Główna różnica – zgięcie vs rozciągnięcie

Stawy i mięśnie ciała zwierząt są zaangażowane w ruch. Prostowanie i kurczenie się mięśni wykonuje ruch stawów. Zgięcie i rozciągnięcie to dwa anatomiczne terminy używane do opisania ruchu kątowego. Kierunek ruchu lub zmiana kąta pomiędzy dwoma kośćmi określa rodzaj ruchu jako zgięcie lub rozciągnięcie. Główna różnica między zgięciem i rozciągnięciem polega na tym, że zgięcie jest działaniem, które zbliża do siebie dwie kości, zmniejszając kąt między kośćmi, natomiast rozciągnięcie jest działaniem, które zwiększa kąt między dwiema kośćmi.

Kluczowe obszary objęte

1. Co to jest zgięcie
– definicja, kąt, przykłady
2. Co to jest wyprost
– definicja, kąt, przykłady
3. Jakie są podobieństwa między zgięciem a wyprostem
– zarys cech wspólnych
4. Jaka jest różnica między zgięciem a wyprostem
– porównanie kluczowych różnic

Kluczowe pojęcia: Angular Motion, Dorsiflexion Extension, Flexion, Hyperextension, Hyperflexion, Lateral Flexion, Plantar Flexion

What is Flexion

Flexion refers to a movement that decreases the angle between two body parts. Ruchem przeciwnym do zgięcia jest wyprost. Zgięcie łokcia, które zmniejsza kąt pomiędzy łokciem a kością ramienną, jest ogólnym przykładem zgięcia. Szczególnymi ruchami zgięcia są zgięcie grzbietowe, zgięcie podeszwowe i zgięcie boczne. Zgięcie grzbietowe to zgięcie do tyłu. Zginanie ręki lub stopy są przykładami zgięcia grzbietowego. Zgięcie grzbietowe to zgięcie ręki lub stopy do przodu. Dorsiflexion i plantar flexion of the foot are shown in figure 1.

Lateral flexion is bending to the side. Zginanie szyi w lewą lub prawą stronę jest przykładem zgięcia bocznego.

Co to jest rozciągnięcie

Rozciągnięcie odnosi się do procesu prostowania, który zwiększa kąt pomiędzy dwoma częściami ciała. Kolana są rozciągnięte podczas wstawania. Większość rozciągnięć prowadzi do ruchów w kierunku tylnym. Na przykład, rozszerzenie ramienia lub biodra przesuwa ramię lub nogę do tyłu. Zgięcie i wyprost barku, kolana i szyi przedstawiono na rycinie 2.

Nieprawidłowy ruch wyprostu nazywany jest hiperekstensją. Nadmierne wyprostowanie zwiększa nacisk na więzadła stawów, powodując urazy.

Podobieństwa między zgięciem i rozciągnięciem

• Zgięcie i rozciągnięcie to dwa rodzaje ruchów anatomicznych ciała.
• Stawy są zaangażowane zarówno w zgięcie, jak i rozciągnięcie.
• Zarówno zgięcie, jak i rozciągnięcie są zdefiniowane na podstawie kąta między dwiema kośćmi.
• Zarówno zgięcie jak i wyprost występują w płaszczyźnie strzałkowej.
• Zarówno zgięcie jak i wyprost mogą wystąpić w kierunku do przodu lub do tyłu.
• Zarówno hiperfleksja jak i hiperekstensja mogą prowadzić do urazów.

Różnica między zgięciem a wyprostem

Definicja

Zgięcie: Flexion odnosi się do ruchu, który zmniejsza kąt pomiędzy dwoma częściami ciała.

Extension: Rozciągnięcie odnosi się do procesu prostowania, który zwiększa kąt pomiędzy dwoma częściami ciała.

Angle Between Two Bones

Flexion: Kąt między dwoma stawami zmniejsza się podczas zginania.

Wyciąganie: Kąt pomiędzy dwoma stawami zwiększa się podczas wyprostu.

Akcja

Zginanie: Zgięcie prowadzi do zgięcia kości, zbliżając dwie kości do siebie.

Wyciągnięcie: Rozciąganie prowadzi do prostowania kości, rozpraszając dwie kości.

Przykłady

Zginanie: Faza w górę bicep curl i zginanie kolana są przykładami zgięcia.

Wyciąganie: Faza w dół loków bicepsa i wstawanie są przykładami rozciągnięcia.

Ruch nieprawidłowy

Zgięcie: Nieprawidłowy ruch zgięcia to hiperfleksja.

Wyciągnięcie: Nieprawidłowy ruch rozszerzenia jest hyperextension.

Conclusion

Flexion i rozszerzenie są dwa rodzaje kątowych momentów ciała, w którym zarówno stawów i mięśni są zaangażowane w ruchu. Zginanie to zginanie, które zmniejsza kąt pomiędzy dwoma anatomicznymi częściami ciała. Rozciągnięcie jest przeciwieństwem zgięcia, w którym kąt między dwoma częściami anatomicznymi jest zwiększony. Główną różnicą pomiędzy zgięciem i rozciągnięciem jest zmiana kąta pomiędzy anatomicznymi częściami ciała podczas każdego rodzaju ruchu.

.