Crystal Cox/Insider; Samantha Lee/Insider

• To normalne, że kwestionujesz i badasz swoją tożsamość seksualną, ale presja społeczna i rodzinna mogła cię powstrzymać w przeszłości.
• Refleksja nad swoim wychowaniem i wszelkimi przekazami, które mogłeś otrzymać, które mogły sprawić, że podświadomie obawiasz się i unikasz eksploracji seksualnej. Możesz pracować ponad tym strachem z ciekawym podejściem.
• Kontynuuj rozmowy z innymi mężczyznami, którzy mają lub obecnie badają swoją seksualność, i zwierz się wspierającym przyjaciołom lub terapeucie. To sprawi, że poczujesz się mniej samotny.
• Masz pytanie do Julii? Wypełnij ten anonimowy formularz. Wszystkie pytania zostaną opublikowane anonimowo. Możesz przeczytać więcej Doing It Right tutaj.
• Odwiedź stronę główną Insidera po więcej historii.

Jestem heteroseksualnym dwudziestokilkuletnim mężczyzną i uprawiałem seks tylko z kobietami.

Ale od jakiegoś czasu nie byłem z żadną kobietą, ponieważ jestem dość wybrednym kolesiem.

Ostatnio wchodziłem na Grindr i rozmawiałem z innymi mężczyznami bez zamiaru kiedykolwiek ich spotkać. Po prostu lubię flirtować z ludźmi tam.

Ale pewnego razu, postanowiłem spotkać się z jednym z mężczyzn. Na początku było świetnie, ale sprawy przybrały charakter seksualny i kiedy zobaczyłam jego penisa, wystraszyłam się i natychmiast wyszłam. Dlaczego tak zareagowałam? Czy na pewno jestem hetero?

Czuję się tak niezręcznie zadając te pytania, zwłaszcza, że widzę siebie żonatego z żoną i dziećmi w dłuższej perspektywie.

Dlaczego lubię wchodzić na gejowskie aplikacje randkowe, kiedy jestem napalony?

– Toronto

Droga Toronto,

To normalne, że chcesz umieścić siebie w pudełku, jeśli chodzi o twoją seksualność, ponieważ, cóż, to ludzka skłonność. Uwielbiamy oddzielać innych i siebie, ponieważ to ułatwia nam życie.

Ale seksualność jest bardziej skomplikowana.

Badacze dowiedzieli się, że seksualność istnieje w pewnym spektrum, co oznacza, że atrakcje danej osoby mogą nie być tak czarno-białe jak lubienie mężczyzn lub lubienie kobiet, a atrakcje mogą się zmieniać przez całe życie danej osoby.

Tak może być w twoim przypadku i istnieją sposoby, aby zbadać swoją seksualność i to, co powstrzymało cię przed zrobieniem tego wcześniej w afirmujący sposób.

Poświęć trochę czasu na poznanie siebie

Według Kristie Overstreet, psychoterapeutki i seksuologa z Kalifornii, normy społeczne i twoje wychowanie mogły odegrać rolę w tym, jak postrzegasz to, co jest seksualnie dozwolone. Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, możesz podświadomie martwić się o to, jak twoja skłonność do mężczyzn może wpłynąć na to, jak inni cię postrzegają lub traktują.

Możesz zadać sobie pewne pytania, aby lepiej zrozumieć, czy przekaz, który otrzymałaś od przyjaciół, rodziny, nauczycieli lub mediów w dzieciństwie, wpływa na to, jak teraz poruszasz się po swojej seksualności.

„Zaczęłabym od zadania sobie pytania: 'Co mi mówiono, gdy dorastałam? Jakie były rodzaje historii lub narracji, które wydarzyły się w moim systemie rodzinnym na temat randek, na temat związków tej samej płci?” powiedział mi Overstreet.

Jeśli bliski krewny często mówił negatywnie o gejach, na przykład, ten sentyment mógł wpłynąć na to, jak podświadomie postrzegasz te rodzaje związków i zamknąć cię na możliwość zbadania własnej seksualności.

Nawet jeśli jesteś dorosły, nie jest za późno, aby zbadać tę część siebie. It seems to me you’ve already started.

Talk to others in your situation and take things slow

Flirtowanie z innymi mężczyznami na Grindr jest świetnym sposobem na pobudzenie seksualnej eksploracji, powiedział Overstreet, i nie powinieneś się wstydzić swojej ciekawości i przyjemności z robienia tego.

Jeśli jeszcze nie jesteś, Overstreet zasugerował, abyś poszedł o krok dalej i zapytał tych mężczyzn o ich własne doświadczenia z tożsamością seksualną. Ich historie mogą pomóc ci poczuć się mniej samotnie i dać ci inspirację, aby dowiedzieć się więcej o swoich pragnieniach.

Skoro uzyskanie fizycznego z innym mężczyzną sprawiło, że poczułeś się niekomfortowo, biorąc rzeczy powoli i skupiając się na rozmowie, może pomóc, powiedział Overstreet. YouTube i społeczności LGBTQ, zarówno online jak i osobiście, są innymi pomocnymi zasobami do odkrywania tej części siebie.

Zasugerowała również rozmowę z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub terapeutą, który może słuchać w sposób wolny od osądu i zaoferować wsparcie.

Przez cały ten proces, nigdy nie zapominaj, aby „być bardzo łagodnym dla siebie, nie oceniać siebie i nie myśleć o tym przesadnie i nie czuć presji, że musisz umieścić tę etykietę na tym, kim jesteś”, powiedziała Overstreet.

Jako reporterka Insidera zajmująca się seksem i związkami, Julia Naftulin jest tutaj, aby odpowiedzieć na wszystkie twoje pytania dotyczące randek, miłości i robienia tego – żadne pytanie nie jest zbyt dziwne lub tabu. Julia regularnie konsultuje się z panelem ekspertów w dziedzinie zdrowia, w tym terapeutów relacji, ginekologów i urologów, aby uzyskać poparte nauką odpowiedzi na twoje palące pytania, z osobistym akcentem.

Masz pytanie? Wypełnij ten anonimowy formularz. Wszystkie pytania zostaną opublikowane anonimowo.

Powiązane relacje z Doing It Right:

Mam romans z partnerem mojej najlepszej przyjaciółki, a on stał się manipulantem. Czy powinnam się przyznać?

Nie mogę osiągnąć orgazmu przez samą penetrację. Czy coś jest nie tak z moją waginą?

Przyłapałam mojego męża na oglądaniu gejowskiego porno i przyznał, że widział je już wcześniej. Czy to znaczy, że jest gejem?

FOLLOW US: Na Facebooku

.