By Dr Liji Thomas, MD

Lęk o zdrowie jest inaczej znany jako hipochondria. Stan ten jest definiowany jako ciągłe zamartwianie się o swoje zdrowie. Kiedy ktoś ma kłopotliwe myśli o swoim zdrowiu, może to być naprawdę lęk o zdrowie. Taki rodzaj zmartwień prowadzi do niepokoju i lęku wystarczającego, aby wpłynąć na codzienną aktywność jednostki.

Image Credit: CREATISTA /

Types of Health Anxiety Symptoms

To jest naturalne dla ludzi, którzy cierpią z powodu choroby medycznej, aby martwić się o ich dolegliwości. Jednak są inni, którzy mają medycznie niewyjaśnione objawy, takie jak bóle głowy, bóle brzucha i bóle w klatce piersiowej, które wywołują silny niepokój i martwić się o strachu o rozwój poważnej choroby. Ludzie ci również nie wierzą w raport medyczny lub lekarski.

Niektórzy ludzie z lękiem o zdrowie martwią się o problemy zdrowotne, które ich zdaniem mogą rozwinąć się w przyszłości.

Ludzie dotknięci hipochondrią są często czujni na wszelkie objawy choroby w ich ciałach. Im więcej analizują, tym bardziej stają się hipochondrykami. Czują, że mają chorobę, której się obawiają i dlatego mogą obsesyjnie unikać lub poszukiwać wszelkich informacji z nią związanych, np. czytając o niej lub oglądając programy z nią związane. Takie osoby mają tendencję do ciągłego czytania o chorobie.

Objawy związane z ciałem

Odczuwanie: Każdy pacjent z hipochondrią skarży się na dziwne odczucia w jednej lub więcej części ciała. Odczucia mogą być zgłaszane w nogach, ramionach, palcach, dłoniach i stopach, a czasami w całym ciele. Może to obejmować uczucie wibracji, drżenia lub brzęczenia.

Bóle w ciele: Jest to częsty objaw hipochondryków. Wydają się wiecznie cierpieć na bóle głowy, bóle brzucha, lub bóle całego ciała. Najczęściej są to subiektywne skargi, chociaż niektórzy pacjenci mogą naprawdę odczuwać ból.

Oddychanie: Większość hipochondryków zgłasza zmiany w swoim sposobie oddychania, o których są przekonani, że są nienormalne. Niektórzy pacjenci mogą mieć również trudności w oddychaniu i często stwierdza się, że oddychają przez usta.

Ból: Hipochondrycy zazwyczaj skarżą się na łagodny lub silny ból w klatce piersiowej. Może on być obecny stale lub nawracać w ciągu dnia. Niektórym ludziom udaje się z nim żyć, podczas gdy inni mogą zgłaszać intensywny ból i uczucie ciasnoty w klatce piersiowej.

Niepokój: Ze względu na ich myśli o chorobie, ludzie ci są często niespokojni. Mogą one często wyświetlać całkowitą nieświadomość tego, co robią lub dlaczego robią pewne rzeczy.

Urination: Ludzie z lękiem o zdrowie są nerwowi i bojaźliwi, co może być odpowiedzialne za częstą potrzebę oddawania moczu. Ludzie ci mogą oddawać mocz dwa razy w ciągu pół godziny.

Przebudzenie: Uczucie posiadania motyli w żołądku nazywane jest churning stomach. Pacjenci mogą odczuwać ból lub niepokój w jelitach przez cały dzień lub tydzień. Może to prowadzić do tego, że niektórzy pacjenci pomijają swoje posiłki.

Pocenie się: Nadmierne pocenie się może być znaczącym objawem lęku o zdrowie. Pacjenci mogą pocić się w nieoczekiwanych sytuacjach, nawet jeśli znajdują się w klimatyzowanym pomieszczeniu.

Niemoc: Drętwienie może być złudzeniem lub może być rzeczywiste i może być zgłaszane jako występujące w różnych częściach ciała, zwłaszcza w palcach, dłoniach, ramionach i palcach u nóg.

Inne częste objawy

Cierpiący na zaburzenie lękowe wykazują szereg objawów, które są odzwierciedlone w sposobie w jaki się czują, myślą, zachowują się i przez zmiany w ich ciałach.

Objawy związane z uczuciami

Osoby z lękiem o zdrowie wykazują następujące stany emocjonalne:

• Często są chronicznie niespokojne, przestraszone, napięte, and nervous
• Fear for their health or feel out of sorts all the time
• Are dissociated from the real world and worry about a condition that they actually do not have
• Often feel lazy or tired and unwilling to do much work

Thought-Related Symptoms

Hypochondriacs typically have the following thought patterns:

• Często martwią się o swoje zdrowie z lub bez powodu
• Spodziewają się najgorszego i przygotowują się do tego, nawet jeśli nie ma takiej potrzeby
• Mają powracające myśli o chorobie i związanych z nią objawach
• Będą uważać na każdą część ciała i robić częste badania
• Mieć częste myśli o wizycie u lekarza tylko dla dodania sobie otuchy
• Mieć ciągłe wątpliwości, że lekarz nie postawił prawdziwej diagnozy
• Jeśli dotknięty chorobą, dochodzą do wniosku, że wkrótce pojawi się inna choroba
• Podejrzewają, że mają poważną chorobę, a następnie koncentrują się na próbach odrzucenia wszelkich myśli o niej
• Boją się podzielić swoimi myślami z rodziną i przyjaciółmi

Objawy samozadowolenia

Hypochondrycy powtarzają myśli diagnozujące ich własne bóle i dolegliwości, w następujący sposób:

• Mam poważnego raka
• Ten ból głowy musi być oznaką guza mózgu.
• Z pewnością umrę, jeśli nie poddam się operacji.
• Uczucie mrowienia może być oznaką udaru, a ten będzie poważny.
• Od czasu ostatniej konsultacji z lekarzem rozwinęło się u mnie jeszcze kilka innych objawów.

Skupianie się na takich myślach pogarsza objawy lęku o zdrowie. Na przykład, jeśli ktoś ciągle sprawdza oznaki, takie jak guzy i wysypki, jest całkiem prawdopodobne, że rzeczywiście zostaną one znalezione prędzej czy później Hipochondrycy muszą zapewnić siebie, że nie są to koniecznie poważne warunki, ale tylko mniej lub bardziej normalne zmiany, które wystąpiły w organizmie. Powinni powstrzymywać się od niepokojenia się takimi objawami i ciągłego sprawdzania się na wypadek, gdyby były one oznakami poważnego stanu.

• https://ocdla.com/hypochondriasis
• https://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Documents/Health%20Anxiety%20A4%20%202010.pdf
• http://moodsmith.com/hypochondria/
• http://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Pages/Introduction.aspx
• http://www.anxietyaustralia.com.au/anxiety-help/health-anxiety/
• https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/health-anxiety
• http://www.veale.co.uk/resources-support/public-information/health-anxiety/

Dalsza lektura

• Wszystkie treści dotyczące hipochondrii
• Hypochondria: czy jesteś hipochondrykiem?
• Test autodiagnozy dla lęku o zdrowie / hipochondrii

Written by

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas jest lekarzem położnikiem, który ukończył Government Medical College, University of Calicut, Kerala, w 2001 roku. Liji praktykowała jako pełnoetatowy konsultant w dziedzinie położnictwa/ginekologii w prywatnym szpitalu przez kilka lat po ukończeniu studiów. Doradzała setkom pacjentek borykających się z problemami związanymi z ciążą i niepłodnością, a także była odpowiedzialna za ponad 2000 porodów, dążąc zawsze do osiągnięcia normalnego porodu, a nie operacyjnego.

Ostatnia aktualizacja Aug 23, 2018

Cytaty

Proszę użyć jednego z następujących formatów, aby zacytować ten artykuł w swoim eseju, pracy lub raporcie:

• APA

  Thomas, Liji. (2018, August 23). Lęk o zdrowie / Symptomy hipochondrii. News-Medical. Retrieved on March 24, 2021 from https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx.

• MLA

  Thomas, Liji. „Lęk o zdrowie / Symptomy hipochondrii”. News-Medical. 24 marca 2021. <https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx>.

• Chicago

  Thomas, Liji. „Lęk o zdrowie / Symptomy hipochondrii”. News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx. (dostęp 24 marca 2021).

• Harvard

  Thomas, Liji. 2018. Lęk o zdrowie / Symptomy hipochondrii. News-Medical, przeglądane 24 marca 2021, https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx.

.