Psychology Today

Max Ariely/unsplash
Źródło: Max Ariely/unsplash

Seria: Reaching Your Goals

By guest blogger Hunter Glenn

_____________________________________________________________________

Niegdyś alchemicy poszukiwali sekretnej formuły przemiany ołowiu w złoto. Dziś szukamy rzeczy, które są raczej bardziej nieosiągalne. Idealnej pracy. Idealnego związku. Idealnego życia rodzinnego. Doskonałe zdrowie. Idealne wszystko!

Nasze automatyczne podejście

Sam, na przykład, stara się uzyskać idealne ciało. Jego dieta jest taka, jaką telewizja podaje jako najnowszą „właściwą drogę”. Ćwiczy, jakkolwiek jego Facebook mówi, że jest to „najlepszy sposób na zrobienie tego” (co to jest znowu: cardio czy siła?).

Jednakże trudno jest utrzymać dobre nawyki; przeważnie Sam po prostu próbuje aż do porażki (co zdarza się często).

Gdy Sam był studentem, studiował w jedyny sposób, jaki znał. Wybrał kierunek studiów, zawód, pracę na podstawie rad rodziców, z kilkoma chwilami zastanowienia się nad własnymi pragnieniami lub nad tym, jak zrobić najwięcej dobrego ze swoją karierą. Opieka medyczna? Dostaje to, co słyszy, że jest najlepsze według pogłosek i najlepszych przyjaciół.

Prawdopodobnie nie potrzebujesz, abym ci powiedział, jak to działa w przypadku Sama. Czasami rzeczy idą dobrze, czasami nie, mniej lub bardziej przypadkowo. Rzeczy po prostu…przytrafiają się Samowi; rzadko czuje się pod kontrolą.

Sam żyje swoim życiem na autopilocie. I czasem zastanawia się, czy to naprawdę najlepsze, co może zrobić.

Za to właśnie podziwiam Sama. On ma poczucie, że jest lepsza droga, że on sam może zrobić coś lepiej. Jest samoświadomy, widzi, że jego strategia „any ole’ way” nie sprawdza się w jego przypadku. Uświadomienie sobie, że jeśli brakuje ci wyników, to musi ci brakować… czegoś ważnego… jest pierwszym wielkim kluczem.

Złote życie potrzebuje srebrnej kuli. Bez niej, przy całym jego godnym podziwu dążeniu do poprawy swojego życia, całej jego energii, obawiam się, że Sam będzie po prostu przechodził od jednej niezbyt imponującej strategii do drugiej. Życie często nie nagradza naszych wysiłków, jeśli te wysiłki nie są właściwie ukierunkowane.

Jakie podejście może uczynić nas potężnymi, odnoszącymi sukcesy w każdej dziedzinie życia? Być może słyszałeś to już wcześniej:

Szukaj prawdy przez wszystkie dni twego życia

A „prawda cię wyzwoli.”

Podejście racjonalne

W przeciwieństwie do Sama, Sally szuka prawdy. Patrzy na bałagan złożony z tysiąca kłamstw i wyciąga z niego jeden samorodek prawdy. Z biegiem lat staje się coraz potężniejsza; diamenty w surowcu nieuchronnie trafiają w jej ręce; inni mogą być zadowoleni ze złota głupców, ale jej rodzaj chce prawdziwego artykułu i dostaje go.

Rezultaty. Praca Sally jest nagradzana wynikami. Ona przesiewa porady dietetyczne i znajduje to, co naprawdę działa. Zmiana nawyków nie jest łatwa dla nikogo, ale Sally odkryła, jak sprawić, by to zadziałało również dla niej. Jej plan ćwiczeń działa. Ma poczucie kontroli nad swoim życiem. Dokładnie wie, dlaczego wybrała to, co studiuje i pracę, którą chce wykonywać. Prawda dobrze jej służy.

Naturalnym stanem gwiazdy jest świecić otoczona ciemnością z każdej strony. Naturalnym stanem Prawdy jest świecić pośród sfrustrowanych, bezużytecznych kłamstw z każdej strony. Naturalnym stanem poszukiwacza prawdy jest odnoszenie sukcesów z każdej strony, podczas gdy inni pytają „Jaki jest twój sekret?”. Sekretem Sally nie jest zakładanie, że posiada prawdę, ale ciągłe sprawdzanie, czy to, w co wierzy, jest prawdą i jak dobrze jej przekonania umożliwiają jej osiągnięcie celów.

To takie kuszące wierzyć, że posiadamy prawdę, nieprawdaż? Kto przyznałby, że jest inaczej? W rzeczy samej, każdy, kogo zapytasz, będzie skłonny wskazać ci drogę do sukcesu.

Fałszywe odpowiedzi

Jeśli chcemy dostać się do Nowego Jorku, co jest gorsze, brak mapy, czy podążanie za mapą do Konga? Odpowiedź jest jeszcze bardziej oczywista, gdy mapy do Nowego Jorku są do wzięcia, ale my ich nie bierzemy, bo „mamy już swoją mapę”

Suzi Q/freeimages
Source: Suzi Q/freeimages

Dlatego szukanie prawdy to dopiero pierwszy krok. Co jeśli właśnie nabierzemy się na najbardziej przekonującą fałszywą „prawdę” na rynku?

Nate Silver, cieszący się niesamowitym sukcesem w swojej pracy przewidywania przyszłości, napisał książkę zatytułowaną „Sygnał i szum” (The Signal and the Noise) o tym, jak znaleźć prawdziwy „sygnał” (prawdę), kiedy jest pocięty na tysiąc kawałków i ukryty, rozproszony w „szumie” (fałszywych odpowiedziach). To jest nasz drugi wielki klucz, znalezienie odpowiedzi. Nie tylko znalezienie odpowiedzi, ale znalezienie odpowiedzi, prawdy.

To są dwie wielkie próby w życiu, dwie bramy na drodze do sukcesu. Po pierwsze, zadać pytanie, a po drugie, znaleźć (właściwą) odpowiedź. Odkrycie naszej ignorancji, a następnie znalezienie na nią lekarstwa. Rozpoczęcie poszukiwań prawdy, a następnie oparcie się syreniemu zewowi fałszywych odpowiedzi.

Racjonalność to wyniki

Co się stanie, gdy Sam nauczy się znajdować sygnał, latarnię morską w oddali, gwiazdę przewodnią, zamiast podążać od jednego hałasu do drugiego?

Osiągnie sukces. Będzie przechodził z jednej dziedziny życia do następnej, znajdując użyteczne sztuczki wśród bezużytecznych, z których każda wzbogaci jego skrzynię wiedzy jak cenne kamienie szlachetne. Jedna dziedzina jego życia po drugiej będzie błyszczeć jak słońce, tak jak Sam zaczyna, jedna walka po drugiej pokonana i zwyciężona, zwycięstwo, z którego można być słusznie dumnym.

To się nazywa racjonalność, prawdziwego rodzaju. Racjonalność polega na rezultatach. A wyniki pochodzą ze znalezienia jednej ścieżki, która prowadzi w górę spośród tysiąca zagmatwanych ścieżek prowadzących donikąd.

Dlaczego racjonalność? Dlaczego nie zadowolić się tym, co mamy, nigdy nie szukając lepszego sposobu na naukę, pracę, podejmowanie decyzji, rodzicielstwo, randki, zdobywanie kondycji, czy kształtowanie naszego życia? Dlaczego nie zadowolić się jakąkolwiek odpowiedzią, którą uzyskaliśmy po drodze, i być zadowolonym z rezultatów, jakie dają nam nasze wysiłki?

Ponownie, dlaczego nie miałbyś odnieść sukcesu? Czy nie chcesz kroczyć przez życie, rosnąc w siłę z dnia na dzień? Dlaczego nie mielibyście przechodzić z jednej dziedziny życia do następnej, stając się zdrowszymi, szczęśliwszymi, bardziej zdolnymi, bardziej udanymi, bardziej czymkolwiek chcecie?

Jest droga. Ale jest też koszt.

Suzi Q/freeimages
Source: Suzi Q/freeimages

Koszt

Czy potrafisz podnieść głowę i szukać gwiazd? Czy potrafisz przyznać, że musisz patrzeć, jeśli chcesz odnieść sukces?

Nawet jeśli zdasz ten test, jest jeszcze drugi. Czy potrafisz przyznać, że jeśli nie znalazłeś właściwej odpowiedzi za pierwszym razem, możesz jej nie znaleźć za drugim? Że musisz się nauczyć, jak odróżniać prawdę od błędu? Czy możesz zaakceptować to, jeśli prawda nie jest tym, czym myślałeś, że jest, czym miałeś nadzieję, że jest?

Jeśli tak…Wtedy powtarzam, są odpowiedzi.

Wniosek

Pamiętaj, pierwszą wielką próbą jest uświadomienie sobie, że musisz szukać odpowiedzi. Oczywistą rzeczą jest szukanie odpowiedzi tam, gdzie ich nie ma. Ale o wiele bardziej subtelna (i trudna) jest potrzeba szukania odpowiedzi tam, gdzie już je masz, ale musisz zapytać: „Czy pozwalam, by wymyślona mapa powstrzymywała mnie przed szukaniem prawdziwej?”

Bardzo polecam How To Actually Change Your Mind, by uciec z łańcuchów fałszywej wiedzy.

Drugą wielką próbą jest stanie się rozeznającym, by otrzymać właściwą odpowiedź. Zobaczyć szklany pałac i znaleźć diamenty ukryte w zasięgu wzroku. Spojrzeć na falujący, wypaczający się kalejdoskop wymyślnych idei i poprzez ich rozproszenie dojrzeć prawdę. Sygnał pośród szumu. The Signal and the Noise Nate’a Silvera i inne podobne książki są tutaj.

Szukaj prawdy przez wszystkie dni swojego życia, a prawda da ci moc, by się uwolnić. Bądź racjonalny. Ci, którzy przez całe życie szukają gwiazd, pewnego dnia sami staną się gwiazdami.

Pytania do przemyślenia:

  • Dlaczego nie zawsze czujemy kontrolę nad naszym życiem?
  • Co się stało, gdy ostatnio próbowałeś poprawić swoje życie?
  • Dlaczego ludzie mówią „wiedza to potęga?”
  • Dlaczego czasami czujemy się pewni pewnych rzeczy, tylko po to, aby później dowiedzieć się, że byliśmy w błędzie?

_____________________________________________________________________

Bio: Dr Gleb Tsipursky prowadzi non-profit, który pomaga osiągnąć swoje cele przy użyciu nauki, aby zbudować altruistyczny i kwitnący świat, Intentional Insights, autorem Find Your Purpose Using Science wśród innych książek, i regularnie przyczynia się do wybitnych miejsc; i jest profesorem tenure-track w Ohio State. Rozważ zapisanie się do biuletynu Intentional Insights, wolontariat, darowizny, zakup towarów. Możesz wesprzeć go osobiście na Patreon. Skontaktuj się z nim pod adresem [email protected].

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.