Prawdopodobieństwo, że opuszczę dom dla czegokolwiek innego niż niezbędne (jak praca i pozyskiwanie artykułów spożywczych) maleje wykładniczo wraz z temperaturą na zewnątrz. Poniżej zera? Tak, prawdopodobnie zostaję w domu. 10 stopni z chłodem wiatru? Chrzanić zakupy spożywcze, do zobaczenia w kwietniu.

Dla dni (lub, spójrzmy prawdzie w oczy, miesięcy), kiedy pogoda jest mniej niż idealna, łatwo jest dla naszej produktywności – i ogólnego zadowolenia z życia – dojść do piorunującego zatrzymania, gdy dziurawimy się kocami, śmieciowym jedzeniem i długą, długą kolejką Netflix.

Nie zrozumcie mnie źle: kocham dobrą kolejkę Netflix. Ale to jest wystarczająco trudne dla zajętych ludzi, aby utrzymać afirmujące, spełniające hobby, jak to jest. Dodajmy do tego burzę śnieżną i nagle cały sezon zostaje zredukowany do roli zastępczej (zwłaszcza po zakończeniu wakacji) dla tych wszystkich rzeczy, które prawdopodobnie znów zaczniemy robić, gdy świat się rozmrozi.

Jeśli nie chcesz spędzić całej zimy czując się zamrożonym w czasie, oto lista zabawnych, spełniających hobby, które możesz rozpocząć w zaciszu (i cieple!) własnego domu.

Doświadczaj w kuchni

Jeśli chodzi o gotowanie, są dwa rodzaje ludzi: Ci, którzy gotują, aby żyć i ci, którzy żyją, aby gotować. Spróbuj przejść do tej drugiej kategorii, próbując nowych potraw, przepisów i metod. Eksperymentuj z nowymi kuchniami lub profilami smakowymi i stań się kreatywny.

Gdzie zacząć

Jeśli gotowanie czegokolwiek poza podstawami czuje się całkowicie poza twoim domem kultury, spróbuj najpierw zainwestować w dobrą książkę kucharską. W miarę jak nowe przepisy i nowe kombinacje smakowe będą dla Ciebie pracować, będziesz potrzebować coraz mniej książek kucharskich, aby ubijać coś wspaniałego.

Zachowaj równowagę dzięki jodze

Nawet jeśli jesteś bardziej dziewczyną od HIIT lub bieżni, pomyśl o jodze jako o ćwiczeniu na odstresowanie, a nie tylko fizycznym. Niektóre pozycje jogi mogą pomóc w stanach lękowych lub złagodzić skutki siedzenia przy biurku przez cały dzień. Spróbuj dodać praktykę jogi do swojej codziennej rutyny, aby pogłębić oddech, pozostać w kontakcie z ciałem i dotrwać do lata z jak najmniejszym stresem.

Gdzie zacząć

Jeśli wyznaczenie czasu na jogę wydaje się trudne do zmieszczenia w twoim harmonogramie, włącz kilka przepływów i póz do swojej codziennej rutyny. Na przykład, spróbuj energetyzującego przepływu z samego rana, aby cię obudzić, przepływu relaksacyjnego przed snem lub usiądź w Pozycji Dziecka, kiedy tylko zaczynasz czuć się zestresowany.

Naucz się nowego języka

Dlaczego nie spędzić całej zimy na nauce nowego języka, a następnie wypróbować swoje nowo nabyte umiejętności na wiosennych lub letnich wakacjach? To hobby sprawi, że twój umysł będzie stymulowany, a jeśli będziesz się go trzymał, twoje CV nabierze rozpędu.

Gdzie zacząć

Ściągnij aplikację językową (taką jak DuoLingo) na swój telefon. Wybierz język i zacznij się uczyć! To naprawdę jest takie proste.

Wyostrz swoje umiejętności pisania.

Choć naturalne zdolności zawsze będą odgrywać rolę w większości talentów, pisanie jest przede wszystkim wyuczoną umiejętnością. Jeśli kiedykolwiek chciałeś, abyś był lepszym pisarzem, masz szczęście, ponieważ możesz nim być. Potrzebujesz tylko praktyki.

Gdzie zacząć

Jeśli czujesz, że masz dużo nauki do zrobienia, sprawdź kursy pisania na Skillshare. Jeśli twoim celem jest uzyskanie twórczych soków płynących, to pisz dla samego pisania. Zrób plan, jak często chcesz pisać, a następnie znajdź listę podpowiedzi do pisania, które lubisz (tutaj jest jedna) i zacznij! Możesz zrealizować podpowiedź za pomocą tak mało lub tak dużo słowa pisanego, jak tylko chcesz. Jeśli chcesz czegoś bardziej interaktywnego, zapisz się na Daily Page. Każdego dnia otrzymasz nową podpowiedź i masz czas do końca dnia, aby ją zrealizować. Po zakończeniu, masz wybór, aby podzielić się swoją twórczością publicznie lub zachować ją w tajemnicy.

Unwind with knitting

Knitting sprawia, że jest to idealne hobby z wielu powodów. Po pierwsze, kiedy już opanujesz podstawy, możesz robić to jednocześnie robiąc inne rzeczy (np. oglądając telewizję lub słuchając świetnego podcastu lub audiobooka). To hobby sprawia, że wieczór spędzony z Netflixem jest produktywny, ponieważ na koniec będziesz miała swetry, szaliki i czapki. Win-win in our book.

Where to start

You’ll need a pair of knitting needles, yarn, a crochet hook for pick up dropped stitches, and a yarn needle for joining pieces of knitting together. Następnie, będziesz chciał wybrać wzór, aby rozpocząć. Jeśli jesteś całkowicie początkujący, spójrz na te klasy, aby pomóc Ci zacząć.

Połącz się ze swoim wewnętrznym dzieckiem.

Pamiętasz, kiedy byłeś młody i noc grania w gry planszowe lub układania puzzli była uważana za dobrze spędzoną noc? My z pewnością tak. Jako dorośli, dlaczego spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną (z jakąś staromodną rozrywką) nie może być hobby? Będziesz wiązać się z ukochanymi, stymulować mózg i mijać czas z jakąś lekką (lub ultra-konkurencyjną, jeśli jesteś w tym) zabawą.

Gdzie zacząć

Po pierwsze, wybierz swoje gry planszowe (duh). Następnie, w noc, którą w przeciwnym razie spędziłbyś zwinięty w kłębek oglądając telewizję, zdecyduj się na granie w gry ze swoją drugą osobą, współlokatorami lub przyjaciółmi. Jeśli czujesz się wyjątkowo fantazyjnie, zrób z wieczorów gier planszowych (z winem i serem) cotygodniowe spotkanie w gronie przyjaciół. Jeśli puzzle są bardziej twój dżem, tutaj jest lista najlepiej sprzedających się puzzli na Amazon. Jeśli nie masz dzieci ani zwierząt, które zrobią z tego bałagan, zostaw swoją układankę na stoliku do kawy, aby móc ją przeglądać przez cały dzień.

Start a new workout plan

I know, I know. Właśnie przewróciłeś oczami na sugestię, że plan treningowy może być uważany za „hobby”. Ale treningi nie muszą być wymuszone, bolesne ani nudne. W rzeczywistości, twój plan treningowy w 2021 roku powinien wyglądać jak znalezienie treningu, który czuje się jak hobby, czy to relaksujący przepływ jogi po długim dniu, czy energetyzująca klasa taneczna, która przypomina ci GNO (pamiętasz kluby?).

Gdzie zacząć

Obé Fitness oferuje każdą możliwą klasę, o której możesz pomyśleć, aby przesyłać na żywo lub na żądanie w domu, a zajęcia na żywo zamieniają twój salon w modne studio lub butikową siłownię, dzięki zabawnej muzyce, klasom przesyłanym na żywo i instruktorom. Obé Fitness oferuje zajęcia dla wszystkiego, od cardio, do rzeźby, do jogi, i mają kilka 10-dniowych programów wykonanych na zamówienie przez twoich ulubionych (jak The Yoga Deep Dive lub, ahem, The Everygirl Program, tylko po to, aby wymienić kilka).

Użyj kodu promocyjnego „TEG50”, aby uzyskać 50% zniżki na pierwszy miesiąc w Obé Fitness.

Zacznij wewnętrzny ogród ziołowy

To prawda: ogrodnictwo nie musi być zajęciem na zewnątrz zarezerwowanym na lato. Trzymanie kilku różnych ziół w domu nie tylko dodaje orzeźwienia do twojego domu (i tworzy ładny wystrój!), ale także oznacza bardziej aromatyczne, zdrowe posiłki za ułamek ceny ziół kupowanych w sklepie. A co najlepsze? Tak łatwo jest założyć i utrzymać wewnętrzny ogródek ziołowy, że nie potrzebujesz do tego nawet zielonego kciuka.

Gdzie zacząć

Najpierw zdecyduj, które zioła będą najlepsze do uprawy i gdzie będziesz je trzymać. Pietruszka, kolendra lub bazylia, są dobrymi ziołami do rozpoczęcia uprawy w domu, ponieważ wymagają mniej światła słonecznego i dają oczywiste znaki, jeśli potrzebują więcej lub mniej wody (AKA są dość odporne na głupotę). Jeśli dostajesz dużo światła słonecznego przez mieszkanie i masz szczęście, aby uzyskać całoroczne słońce, umieść rośliny tuż przy oknie, aby uzyskać 6-8 godzin światła słonecznego dziennie. A jeśli naprawdę chcesz być legalny lub nie jesteś pewien, czy będziesz miał wystarczająco dużo światła słonecznego ze szczeliny, którą nazywają oknem w twoim mieszkaniu typu studio (wina), spróbuj krytego ogrodu Smart Garden.