Utrata kilku kosmyków w ciągu dnia podczas czesania jest normalna. Ale gdy zaczynasz zauważać włosy wszędzie w swoim domu, czy to Cię szokuje? Doskonale wiemy, co czujesz, mając do czynienia z problemem wypadania włosów.

Dlatego właśnie rozmawialiśmy z ekspertami w dziedzinie pielęgnacji włosów z firmy SkinKraft, aby Ci pomóc. Oto przewodnik po różnych przyczynach wypadania włosów, sposobach leczenia i środkach zapobiegawczych.

Znaki i symptomy wypadania włosów

Wypadanie włosów może nastąpić nagle lub stopniowo. Podczas gdy niektóre rodzaje utraty włosów są tymczasowe, niektóre są trwałe. Najczęstsze objawy utraty włosów to:

• Stopniowe przerzedzanie się włosów na czole lub cofanie się linii włosów
• Okrągłe łysiejące miejsca lub łysienie
• Luźnienie włosów
• Płatki łusek z powodu infekcji
• Utrata włosów na całym ciele z powodu zabiegów medycznych, takich jak chemioterapia

Co powoduje wypadanie włosów?

Heredity

Wypadanie włosów spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi jest stanem naturalnym. Nazywane jest łysieniem androgenowym i jest powszechne u mężczyzn. Jest ono również nazywane łysieniem typu męskiego lub łysieniem dziedzicznym.

Zmiany hormonalne

Kobiety doświadczają zmian hormonalnych podczas ciąży, porodu, menopauzy lub podczas zmiany środków antykoncepcyjnych. Zmiany hormonalne wpływają na cykl wzrostu włosów i prowadzą do zwiększonego wypadania włosów.

Dziecko wiąże się z ekstremalnym stresem na ciało i może popchnąć wiele mieszków włosowych do fazy spoczynku lub fazy telogenowej. Telogen effluvium to termin używany do opisania tego rodzaju utraty włosów ze skóry głowy. Ale nie martw się, ten stan jest całkowicie odwracalny.

Medykamenty i radioterapia

Medykamenty takie jak leki chemioterapeutyczne, antydepresanty, leki na zapalenie stawów i wysokie ciśnienie krwi mogą prowadzić do utraty włosów. Radioterapia jest stosowana w leczeniu raka i może prowadzić do utraty włosów.

Stres

Czy stresujesz się pracą, sprawami osobistymi czy też samą utratą włosów, przestań! Stres może pozbawić Twoje włosy niezbędnych składników odżywczych, przez co stają się one słabsze. Badania pokazują, że u niektórych osób może rozwinąć się łysienie w przedłużających się okresach stresu lub urazów emocjonalnych. Jak temu zaradzić? Joga, medytacja lub trening dla zdrowego umysłu i ciała.

Nadmierna stylizacja włosów

Nikt nie lubi powtarzać fryzur, prawda? Starając się wyglądać szykownie i modnie, poddajemy nasze włosy stylizacji termicznej i innym szkodliwym technikom stylizacji. Takie procedury jak rozjaśnianie, trwała ondulacja, kręcenie i prostowanie mogą prowadzić do łamania włosów.

Produkty do pielęgnacji włosów

Szorstkie chemikalia w produktach do pielęgnacji włosów, takich jak szampony, mogą prowadzić do wypadania włosów. Ważne jest, aby wybrać delikatny szampon, który jest stworzony dla Ciebie. Poznaj swoje włosy zanim wybierzesz szampony i odżywki.

Infekcje

Grzybicze i bakteryjne infekcje skóry mogą zmniejszyć ilość włosów na skórze głowy, powodując łysienie lub przerzedzenie włosów. Leczenie warunków takich jak kiła może przywrócić wzrost włosów.

Witamin Deficiency

Twoje włosy składają się z białka, aminokwasów i wiązań peptydowych. Aby odżywić te struktury, ważne jest, aby jeść zrównoważoną dietę. Brak białka (źródła zwierzęce lub roślinne), żelaza, cynku, witaminy C i B w diecie może powodować wypadanie włosów.

Zanieczyszczenie

Badania wykazały, że pył i cząstki paliwa z powietrza mogą wpływać na skórę głowy i zakłócać białka włosów. Zanieczyszczenie powietrza jest jedną z przyczyn przedwczesnego wypadania włosów i ich siwienia. Sprawdź zindywidualizowaną pielęgnację włosów SkinKraft, która uchroni Twoje włosy przed szkodliwym wpływem środowiska.

Nawyki życiowe

Nawyki życiowe, takie jak nieodpowiednia ilość snu, praca na słońcu na zewnątrz i palenie papierosów mogą powodować wypadanie włosów. Wszystkie te zakłócają mechanizmy w organizmie, które sprawiają, że zdrowe włosy.

How To Stop & Control Hair Fall?

Medications

Jeśli próbowałeś leki na odrastanie włosów, musisz być dobrze świadomy Minoxidil. Minoxidil jest over-the-counter lek, który jest uważany za pomoc we wzroście włosów. Bądź delikatny ze stężeniami, jak wysokie dawki mogą prowadzić do podrażnienia skóry głowy i trądzik.

Fenylefryna jest inny lek, który pomaga mieszki włosowe do kontraktu, zapobiegając w ten sposób łamaniu włosów, gdy pociągnięty.

Finasteryd jest również lek, który jest dostępny na receptę i pomaga we wzroście włosów.

Słowo przestrogi:

Jeśli planujesz ciążę, unikaj finasterydu.

Opcje leczenia z urzędu

A. Przeszczep włosów

Przeszczep włosów polega na chirurgicznym usunięciu mieszków włosowych z miejsca dawcy w organizmie do obszarów łysienia. Jest to procedura minimalnie inwazyjna i powszechnie wykonywana w przypadku łysienia typu męskiego.

B. Redukcja skóry głowy

Redukcja skóry głowy, jak sama nazwa wskazuje, jest procedurą, która obejmuje chirurgiczne usunięcie regionów skóry głowy, które są dotknięte łysieniem. Jest on podobny do liftingu skóry głowy i jest wykonywany zarówno u mężczyzn jak i u kobiet.

C. Laser Therapy

People z genetyczną utratą włosów lub chemioterapii mogą korzystać z laserów o niskim poziomie . Terapia czerwonym światłem działa poprzez stymulację komórek macierzystych naskórka.

D. Osocze bogatopłytkowe

Twoja krew jest przepuszczana przez wirówkę w celu oddzielenia płytek krwi. To osocze bogatopłytkowe jest następnie indukowane w skórze głowy w celu wzrostu włosów .

Medycyna alternatywna

Ludzie stosują naturalne metody od wieków, aby zapobiec utracie włosów, chociaż nie ma na to dowodów naukowych. Sok z cebuli, liście hibiskusa, masowanie olejkami eterycznymi, olej kokosowy, zielona herbata i aloes są powszechnymi naturalnymi metodami leczenia wzrostu włosów.

Dieta

Miej dietę bogatą w białko. Włącz amlę do swojej diety, ponieważ zapobiega ona wypadaniu włosów i siwieniu włosów. Dr. Zeel, nasz lekarz wewnętrzny, zaleca ograniczenie soli i ostrych przypraw.

Mówi: „Kokos i fasola moong są wyjątkowo dobre w zapobieganiu wypadania włosów. Nadmierne spożycie soli jest zdecydowaną przyczyną wczesnego siwienia i wypadania włosów.” Regularne spożywanie surowego soku z liści aloesu pomoże zrównoważyć hormony i zapobiegnie wypadaniu włosów związanemu z hormonami.

Porady dotyczące zapobiegania wypadaniu włosów

• Przejście na zrównoważoną dietę.
• Zapewnij sobie odpowiednią ilość snu.
• Wyeliminuj ciasne fryzury.
• Przyjmij tabletkę multiwitaminową.
• Okrywaj włosy szalikiem, gdy przebywasz w zanieczyszczonym środowisku.
• Utrzymuj się z dala od technik stylizacji włosów tak bardzo, jak to możliwe.
• Regularne masaże olejkami uspokajają umysł, łagodzą stres i wzmacniają korzenie.
• Mycie włosów gorącą wodą może spowodować ich wypadanie. Chłodna woda jest zawsze zalecana do mycia włosów.

Pro Tip:

Ogranicz stosowanie szamponu do włosów do minimum. Szampon może być używany do zmywania brudu z głowy. Nie nakładaj odżywki na skórę głowy, lecz na włosy na całej ich długości, zaczynając od uszu. Odżywki mogą tworzyć warstwę ochronną przed zanieczyszczeniami.

Diagnozowanie utraty włosów

Test ciągnięcia

Jest to badanie ręczne, podczas którego lekarz wyciąga kilkadziesiąt włosów, aby zobaczyć, ile z nich wychodzi.

Badanie krwi

Badanie krwi może pomóc w określeniu podstawowego stanu medycznego związanego z utratą włosów.

Biopsja skóry głowy

Skóra skóry głowy jest wyskrobywana lub włosy są wyrywane w celu zbadania mieszków włosowych.

Czy utrata włosów u kobiet jest inna niż u mężczyzn?

Łysienie androgenowe (utrata włosów spowodowana genetyką) dotyka mężczyzn z powodu wysokiego poziomu męskich hormonów (androgenów). Dotyka ono również mniejszość kobiet, z powodu wysokiego poziomu androgenów we krwi. U kobiet inne czynniki, takie jak zaburzenia hormonalne podczas ciąży, mogą powodować wypadanie włosów.

When To See A Doctor?

Jeśli zauważysz nagłe i nietypowe wypadanie włosów, porozmawiaj z lekarzem. Nagła utrata włosów może być oznaką choroby podstawowej. Do lekarza można się również zgłosić, jeśli martwi cię długotrwała utrata włosów i chcesz podjąć leczenie.

Jak długo trwa odrastanie włosów po utracie włosów?

To, czy włosy odrosną, zależy od rodzaju utraty włosów. W przypadkach takich jak telogen effluvium, włosy odrastają w ciągu 3-6 miesięcy. Skonsultuj się z lekarzem, aby zrozumieć, że czas odrastania włosów zależy od zabiegu w gabinecie, na który się zdecydujesz.

Zakończenie

Mamy nadzieję, że wszystkie powyższe środki zapobiegawcze i terminowe zabiegi sprawią, że nie zobaczysz już włosów zatykających twój prysznic. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem któregokolwiek z zabiegów utraty włosów. Pamiętaj również, że wypadanie włosów ma fazy i niektóre pasma włosów, które spadają, są już w telogen i.e. fazy zrzucania na chwilę. Tak więc, różnica w redukcji wypadania włosów nigdy nie może być obserwowana natychmiast. Bądź cierpliwy, aby zobaczyć wyniki.

Begin By Knowing Your Skin

.