Razem rozmawiałam z przyjaciółką w ciąży, która była w drugim trymestrze, a biorąc pod uwagę moją pracę jako redaktorki działu urody, rozmowa nieuchronnie skierowała się w stronę pielęgnacji skóry. Opowiadała o swojej nowej obsesji na punkcie oliwy z oliwek, którą zaczęła stosować na brzuch każdej nocy.
Według niej, był to „jedyny krem nawilżający, który faktycznie pozostawał na skórze i utrzymywał jej nawilżenie przez całą noc”. (Powiedziano mi, że ma to kluczowe znaczenie dla komfortu, kiedy skóra gwałtownie się rozciąga i w rezultacie czuje się napięta i swędząca; ach, cud życia.)
W każdym razie, jako niezaspokojona ciekawość skóry, postanowiłam zrobić kilka badań na temat tego, czy oliwa z oliwek jest rzeczywiście dobra dla Twojej skóry. Dołącz teraz do mnie w mojej króliczej norze, proszę.
Jakie są korzyści stosowania oliwy z oliwek na skórę?
Po pierwsze to, co oczywiste: ma ona niezaprzeczalne zalety, takie jak wysoka zawartość kwasów tłuszczowych i jest pełna przeciwutleniaczy. Czasami określa się go mianem „płynnego złota” i jest znany z tego, że stanowi podstawę zdrowej dla serca diety śródziemnomorskiej.
Ale czy te same korzyści przekładają się na to, że jest stosowany miejscowo, a nie spożywany? To jest trochę bardziej skomplikowane. Krótka odpowiedź brzmi „tak jakby”, co wiem, że nie jest najbardziej satysfakcjonującą odpowiedzią, ale jest szczera.
1. Zapewnia długotrwałe nawilżenie
Z uwagi na wysoką zawartość tłuszczu w oliwie z oliwek, ma ona gęstszą, bardziej lepką konsystencję, która nie odparowuje tak szybko jak niektóre inne oleje (co wyjaśnia wcześniejszy komentarz mojej przyjaciółki na temat tego, jak utrzymuje się na jej skórze). Jest to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz leczyć ekstremalną suchość – szczególnie na ciele – ale jeśli chodzi o bardziej delikatne obszary, takie jak twarz, cóż, jest to decyzja, którą musisz podjąć.
2. nawilżenie (ale jest pewien haczyk)
Z jednej strony, oliwa z oliwek jest bardzo nawilżająca i może pomóc natłuścić Twoją skórę. Z drugiej strony, podobnie jak inne oleje, takie jak arganowy czy słonecznikowy – oba z nich są o wiele mniej podatne na zatykanie porów i nie sprawią, że będziesz pachnieć jak sałatka. W związku z tym…
Kto powinien unikać stosowania oliwy z oliwek na swojej skórze?
Osoby ze skłonnością do trądziku powinny zdecydowanie unikać stosowania oliwy z oliwek na swojej skórze. Jest ona komedogenna, co oznacza, że może zatykać twoje pory i powodować wypryski.
Jaki jest najlepszy sposób stosowania oliwy z oliwek na skórę?
1. Na twarz
Jak w przypadku każdej oliwy, odrobina wystarczy na długo, więc oprzyj się pokusie smarowania się nią jak kurczakiem, którego zaraz wrzucisz do piekarnika. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku twarzy, gdzie zalecamy użycie nie więcej niż kilku kropli na wilgotną skórę, aby rozcieńczyć go nieco przed nałożeniem; zapewni to również gładszą aplikację i uszczelni nawilżenie.
2. na ciało
To samo dotyczy Twojego ciała. Nałóż OO na wilgotną skórę i zarezerwuj go tylko dla najbardziej suchych części ciała (dla nas są to nasze pięty i skórki; dla naszej przyjaciółki jest to jej rosnący brzuch). Ponownie, biorąc pod uwagę jego lepkość, nie jest to naprawdę – powiedzmy – kosmetycznie elegancka formuła, więc nie chcesz nakładać go na całą skórę jak balsamu, aby nie przykleić się do wszystkiego.
3. Jako środek do demakijażu
Na koniec, ale nie najmniej ważne, używałyśmy również OO jako środka do demakijażu oczu w szczypcie i odkryłyśmy, że wykonuje zaskakująco dobrą robotę w rozpuszczaniu tuszu do rzęs, nie powodując żadnego szczypania. (Całkiem duża wygrana w naszej książce, ponieważ większość rzeczy podrażnia nasze oczy.)
Jakiego rodzaju oliwy z oliwek powinnaś używać na swojej skórze?
Jeśli zamierzasz używać oliwy z oliwek na swojej skórze, zdecydowanie wybierz tłoczoną na zimno, nierafinowaną, extra virgin oliwę z oliwek (aka EVOO). Używanie tej, która jest tłoczona na zimno zapewnia, że otrzymujesz najwyższą zawartość dobrych rzeczy (jak wspomniane wcześniej przeciwutleniacze) i żadnych z dodanych konserwantów.
Chcesz rzeczy z górnej półki? Poszukaj pieczęci certyfikacyjnej Międzynarodowej Rady ds. Oliwy z Oliwek. Inne pieczęcie, które pomogą Ci przebrnąć przez gąszcz gorszych OO to: NAOOA (North American Olive Oil Association) Quality Seal; Pieczęcie pochodzenia/specjalności: PDO (Protected Designation of Origin) w Hiszpanii i Grecji, DOP (Denominazione di Origine Protetta) we Włoszech, PGI (Protected Geographical Indication); USDA Organic; oraz COOC (California Olive Oil Council).
A jeśli wolisz po prostu zachować EVOO do zanurzania w chlebie focaccia, ale nadal chcesz korzyści nawilżających, oto kilka naszych ulubionych produktów, które wykorzystują złoty olej w swoich formułach.
- DHC Olive Concentrated Cleansing Oil ($30) zmiata cały makijaż i wszelkie pozostałości, które siedzą na skórze, nie wysuszając jej.
- Bastide Artisanal Provence Soap ($20) jest potrójnie mielone i zmydlane z bazą oliwy z oliwek z Prowansji (co oznacza, że da ci bogatą, gładką pianę i jeszcze gładszą skórę).
- Olejek do ciała The Honest Company ($10) wykorzystuje mieszankę olejków z oliwek, słonecznika i kokosa, aby zmiękczyć każdy centymetr twojego ciała, pozostawiając za sobą subtelny zapach.
- Mustela Cleansing Wipes with Olive Oil ($6) są technicznie stworzone dla maluchów, ale mogą być z łatwością używane przez całą rodzinę. (Lubimy je za szybkie wytarcie się po siłowni lub dniu na plaży o tej porze roku.)