Opanowałaś prysznic (i bez wątpienia trzyminutowy prysznic), ale kiedy wracasz do domu po długim dniu w pracy, stanie na nogach przez jedną sekundę dłużej może być wyzwaniem. Stąd ogromny urok wanny i jej uroczej, poziomej sylwetki. Nie możemy sobie wyobrazić lepszego sposobu na oczyszczenie się i zdobycie tak potrzebnego R&R niż wzięcie dobrej, starej, modnej kąpieli. I hej, słyszeliśmy wymówki wcześniej – jesteś zbyt zmęczony, nie jesteś sześciolatkiem, są czasochłonne, nie chcesz zamienić się w śliwkę. Wszystkie słuszne uwagi, ale nic w porównaniu z korzyściami, jakie ten relaksujący rytuał może przynieść zarówno twojemu ciału, jak i umysłowi. Dobra, przekonaliśmy cię… ale nie wskakuj jeszcze do wanny pełnej ekscytacji (i bąbelków)! Zanim wejdziesz, oto jak moczyć się w wannie w PRAWIDŁOWY sposób.

Wykonanie kąpieli wydaje się dość proste, prawda? Mydło, woda, może nawet peeling lub golenie. Zasadniczo masz rację, ale zanim spróbujesz zanurzyć się w parzącej, gorącej wodzie, zastosuj się do poniższych wskazówek!

1. Jeśli wolisz, weź wcześniej szybki prysznic, aby oczyścić skórę i umyć włosy, abyś nie czuła się, jakbyś kąpała się w brudzie. Następnie, wyjdź i zacznij się przygotowywać!

2. wyszoruj wannę i spłucz resztki szamponu, płynu do mycia ciała, a nawet kosmyki włosów! Zacznij napełniać wannę letnią lub gorącą wodą, ale upewnij się, że jej temperatura nie jest zbyt wysoka. Jest ona nie tylko szkodliwa dla skóry, ale może też przyprawić Cię o zawroty głowy podczas kąpieli. Sprawdź wodę łokciem, zanim do niej wejdziesz.

3. Gdy woda jest bieżąca, dodaj 10-15 kropli ulubionych olejków eterycznych, aby uzyskać kojący zapach, który uspokoi twoje ciało i umysł. Jeśli preferujesz bąbelki, bomby kąpielowe lub sole do ciała, teraz jest czas, aby je wrzucić (my uwielbiamy The Body Shop Honeymania Bubble Bath Melt). Możesz też pójść alternatywną drogą i wypróbować mleczną kąpiel DIY. Wypełnij wannę w ¾ i od razu do niej wejdź!

4. Jeśli nie zdecydowałaś się na opcję prysznica w pierwszym kroku, zastanów się, czy chcesz umyć włosy, czy nie. Jeśli nie chcesz zamoczyć włosów, zwiąż je w niechlujny kok, a skoro masz czas, dlaczego nie wypróbować kojącej maseczki do twarzy, takiej jak Lancôme Hydra-Intense Masque, która uraczy Twoją skórę czymś miłym podczas kąpieli!

5. Tuż przed wejściem do pokoju przygotuj atmosferę, zapalając ulubione świece, grając kojące dźwięki i sięgając po książkę lub czasopismo. Choć kuszące może być trzymanie telefonu w pobliżu, sugerujemy, abyś tego nie robił. Pozwól sobie na chwilę odłączyć się od sieci.

6. Gdy woda zacznie stygnąć, odkręć kurek i pozwól, aby gorąca woda podgrzała wannę. Gorące kąpiele są znane z tego, że zmniejszają skurcze, bóle głowy, a nawet pomagają na katar.

7. Kiedy już będziesz gotowa do mycia się, użyj kremowego płynu do mycia ciała, takiego jak Kiehl’s Creme de Corps Nurturing Body Washing Cream, aby utrzymać skórę czystą i nawilżoną. Następnie pozwól wodzie spłynąć i szybko spłucz się pod prysznicem, aby zmyć resztki mydła (a także maseczkę do twarzy). Jeśli musisz się ogolić, teraz jest idealny moment, ponieważ Twoje mieszki włosowe zostały zmiękczone. Po zakończeniu, ostrożnie wyjdź na matę podłogową (bardzo, bardzo ostrożnie!) i osusz swoje ciało. Następnie zastosuj krem nawilżający do całego ciała, taki jak La Roche-Posay Lipikar Body Milk, aby utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry po ciepłej kąpieli i gotowe! Czy zaczniesz częściej włączać kąpiele do swojej rutyny pielęgnacyjnej? Podziel się tym w komentarzach poniżej! Zdjęcie: iStock