Fevereiro 14, o dia dos chocolates, rosas e cartões de felicitações de coração, está sobre nós mais uma vez.

Se essa frase o fez gemer, você não está sozinho. Quase metade dos americanos descreve o Dia dos Namorados como “superestimado”, de acordo com uma pesquisa de 2017. Ainda assim, outros 43% o chamam de “romântico”, indicando alguma polarização séria em torno deste dia celebrando o amor.

O próprio Dia dos Namorados não recebe muito amor na literatura científica, mas alguns poucos estudos dispersos indicam o porquê de inspirar ódio. Veja se alguma das razões para odiar o Dia dos Namorados soa verdadeiro para você.

1. Você é um rebelde

No marketing, há uma noção chamada “teoria da resistência”. Basicamente, se as pessoas sentem que lhes está a ser pedido que cumpram um comportamento prescrito e pré-embalado, é pouco provável que o façam.

O Dia dos Namorados está maduro para a resistência, segundo um estudo de 2008 no Journal of Business Research. Não é um feriado religioso, por isso é percebido como corporativo e consumista, uma forma de as empresas enfiarem o seu nariz de esmurrar dinheiro nos seus negócios românticos pessoais. De acordo com pesquisas, diários e diários eletrônicos coletados entre 2000 e 2006, as pessoas sentem uma forte sensação de resistência em torno do Dia dos Namorados, mesmo quando se sentem obrigadas a conseguir algo para o seu outro importante. O senso de obrigação matou qualquer senso de significado que veio com a doação de presentes. Em resposta, muitos participantes decretaram limites monetários para a doação de presentes. Mas 88% dos homens em relacionamentos e 75% das mulheres ainda davam algo de presente, os pesquisadores descobriram, embora muitas vezes o presente fosse um artigo feito à mão ou um jantar caseiro.

Valentine’s pareciam incomodar aqueles em novos relacionamentos e as pessoas solteiras mais. Oito-um por cento dos homens e 50 por cento das mulheres em novas parcerias relataram sentir-se obrigados a dar presentes. Enquanto isso, alguns solteiros ficaram particularmente irritados com o marketing em torno do Dia dos Namorados.

“Gostaria de estender um caloroso agradecimento à Hallmark, a patrocinadora oficial do Dia dos Namorados, por me lembrar que, sem um outro significativo, o quão verdadeiramente sem valor a minha vida é”, escreveu um único participante, como os pesquisadores registrados em seu estudo.

Notably, Dia dos Namorados não é o único feriado que enche as pessoas com raiva sobre a doação obrigatória de presentes. Uma pesquisa da Pew Research de 2013 sobre o Natal descobriu que as principais coisas que os americanos não gostam no Natal têm tudo a ver com o consumismo: Um terço (33%) odeia o materialismo; 22% odeia as despesas; e 10% odeia as lojas cheias.

2. Você não está confortável em relacionamentos

Independentemente do status do relacionamento, o Dia dos Namorados pode ser particularmente digno de encolhimento para aqueles que evitam a intimidade. Um estudo realizado em 2014 entrevistou online indivíduos casais sobre como o Dia dos Namorados impactou suas avaliações de seus próprios relacionamentos. Os pesquisadores se concentraram em um conceito chamado “apego”, que está enraizado em pesquisas sobre as interações entre pais e filhos. As pessoas que são apegos-evitáveis tentam não se tornar muito íntimos com seus parceiros e tendem a não oferecer muito apoio emocional.

Atachment avoidance acabou por ser fundamental para a forma como as pessoas experimentam seus relacionamentos no contexto do Dia dos Namorados. Os pesquisadores fizeram pesquisas online no Dia dos Namorados e em um dia aleatório em abril sobre seus relacionamentos. Algumas das pesquisas foram acompanhadas por banners publicitários com temas românticos (embora não explicitamente Valentiney). As pessoas que estavam ambos baixos em evitar anexos e lembrado de romance com um banner anúncio relatou um aumento na satisfação do relacionamento e investimento em seus relacionamentos no Dia dos Namorados.

Sem todos esses ingredientes, meh.

“Uma das principais mensagens do jornal é que Dia dos Namorados realmente não faz diferença” para a maioria das pessoas, o autor do estudo William Chopik, um cientista social da Michigan State University, disse ao Live Science.

E para as pessoas com um apego elevado, mesmo jogando Dia dos Namorados e lembretes de romance a eles não os fez sentir mais em seus relacionamentos.

Para os pesquisadores, estas descobertas explicaram alguns enigmas anteriores em torno do Dia dos Namorados. Algumas pesquisas anteriores tinham descoberto que aniversários, feriados e aniversários ajudavam a colar casais, escreveram eles. No entanto, outros estudos tinham sugerido que, pelo contrário, as relações fracas são especialmente propensas a cair em chamas em torno do Dia dos Namorados, disse Chopik. O estilo de apego individual de uma pessoa poderia determinar se o Dia dos Namorados lança uma luz rosada sobre um relacionamento ou afunda a coisa toda.

“Para o melhor ou para o pior, eventos recorrentes de relacionamento oferecem oportunidades para as pessoas pensarem sobre seus relacionamentos”, os pesquisadores concluíram.

3. Você está sendo um pouco melodramático agora

Então novamente, talvez o Dia dos Namorados não seja tão grande coisa afinal de contas. O que quer que você esteja sentindo sobre isso agora pode simplesmente evaporar em meados de fevereiro. 14.

Um estudo de 2010 de antecipação emocional pediu aos participantes para relatar como eles provavelmente se sentiriam sobre o Dia dos Namorados em meados de janeiro. Em 16 de fevereiro, os mesmos participantes foram novamente perguntados sobre o Dia dos Namorados, desta vez relatando como eles realmente se sentiam sobre o feriado.

Atravessar o quadro, os participantes superestimaram o quão intensamente eles se sentiriam sobre o feriado. Os dados acreditavam que se sentiriam mais positivos sobre o dia de São Valentim do que realmente se sentiam. Os não-datadores pensaram que se sentiriam mais negativos. Na verdade, depois que o dia passou, acabou que tanto os namorados e solteiros sentiram mais ou menos o mesmo no dia dos namorados.

Sua personalidade pode te dar pistas sobre se suas emoções do Dia dos Namorados são prováveis de rastrear com como você vai se sentir realmente. Os pesquisadores descobriram que os extrovertidos tendem a ver suas futuras emoções através de uma luz mais rosada, enquanto as pessoas com tendências ansiosas e neuróticas tendem a esperar sentir-se particularmente mal sobre o Dia dos Namorados (especialmente se eles fossem solteiros). Aconteceu ser verdade que os extrovertidos relataram sentir-se melhor sobre os namorados depois do fato do que os indivíduos neuróticos, mas ambos os grupos ainda superestimaram sua resposta emocional.

Então, da próxima vez que você passar uma exibição de rosas ou ver um comercial gavião anéis de diamantes, respire fundo e lembre-se: Este Dia dos Namorados também deve passar.

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Publicado originalmente em Live Science.