Crushes są zarówno najlepszą jak i najgorszą częścią randek. Mogą sprawić, że poczujesz się żywy i pełen ekscytacji, ale wtedy zawsze jest ta utrzymująca się myśl z tyłu głowy o tym, co się stanie, jeśli ktoś nie polubi cię z powrotem. Nie trzeba dodawać, że jesteśmy w zasadzie bałagan, gdy tylko ktoś interesujący łapie nasz eye.

To prawdopodobnie dlatego jesteśmy tak dobrze zaznajomieni ze znalezieniem się bez pojęcia, co robić po tym, jak wewnętrznie potwierdzimy, że lubimy kogoś. Ale nie powinieneś pozwolić, aby to przytłaczające uczucie powstrzymało cię przed zrobieniem, cóż, czegokolwiek. Po tym wszystkim, twoje zauroczenie nie odejdzie w najbliższym czasie.

Jak długo trwa zauroczenie?

Długość zauroczenia zależy od wielu rzeczy, takich jak to, czy twoje zauroczenie odwzajemnia się, jak często je widzisz i czy już spotyka się z kimś innym. Jednak największym czynnikiem jest tak naprawdę Ty sam. Jak bardzo jesteś gotów pielęgnować swoje zauroczenie i jak długo?

„Zauroczenie może trwać w nieskończoność, zwłaszcza jeśli nigdy nie zostanie urzeczywistnione lub przekształcone w połączenie lub związek”, mówi Jane Greer, Ph.D, nowojorska ekspertka od związków i autorka książki „What About Me? Stop Selfishness From Ruining Your Relationship”.

Bez ciebie faktycznie zrobić coś o swoim zmiażdżeniu, jesteś więcej niż prawdopodobne, aby utknąć w koleinie. Możesz jednak uniknąć tego życia w zawieszeniu, rozumiejąc, co robić na każdym etapie zauroczenia.

Faza 1: Świadomość

Nie możesz się zadurzyć, jeśli nie jesteś świadoma istnienia tej osoby. Niezależnie od tego, czy rozpoznajesz je w mediach społecznościowych, czy widzisz je często w lokalnym sklepie spożywczym, zawsze jest tak samo: zauważasz je i sprawiają, że coś czujesz.

„Ważną częścią świadomości jest obserwacja, zwłaszcza jeśli zaczynasz naprawdę zwracać uwagę na to, jak prezentują się i współdziałają z innymi”, mówi ekspert ds. relacji i autor Susan Winter.

Jeśli przyłapujesz się na zauważaniu ich manieryzmów, takich jak sposób, w jaki się śmieją lub jeśli mówią rękami, jest to znak, że zanurzyłeś się w basenie zmiażdżenia. Najlepszą rzeczą do zrobienia w tym momencie jest po prostu cieszyć się widokiem, zwłaszcza jeśli osoba, na którą się miażdżysz jest albo w monogamicznym związku, albo jest kimś, kogo nie widzisz często. Ale jeśli jesteś singlem, oni są singlami, a ty wciąż dostajesz pęd za każdym razem, gdy ich widzisz, przygotuj się na etap drugi.

Stage 2: Preparation And Engagement

Jeśli znajdziesz się próbując nauczyć się akrobacji trapezowych lub oglądając niszowe anime, ponieważ twój crush lubi te rodzaje rzeczy i chcesz, aby zauważyli i być może porozmawiają z tobą, gratulacje, oficjalnie wszedłeś w drugi etap zgniatania. Podczas tego etapu, emocje i poczucie własnej wartości są na najwyższym poziomie.

„W tym momencie twój crush oferuje nadzieję, obietnicę i możliwości”, mówi Greer. „Zaczynasz wyobrażać sobie siebie z tą osobą, a oni sprawiają, że chcesz być najlepszą wersją siebie.”

To jest kluczowy moment, w którym możliwości interakcji zaczynają się prezentować. Winter sugeruje małe działania, takie jak uśmiechanie się w ich kierunku lub szybkie przywitanie się, jako dobre sposoby budowania do potencjalnie przerażającej rozmowy jeden na jeden ze swoim zauroczeniem.

Jeśli chcesz zmienić swoje zauroczenie w coś więcej, wchodź z nimi w interakcje tak często, jak to możliwe. Nie oznacza to, że musisz prowadzić small talk za każdym razem, gdy ich widzisz, ale chcesz dać sobie szansę, aby pokazać, dlaczego jesteś gównem. Jeśli nie oglądać, że anime są w, podnieść, co ci się podobało o nim, a może nawet pick ich mózg o ich ulubionej postaci. To nie tylko daje wam wspólną płaszczyznę, ale także pokazuje, że zależy ci na ich opinii. Nie musisz tego robić jeden na jednego – działa to równie dobrze w grupie, w której panuje mniejsza presja.

Etap 3: Volley And Invitation

Jeśli masz volley, ty i twój crush jesteście wygodni podczas rozmów jeden na jeden, a oni płyną bez wysiłku, mówi Winter.

„Jesteś w stanie porozmawiać o czymś więcej niż tylko o tym, jak wyglądał ich weekend lub fakt, że chodzisz na tę samą siłownię”, mówi Winter. „Oboje naprawdę dokładacie starań, aby się poznać.”

Mimo to, zorientowanie się, jak poprosić ich na randkę, może być trudne. Ale staraj się nie myśleć o tym zbyt wiele, zwłaszcza jeśli twój zmiażdżony flirtuje z powrotem lub wykazuje prawdziwe zainteresowanie poznaniem cię lepiej. Winter sugeruje, żeby powiedzieć: „Naprawdę podoba mi się sposób, w jaki o tym mówisz. Czy możemy kiedyś porozmawiać o tym więcej, tylko we dwoje?”.

Jeśli nie czujesz się całkiem pewny siebie, możesz również poprosić ich o dołączenie do aktywności w małej grupie, gdzie będziesz miał kolejną okazję, aby ocenić sytuację – i zapytać o opinie swoich przyjaciół.

I naprawdę, to wszystko, co jest do tego. Umieszczasz piłkę na ich boisku (metafora siatkówki jest kontynuowana), a to od twojej sympatii zależy, czy zechce przyjąć twoje zaproszenie, czy nie. To jest całkiem dużo etap make-it-or-break-it, ale niezależnie od wyniku, dostaniesz closure.

When To Give Up And When To Keep Trying

Since crushes może trwać w nieskończoność, może być trudno wiedzieć, kiedy przeciąć swoje straty i kiedy kontynuować pchanie. Greer mówi, że jeśli twój wybranek cię zauważa, ale nie ma prawdziwego postępu, może to być czas, aby podkręcić swój flirt.

Jednakże, jeśli nie otrzymujesz tej samej energii z powrotem lub jeśli twój podkochujący się jest w monogamicznym związku z kimś innym, powinnaś się wycofać. Twoje uczucia mogą być ważne, ale jeśli zielone flagi nie są tam, nie masz innego wyboru, jak tylko ustąpić. Ta zasada ma również zastosowanie, jeśli wcześniej poprosiłeś ich o wyjście, a oni powiedzieli nie.

„Zdrowe zauroczenie może być naprawdę motywujące i oferuje możliwość czegoś więcej”, mówi Greer. „Ale, jeśli nie, nadal wychodzisz na wierzch za bycie dobrym dla siebie i szczerym o swoich uczuciach.”

Możesz być również zainteresowany:

.