Tętno to liczba uderzeń serca na minutę – liczba uderzeń serca na minutę (bpm).
Rytm serca jest najdokładniej mierzony z klatki piersiowej za pomocą nadajnika monitora pracy serca lub elektrod elektrokardiografu (EKG).
Puls jest mechanicznym impulsem przepływu krwi przez naczynia włosowate spowodowanym skurczami serca na minutę.
Puls może być mierzony z płatka ucha za pomocą pulsometru (zwanego również fotorefleksyjnym lub monitora czujnika podczerwieni) zawierającego czujnik fotokomórki. Pulsometry nie są zbyt wiarygodne, gdy są używane poza domem z powodu zmian w świetle otoczenia. Ponadto, są one dość wrażliwe na ruchy ciała i nie są dokładne podczas intensywnych ćwiczeń. Wynika to z ruchu urządzenia podczas ćwiczeń oraz z faktu, że krew przepływa płynnie bez charakterystycznych przerw w cienkich naczyniach krwionośnych płatka ucha.
Puls może być również mierzony palpacyjnie podczas odpoczynku. Tętno można znaleźć u podstawy kciuka przy nadgarstku lub na szyi, tuż przy tchawicy. Można go zmierzyć palcami wskazującym i środkowym licząc uderzenia w ciągu 15 sekund i mnożąc liczbę przez 4, aby uzyskać przybliżoną ocenę częstości akcji serca na minutę.
Palpacja nie jest dokładną metodą otrzymywania tętna wysiłkowego. Jeśli ktoś chce sprawdzić jego/jej tętno ćwiczeń ręcznie, pomiar powinien być wykonany natychmiast po zatrzymaniu, ponieważ tętno zacznie zwalniać, jak ciało odzyskuje.
Proszę o informacje zwrotne na naszej stronie internetowej wsparcia
Weź udział
.