Nie ma powodu, aby płakać nad rozlanym mlekiem, ale jest wiele powodów, aby płakać nad mlekiem matki, które nie było przechowywane prawidłowo. Nie tylko ciężko pracowałaś, aby odciągnąć to płynne złoto, ale również kwaśne mleko może sprawić, że Twoje dziecko zachoruje. Oto podstawy bezpiecznego przechowywania mleka matki.

Jak długo mleko matki może być przechowywane w temperaturze pokojowej?

Jak długo mleko matki może pozostać w lodówce?

Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, po włożeniu mleka matki do lodówki może ono pozostać w niej do ośmiu dni. Jednak najlepiej jest wykorzystać mleko w ciągu pierwszych czterech dni, ponieważ wtedy jego zawartość tłuszczu, aktywność enzymów trawiennych i korzyści przeciw infekcjom są największe, mówi Campbell. Aby mleko było zimne, przechowuj je na dolnej półce z tyłu lodówki, a nie w drzwiach.

Jak długo mleko matki będzie przechowywane w izolowanej chłodziarce?

Jeśli wybierasz się w podróż i musisz zabrać ze sobą butelkę lub woreczek z mlekiem matki, możesz zapakować je do izolowanej lodówki z lodem i powinno być bezpieczne do 24 godzin.

Jak długo mleko matki będzie przechowywane w zamrażarce?

Jeśli nie planujesz używać mleka w ciągu czterech dni, kiedy jest najlepsze w lodówce, powinnaś zamrozić je w ciągu 24 godzin od odciągnięcia. Mleko matki jest dobre przez dziewięć miesięcy, gdy jest przechowywane w zamrażarce podłączonej do lodówki. Podobnie jak w przypadku przechowywania w lodówce, mleko powinno być przechowywane w tylnej części zamrażarki. Jeśli masz głęboką zamrażarkę lub zamrażarkę skrzyniową, możesz zamrozić mleko na okres do jednego roku.

Jak zamrozić mleko matki?

Torebki do zamrażania mleka matki są najlepszą opcją przechowywania. Wybierz torebki dwu- lub czterouncjowe i zostaw trochę miejsca na górze torebki, ponieważ mleko rozszerza się podczas zamrażania. Pamiętaj, aby zapisać datę odciągnięcia mleka na torbie, abyś wiedziała, kiedy ją wyrzucić. Nie używaj jednorazowych wkładek do butelek lub innych rodzajów plastikowych torebek. Jeśli obawiasz się, że torebki mogą się rozerwać, możesz włożyć je do plastikowego pojemnika z pokrywką. Powinnaś unikać wszelkich pojemników wykonanych z bisfenolu A lub S, ale możesz zamrażać mleko matki w szklanych lub plastikowych pojemnikach niezawierających BPA. Wcześniej umyj wszystkie butelki gorącą wodą z mydłem (lub w zmywarce do naczyń) i dobrze je wysusz. Nie używaj chemicznych środków dezynfekujących.

Jak bezpiecznie rozmrozić mleko matki?

Jest kilka sposobów na rozmrożenie mleka matki.
Włóż butelkę do lodówki na noc, aby się rozmroziła.Postaw butelkę w pojemniku z ciepłą wodą.
Użyj bezwodnego podgrzewacza do butelek.
Którąkolwiek metodę wybierzesz, pamiętaj, że wolniejsze rozmrażanie oznacza mniejszą utratę tłuszczu. Gdy rozmrażasz mleko zbyt szybko, powoduje to utratę przeciwciał. Cokolwiek robisz, nie rozmrażaj mleka w kuchence mikrofalowej, ponieważ może ona rozmrażać mleko nierównomiernie i potencjalnie poparzyć Twoje dziecko!

Dlaczego rozmrożone mleko matki pachnie i wygląda inaczej niż świeże mleko matki?

To normalne. Dzieje się tak, gdy kobiety produkują mleko, które zawiera dużo enzymu zwanego lipazą. Enzym ten pomaga w trawieniu tłuszczu zawartego w mleku matki, ale może również wpływać na zapach i smak zarówno świeżego, jak i zamrożonego mleka (zazwyczaj sprawia, że ma ono metaliczny lub mydlany zapach i smak). Kobiety często nie zdają sobie sprawy z tego, że ich mleko ma wysoką zawartość lipazy, dopóki go nie zamrożą, ponieważ zmiany w mleku zachodzą po kilku godzinach lub nawet dniach, więc prawdopodobnie nie zauważyłabyś tych zmian w świeżym mleku. Jeśli martwisz się, że Twoje dziecko nie będzie chciało pić mleka, porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się o procesie, który pomoże zneutralizować enzym i zmniejszyć zapach.

Skąd mam wiedzieć, że moje mleko jest zepsute?

Ogólnie rzecz biorąc, będziesz wiedziała, że Twoje mleko jest zepsute, jeśli pachnie zjełczale lub kwaśno. Prawdopodobnie zauważyłaś, że po odciągnięciu pokarmu mleko naturalnie się oddziela, a tłuszcz unosi się do góry. „Kiedy mleko jest nadal dobre, łatwo się miesza, wystarczy delikatnie zakręcić butelką” – mówi Campbell. Jeśli mleko tego nie robi lub ma pływające w nim kawałki, wyrzuć je, dodaje Campbell.

Jak bezpiecznie ogrzać butelkę z mlekiem matki?

Ogrzewanie mleka matki, które zostało już rozmrożone, najlepiej przeprowadzać w letniej wodzie (zwykle 40°C/104°F) przez około 20 minut. Niektóre dzieci wolą mleko chłodniejsze, podczas gdy inne lubią je całkowicie podgrzane. Gdy poznasz preferencje swojego dziecka, możesz dostosować czas podgrzewania. Podobnie jak w przypadku rozmrażania, nigdy nie używaj kuchenki mikrofalowej do podgrzewania mleka matki, ponieważ może ona nierównomiernie podgrzać mleko i poparzyć Twoje maleństwo.

Czy mogę ponownie podgrzać butelkę mleka matki?

Wszyscy wiemy, jak cenne jest mleko matki i myśl o zmarnowaniu choćby kropli przyprawia nas o dreszcze. Ale kiedy dziecko zaczyna pić mleko z butelki, w mleku z ust niemowlęcia pojawiają się pewne zanieczyszczenia bakteryjne, mówi Campbell. Oznacza to, że nie należy ponownie podgrzewać mleka. Butelka, z której dziecko piło, jest dobra tylko przez około godzinę, mówi Campbell. Zaleca ona przechowywanie mleka w mniejszych butelkach, aby dziecko zużywało całą porcję przy każdym karmieniu, a Ty nie musiała się martwić o wyrzucanie swojego cennego płynnego złota.

6 magicznych sposobów, w jakie mleko matki zmienia się, aby zaspokoić potrzeby Twojego dziecka
Jak sprawić, by Twoje dziecko przyjmować butelkę

.