, embora alguns suplementos contenham até 75 mg por porção ou dose recomendada .

Em pastilhas para a garganta, a quantidade de higenamina é 2,2 μg, que é cerca de 10.000 vezes inferior às quantidades presentes nos suplementos pré-treino .