Innego dnia podczas medytacji modlitewnej przypomniało mi się, że wszystko jest tymczasowe. Wszystko.

Wtedy zobaczyłem ten cytat kilka godzin później, potwierdzając ponownie wiadomość, którą otrzymałem podczas mojej medytacji.

„Wszystko jest tymczasowe; Emocje, myśli, ludzie i sceneria. Nie przywiązuj się, po prostu płyń z tym.”

Gdy naprawdę o tym myślimy, jedyną rzeczą naprawdę stałą w tym życiu jest zmiana. Rzeczy już się zmieniły w ciągu kilku chwil, które zajęło ci przeczytanie tego zdania. Od czasu, do chmur na zewnątrz, a może nawet twój nastrój. My, jako ludzie, są stale ewoluuje, jak jest świat wokół nas.

W moich ostatnich podróży, mam przypomniał sobie o tak wiele; jak szybko czas idzie przez i jak tymczasowe każda chwila jest. Kiedy myślimy o życiu w kategoriach tymczasowości, to dodaje warstwę prostoty do rzeczy.

Emocje stają się łatwiejsze do zaakceptowania i to tworzy przestrzeń dla nas, aby stać się świadkiem do nich zamiast reagować na lub z nimi. Kiedy zdajemy sobie sprawę, że każda emocja, czy to dobra czy zła, jest tylko tymczasowa, zaczynamy dostrzegać, że przemijają one obok nas dość szybko, jeśli tylko im na to pozwolimy. Zamiast utknąć na tym, jak się czujemy z chwili na chwilę, możemy przypomnieć sobie, że „to też minie”. Dla negatywnych emocji jest prawdziwą ulgą i dla pozytywnych emocji pomaga nam rozkoszować się w obecnej chwili właśnie trochę więcej przez zawieszenie na szczęśliwych kawałkach emocji czujemy.

Thoughts przebiegają przez nasze umysły sto mil na minutę to czuje się jak niektóre czasy. Nie wiem o tobie, ale mój umysł ściga się przy błyskawicy prędkości szczególnie gdy czuję siebie próbującego kontrolować teraźniejszego moment lub przyszłość as well as gdy żyję w przeszłości. Zauważyłam, że odkąd otrzymałam to delikatne przypomnienie o nietrwałości, pomogło mi ono obserwować, jak moje myśli przychodzą i odchodzą bardziej swobodnie, zamiast martwić się lub wymyślać w mojej głowie scenariusze wszystkich możliwych wyników. It takes guts and bravery to let things just be allowing them to unfold and play out just as they will, regardless of our revolving door of thoughts around them.

As sad as it may seem to say, people in our lives can be temporary also. Wszyscy mamy datę wygaśnięcia w życiu. Kiedy zaczynamy myśleć w tych kategoriach, możemy zobaczyć, że ludzie wokół nas są tam tylko przez określony czas. To pomaga nam budować i tworzyć bardziej znaczące relacje, ponieważ uczy nas, aby mieć więcej uznania dla ludzi, dopóki są w pobliżu. Jutro nigdy nie jest gwarantowane, jak to banalnie brzmi, więc upewnij się, że ci, których kochasz i ci, którzy cię wspierają, wiedzą kim są. Pielęgnuj swoje chwile razem, bo nigdy nie wiadomo, kiedy ta osoba może mieć ekscytującą rolę w swojej historii z powodów, które mogą nigdy nie wiedzieć lub przewidzieć.

Piękną rzeczą w życiu jest to, że nigdy nie wiemy, co jest dalej. Wszystko może się zmienić w mgnieniu oka, czy nam się to podoba czy nie. Musimy nauczyć się zachwycać tym, co jest tutaj, w tej chwili, właśnie w tym momencie. Musimy rozwinąć postawę wdzięczności za to, co jest tuż przed nami. Musimy zrozumieć, że kiedy wydaje nam się, że sprawy idą w złym kierunku, to w jednej chwili mogą się odwrócić. I właśnie wtedy, gdy czujemy, że jesteśmy na dziewiątej chmurze, może uderzyć burza i odesłać nas z powrotem do rzeczywistości.

Gdy myślimy o życiu w kategoriach rzeczy nietrwałych, ma to zdolność do zmiany naszego postrzegania.

Jesteście trochę starsi i mądrzejsi po czasie, który zajęło wam przeczytanie tego. Nie wspominając o tym, że nie możesz odzyskać pięciu minut, które właśnie poświęciłeś na czytanie tego. I za to jestem wdzięczny.

To, co to mówi nam wszystkim, to że TERAZ jest czas. Ponieważ TERAZ jest tymczasowe.

Przypomina mi to, aby nigdy nie dać się zbytnio złapać w jakąś jedną rzecz lub osobę. Każda chwila jest ulotna i przemija wraz z tym, co zawiera. Pozostańmy skupieni na chwili obecnej, ponieważ jest ona wszystkim, co naprawdę mamy. Każda chwila przechodzi przez nas i zmienia się i chociaż może wydawać się powolna czasami, zegar wciąż tyka i czas wciąż mija.

Nie bierzmy za pewnik tego, co i kogo mamy w naszym życiu, ponieważ to wszystko może zniknąć jutro. Trzymajmy się tak mocno jak tylko możemy tego, co czyni nas szczęśliwymi. Pamiętajmy, że problemy nie pozostają problemami, zawsze w końcu przekształcają się w coś innego; czy to lekcję, wgląd czy nowy sposób życia.

Mamy tylko to jedno życie. Co zamierzacie zrobić z dzisiejszym dniem? Ponieważ dzisiaj jest tymczasowe i wkrótce będzie jutro.

Niech nas to poruszy, aby chwycić życie za rogi i osiodłać się na to, co kiedykolwiek rzuci w nas, wiedząc, że nie ma nic, co przychodzi na naszą drogę, która pozostanie na zawsze.

Niech nas to zmotywuje do cięższej pracy w tej chwili, aby wykorzystać okazje, gdy są one nadal obecne i uzyskać komfort z puszczaniem rzeczy z gracją, które już nam nie służą.

Nigdy nie zapominaj, aby poświęcić czas na pływanie w chwilach, które wkrótce będą wspomnieniami. Weź to wszystko w sobie. Żyj pełnią życia w każdej chwili. Dbaj o swoje ciało i swój umysł w najlepszy sposób, jaki znasz, ponieważ jest to jedyny, jaki masz. Bądź świadomy tego, co cię rozpala i nie marnuj więcej czasu na rzeczy, ludzi lub miejsca, które odbierają ci twój blask.

Życie jest zbyt krótkie i nic nie trwa wiecznie. Dziś tu, jutro tam. Wszystko jest tymczasowe; nic więcej, nic mniej.

.