Randki po poważnej zmianie w życiu mogą być poważnym wyzwaniem. Nie ma znaczenia, czy wracasz do świata randek po rozwodzie, stracie współmałżonka, czy też zaczynasz stawiać pierwsze kroki w kierunku znalezienia miłości podczas zdrowienia jako członek AA lub NA. W rzeczywistości, z tych trzech, randki podczas odwyku oferuje unikalny zestaw wyzwań, które mogą czuć się szczególnie zniechęcające.

Kiedy jest to OK, aby rozpocząć randki?

Zacznijmy od sprawdzenia z ekspertami na ten temat. Oto konwencjonalna mądrość z Solutions-Recovery Center:

„Istnieje tradycja, która jest podtrzymywana w grupach 12 kroków, takich jak Anonimowi Alkoholicy (AA), Anonimowi Narkomani (NA) i innych grupach samopomocy, jak również porady oferowane przez terapeutów leczenia uzależnień, które są często określane jako „zasada jednego roku.”

Czekanie nie jest karą, choć zdecydowanie może czuć się jak jeden. Chodzi o to, że podczas gdy uczysz się postępować zgodnie z etapami zdrowienia, duże zmiany w życiu mogą zagrozić twojej trzeźwości. Randka i rozpoczęcie nowego związku to jedna z największych zmian życiowych, jakie możesz wprowadzić. W rzeczywistości, życie stawia przed Tobą ludzi i możliwości, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Tak więc, chociaż nie możemy powiedzieć ci dokładnie, jak długo powinieneś czekać, zdecydowanie sugerujemy, abyś skonsultował się ze swoim sponsorem lub grupą, zanim zdecydujesz się zanurkować w basenie randkowym.

Czy powinienem umawiać się na randki w programie, czy powinienem umawiać się z normalnym człowiekiem?

Jeśli myślisz, że jesteś gotowy, aby szukać miłości, lub przynajmniej randki, ponownie, masz dwie możliwości. Możesz umówić się z kimś, kto również jest w programie, lub z kimś, kto nie przechodzi przez proces zdrowienia (normie). Obie opcje mają swoje plusy i minusy.

Randka z przyjacielem Billem

Wspaniałą rzeczą w umawianiu się z kimś w programie jest to, że nie musisz się martwić, że nie zrozumieją twojego życia lub tego, gdzie obecnie jesteś w swoim odwyku. Wiesz, że będziesz z kimś, kto jeśli nie miał dokładnie twojego doświadczenia, to miał coś podobnego w swoim życiu. Nie musisz się również martwić o trzeźwy datę chcąc iść do baru lub nie myśląc o wprowadzeniu Cię w sytuacji, która stawia swoją trzeźwość na ryzyko.

Wadą randki kogoś, kto jest również w programie jest to, że istnieje znacznie większa szansa, że mogą one nawrócić, i umieścić swoje zdrowienie na ryzyko w procesie. W rzeczywistości, ankieta przeprowadzona wśród członków AA wykazała, że ponad 50% członków, którzy odpowiedzieli, powróciło do nałogu w ciągu pięciu lat, a tylko 36% utrzymało trzeźwość przez co najmniej dziesięć lat.

To dlatego wielu ludzi, którzy umawiają się na randki w ramach programu zgłosiło uczucie, że wchodzą w nowe związki myśląc o tym, kiedy drugi but spadnie.

Randki z normalsem

Najtrudniejszą częścią randek z kimś, kto nigdy nie doświadczył uzależnienia, jest przezwyciężenie strachu, że nie zaakceptują cię, kiedy dowiedzą się, że jesteś na odwyku. Co im powiesz, kiedy zaproszą cię do baru na drinka na pierwszej randce?

Co powiedzą, kiedy dowiedzą się, że przeszedłeś przez kilka programów odwykowych lub że masz to na myśli, kiedy powiesz im, że nigdy nie zamierzasz się z nimi napić? Czy w ogóle im powiesz? Kiedy im powiesz? Sama myśl o tym wystarczy, abyś chciał trzymać się z dala od ludzi, którzy nie przeszli przez program.

Zaletą randek w Normie jest to, że nie masz tego samego strachu przed nawrotem. Jeśli oni rozumieją twoją sytuację i to, gdzie jesteś w życiu, ten nowy związek może pomóc zapewnić ci jeszcze lepszy fundament dla twojego powrotu do zdrowia.

Nie mówię, że umawianie się z kimś w programie jest lepsze niż umawianie się z kimś, kto nigdy nie doświadczył uzależnienia lub odwrotnie. W końcu, to wszystko sprowadza się do indywidualnej osoby i gdzie są w swoim życiu w porównaniu do tego, gdzie jesteś w swoim życiu i jak dwa z was pasuje razem.

Online Dating

Online dating stał się jednym z najbardziej popularnych sposobów dla ludzi, aby spotkać. W rzeczywistości, w zeszłym roku, ponad 40% nowych związków zaczęło się od aplikacji randkowej. Jednakże, aplikacje randkowe stanowią szczególne wyzwanie dla osób na odwyku.

Wiedząc, której aplikacji randkowej użyć, może nie tylko zrobić różnicę między znalezieniem kogoś lub nie, ale wybierając niektóre serwisy randkowe (moim zdaniem) może faktycznie narazić twoją trzeźwość na ryzyko.

Problem Tinder/Bumble

Tinder i Bumble to dwie najbardziej dyskutowane aplikacje randkowe online używane przez ludzi w tej chwili. Niezależnie od tego, czy jesteś w programie, czy nie, nie są one „najzdrowsze” miejsca do poszukiwania miłości, ale ich problemy są spotęgowane dla ludzi w recovery.

Te aplikacje polegają na posiadaniu machnięcia przez niekończący się wybór potencjalnych meczów. Utrzymują one ogromną bazę danych poprzez ograniczenie czynników wyszukiwania tylko do wieku, płci i lokalizacji. Kiedy dwie osoby machają w prawo na siebie, dostają wiadomość na ekranie, który mówi „To jest mecz!”, a następnie dwa z was może komunikować.

Akt uzyskania meczu produkuje serotoniny zwolnienie w mózgu, który nie jest podobny do tego, co można uzyskać, gdy zarysować bilet lotto. W rezultacie, istnieje wiele osób, które rozwijają nałogowy związek z samych aplikacji, ponieważ używają ich do nie tylko ścigać uwalniania serotoniny, ale poczucie walidacji, że pochodzi z każdym nowym meczu. Sam w sobie, to jest wystarczająco dużo powodów, aby nie używać tych konkretnych aplikacji, jeśli jesteś w recovery.

Dodatkowo, ponieważ obwody wyszukiwania są tak płytkie i profile są tak krótkie, to jest praktycznie niemożliwe, aby filtrować dla ludzi, którzy są trzeźwi, nawet jeśli chciałeś.

Co z Match/POF/OKCupid/eHarmony?

Jeśli chcesz spróbować randek online będąc na odwyku, zdecydowanie sugeruję którąkolwiek z następujących aplikacji randkowych: Match, POF, eHarmony, OKCupid, i Hinge.

Są dwie duże rzeczy, które te aplikacje randkowe mają nad aplikacjami takimi jak Tinder i Bumble.

1. Możesz filtrować swoje wyszukiwanie pod kątem wielu innych rzeczy, w tym palenia, picia i zażywania narkotyków
2. Długość profili w tych aplikacjach da Ci znacznie lepsze poczucie tego, z kim rozmawiasz, niż kiedykolwiek dostaniesz na Tinderze lub Bumble, gdzie ludzie są ograniczeni do 500 znaków lub mniej.

Tutaj jest to, co filtry wyszukiwania na Match.com wyglądają jak dla palenia, picia i używania marihuany:

Dating Profile Tips Someone in AA

Czy ludzie będą mnie unikać, jeśli wymienię siebie jako niepijącego?

Niektórzy ludzie na pewno nie będą chcieli się z tobą umawiać, jeśli nie pijesz. To dobrze. Ci ludzie i tak nie są dla ciebie odpowiednim partnerem. W rzeczywistości, większość ludzi nie dba o to, czy nie pijesz. Pomogłem ponad 25,000 singli z ich profili randkowych w ciągu ostatnich 16 lat.

Około 90% ludzi, z którymi rozmawiałem (w wieku powyżej 35 lat) uważają się za społecznych pijących lub niepijących. Spośród ludzi, którzy uważają się za osoby pijące towarzysko, mniej niż jedna czwarta z nich powiedziała mi, że nie umówi się z osobą niepijącą, ponieważ czułaby się winna, gdyby się napiła.

Te serwisy randkowe i aplikacje dają ci możliwość wpisania siebie na listę i szukania osób niepijących. Gdyby nie było na to zapotrzebowania, nie mieliby tego jako wyboru.

Co mam powiedzieć o moim wyzdrowieniu w moim profilu?

Krótka odpowiedź na to pytanie brzmi, nic. Dopóki nie zaczniesz się z kimś komunikować i nie zdecydujesz, że jesteś wystarczająco zainteresowany, aby się z nim spotkać, tego rodzaju szczegóły dotyczące twojego życia nie są niczyją sprawą, oprócz twojej własnej. Możesz być w odwyku, ale nie jesteś po prostu osobą w AA.

Jesteś unikalną jednostką.

Masz rzeczy, które kochasz robić, rzeczy, które chcesz robić, rzeczy, w których jesteś świetny i rzeczy, w których jesteś do bani. Są to rzeczy, które należy mówić o w swoim profilu. Powinieneś także mówić o typie osoby, którą chcesz spotkać. Co to jest ich osobowość jak, jaki rodzaj relacji są dwa z was szuka?

Jeśli możesz to zrobić, będziesz mile przed większością ludzi na serwisach randkowych.

Nie bój się prosić o pomoc

Jest powód, dla którego autorzy nie piszą własnych kurtek książek. Jeśli próbujesz napisać swój profil randkowy i utknąłeś, daj mi znać, a ja pomogę.

Czasami, obiektywna osoba trzecia (która napisała więcej profili randkowych niż dosłownie ktokolwiek na świecie), jest tym, czego potrzebujesz, aby zejść ze swojej własnej drogi i pozwolić światu poznać wszystko, co masz do zaoferowania.

Jeśli potrzebujesz pomocy w zakresie profilu randkowego, zadzwoń do mnie pod numer 888-447-7634, lub napisz do mnie wiadomość TUTAJ. To nie ma znaczenia, czy potrzebujesz profilu, lub po prostu potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej aplikacji randkowej. Jestem tutaj, aby pomóc.