Wymyślanie budżetu na artykuły spożywcze może być tak zniechęcającym zadaniem. Pozwól mi pomóc Ci złamać go w dół i uczynić swoje życie łatwiejsze i portfel większy! Koniec z marnotrawstwem żywności i pieniędzy!

Nie mogę powiedzieć, ile razy po prostu wysadziłabym pieniądze w sklepie, zanim w końcu zorientowałam się w moim budżecie spożywczym. Teraz jestem o wiele lepszy przy zakupie tylko to, czego potrzebuję i nie pozwalając moje jedzenie iść na marne, ponieważ nie kupuję zbyt wiele na raz. I mogę pomóc ci zrobić to samo!

*Uwaga: Kiedy klikniesz na linki w tym poście, możemy otrzymać prowizję bez dodatkowych kosztów dla ciebie.

Więc złap trochę czekolady, rozsiądź się wygodnie i porozmawiajmy o tym, jak ustawić budżet na zakupy. I nie martw się, porozmawiamy o ustawieniu kilku innych budżetów, kiedy będziemy przy tym!

JAKIE POWINNY BYĆ TWOJE BUDŻETY ŻYWNOŚCIOWE?

Zacznijmy od pytania za milion dolarów: ile pieniędzy powinieneś wydać na artykuły spożywcze?

Oto krótka odpowiedź… Mój sugerowany budżet na artykuły spożywcze to 100$ na osobę miesięcznie, zaczynając od 300$. (Gospodarstwa domowe z dwoma osobami właśnie wylosowały kartę get-out-of-jail-free!) $100 na osobę oznacza dokładnie to: każda osoba w twoim domu – noworodek, uczeń szkoły podstawowej, nastolatek lub dorosły – dostaje $100 na miesiąc.

Niektórzy z was mogą myśleć: „Oh yea, to jest całkowicie do zrobienia!”. Inni z pewnością pomyślą: „Co!? Czy ty sobie ze mnie żartujesz? Nie ma mowy, żeby to kiedykolwiek zadziałało.” Ale zanim zaczniesz wariować na mnie, po prostu wiedz, że bloguję o tym i przestrzegam tej zasady od lat! Mam tak wielu ludzi, którzy podążali za moją radą, planowali posiłki, gotowali na półkach i robili zakupy spożywcze w oszczędny sposób. Dla nich, 100 dolarów na osobę jest nie tylko wykonalne, ale to całkowicie rozsądne, zbyt!

Jednakże nie będzie to rozsądne dla wszystkich. Możesz mieszkać w miejscu, gdzie jedzenie jest szalenie drogie (mówię do ciebie, Hawaje!). W twoim domu może być ktoś z problemami zdrowotnymi lub ograniczeniami dietetycznymi. Możesz mieszkać na odludziu i mieć tylko jeden sklep w promieniu 50 mil, który akurat jest szalenie drogi. Może być kilka żarłocznych nastolatków, którzy mogą w zasadzie zjeść cię z domu i domu każdy. pojedynczy. posiłek. Jeśli to jest przypadek dla ciebie, to jest w porządku!

INCREASE YOUR BUDGET A LITTLE AT A TIME

Try as hard as you can to start with the $100 per person per month. Chcę, abyś spróbował tego przez TRZY MIESIĄCE (tak, dobrze słyszałeś). Jeśli to nie zadziała, powoli dodawaj trochę więcej do swojego budżetu każdego tygodnia, aby uczynić go bardziej rozsądnym dla Twojej rodziny. Polecam zwiększenie budżetu o 25 dolarów na osobę na miesiąc (w sumie 125 dolarów/osobę/miesiąc). Ponownie, spróbuj tego przez 3 miesiące. Jeśli nadal jest to nieracjonalne, zwiększ trochę więcej, ale nigdy o więcej niż 25 dolarów.

Jeśli używasz metody gotowania na półce, obiecuję ci, że jest to DOABLE, POSSIBLE, a nawet całkowicie REASONABLE! Po prostu zaufaj mi i spróbuj. (Nadal mi nie ufasz? Head to our Shelf Cooking Community Facebook group and talk to the thousands of people all the world who can attest!)

HOW TO SET A GROCERY BUDGET

So what, exactly, is a grocery budget? Budżet na artykuły spożywcze obejmuje wszystko, co można znaleźć w sklepie spożywczym w sąsiedztwie. Nie mówimy o Costco czy Super Walmart, gdzie można kupić wszystko, od karmy dla psów, przez zestawy łóżek, po trumny i kosiarki do trawy. Mówimy o twoim standardowym, osiedlowym sklepie spożywczym. Nie mają wiertarek elektrycznych ani śpiworów, ale mają większość podstawowych rzeczy, które możesz potrzebować kupić na co dzień. Mówimy o sklepie spożywczym, aptece, karmie dla zwierząt i małej alejce z artykułami gospodarstwa domowego.

Budżet spożywczy sprowadza się do jednej głównej rzeczy: materiałów eksploatacyjnych. Materiały eksploatacyjne to rzeczy, których używasz regularnie i które musisz uzupełniać co tydzień lub co miesiąc. Przykłady artykułów spożywczych to żywność, mleko, szampon, napoje gazowane, karma dla psa lub kota, chusteczki/pieluszki dla dzieci, formuła, krem do golenia, torebki z zamknięciem, podstawowe przybory kuchenne i artykuły do pieczenia, środki czyszczące, leki, które można kupić na półce (np. na ból głowy lub przeziębienie), kosmetyki, papier toaletowy i inne przybory toaletowe.

A CO Z JEDZENIEM POZA DOMEM?

Restauracje oferują jedzenie, więc to jest jak zakupy spożywcze…prawda?! Blisko, ale nie wygrasz z lalką Kewpie w tej sprawie. Upewnij się, że twój budżet spożywczy jest TYLKO na materiały eksploatacyjne. Nie uwzględniaj jedzenia na mieście, które może uszczuplić twój budżet! Zamiast tego, włącz jedzenie na mieście do swojego „innego” budżetu. You can read more on that with my simple budgeting method at Fun Cheap or Free.

HOW TO TRACK YOUR BUDGET

Once you’ve established your budget, you need a way to track your grocery budget. Mój prosty, nieudany trik? Śledź swój budżet co tydzień, a nie co miesiąc! Dla czteroosobowej rodziny, na przykład, otrzymasz 400 dolarów miesięcznie. W rozbiciu na tygodnie, dostaniesz 100 dolarów tygodniowo (zakładając, że miesiąc ma cztery tygodnie).

Dlaczego wybieram śledzenie mojego budżetu tygodniowo, a nie miesięcznie? Czy liczyłbyś swoje kalorie przez miesiąc na raz? Liczby są trudne do śledzenia, jest to ciężka matematyka, i jest to wyzwanie, aby nadać sobie tempo. Budżety są w ten sam sposób. Rozbić go tak, że jesteś tylko śledzenie budżetu 7 dni na raz, a nie 30 lub 31. Będziesz w stanie utrzymać się w budżecie 1,078% bardziej efektywnie! (Ok, więc ta statystyka została wymyślona, ale jest całkiem dokładna, jestem pewien!)

Jest jeszcze jedna prosta sztuczka, która pomoże Ci śledzić Twój budżet… Kupuj wszystkie swoje artykuły spożywcze (i wszystko inne, dla tej sprawy) z kartą elektroniczną zamiast gotówki. Przez kartę elektroniczną rozumiem albo kartę debetową, albo kredytową, w zależności od poziomu samokontroli. Po prostu nie używaj gotówki, bo śledzenie gotówki to koszmar. (Chyba że tak się toczysz, za co cię pochwalam, bo to takie trudne!)

Po cotygodniowych zakupach włóż swoje rachunki do koperty z budżetem na ten tydzień i upewnij się, że pozostajesz w zgodzie z tym, co zapisałeś w budżecie. Jeśli znalazłeś się pod budżetem, daj sobie wielkie poklepanie po plecach! Teraz masz trochę dodatkowych pieniędzy, które możesz włożyć do oszczędności lub wydać w późniejszym tygodniu, jeśli natrafisz na jakieś nieodparte wyprzedaże. Jeśli przekroczyłeś budżet, będziesz musiał dostosować się do innych tygodni w miesiącu.

NEED MORE HELP WITH YOUR BUDGETS?

Jeśli podoba Ci się to, co słyszysz o różnych budżetach, których używam, to powinieneś sprawdzić mój program online, Budget Boot Camp. Jest to zabawna seria wideo, która prowadzi cię przez cały budżet i daje twoim pieniądzom cel! Użyj kodu SCBLOG na 10% zniżki, ponieważ kocham Cię 😉

Jestem tak pewna mojego programu, że jeśli nie zaoszczędzisz co najmniej tyle, ile zapłaciłeś za program, zwrócę Ci każdą złotówkę. Nie masz nic do stracenia!

HOW TO STAY ON YOUR GROCERY BUDGET

The number one way to stay within an established grocery budget is to become an expert at shelf cooking. Jedną z podstawowych korzyści płynących z gotowania na półkach jest wpływ, jaki ma ono na to, co wydajesz na artykuły spożywcze każdego miesiąca. Naprawdę łamiemy go w naszym poście o gotowaniu na półce, ale przejdźmy do głównych punktów!

WAYS TO STAY ON BUDGET

• Make Frugal Meals – Zapisz swoje posiłki, które zawierają drogie mięsa i drobniejsze składniki na weekend, zamiast robić je w ciągu tygodnia.
• Don’t Be Wasteful – Użyj, użyj ponownie, a następnie użyj ponownie! Nie wyrzucaj niczego. Jest tak wiele sposobów na wykorzystanie resztek w różnych posiłkach, jeśli jesteś zmęczony jedzeniem tego samego w kółko.
• Kupuj ekstra, kiedy przedmioty są na wyprzedaży – Tak długo, jak pozwala na to twój budżet! Zaopatrz swoją spiżarnię lub zamrażarkę w dodatkowe produkty na później. Wtedy możesz kupować swoje zapasy jedzenia w domu, kiedy czegoś potrzebujesz, zamiast kupować to za pełną cenę.
• Shop Around Before You Do Your Shopping – Podążaj za moimi zakupami spożywczymi w budżecie, aby dowiedzieć się, jak uzyskać jak najwięcej z twojego budżetu na zakupy spożywcze.
• Make Extra and Freeze – Kiedy gotujesz, zrób coś ekstra i zamroź to! To naprawdę proste, aby podwoić i zamrozić to, co robisz. Podziękujesz mi, kiedy będziesz miał szalony, pracowity dzień i zapomnisz przygotować coś na kolację. To jest o wiele łatwiejsze (i tańsze) niż chwytanie na wynos!
• Twój budżet na artykuły spożywcze jest TYLKO na artykuły spożywcze i inne dobra konsumpcyjne – pieniądze, które wydajesz na jedzenie na mieście powinny pochodzić z twojego „innego” budżetu. (That having been said, eating out should happen infrequently, not regularly!)

Pro Tip: Have someone else do your grocery shopping for you! Można użyć Walmart Grocery Pickup (kliknij na ten link i dostać $10 pierwsze zamówienie o wartości $50) i mieć swoje zakupy załadowane do samochodu dla Ciebie LUB użyć Instacart i zapłacić za kogoś, aby zrobić zakupy spożywcze i dostarczyć je do domu. Tak czy inaczej, na pewno zaoszczędzisz pieniądze, ponieważ nie musisz się martwić o zakupy pod wpływem impulsu!

POTRZEBY DIETETYCZNE

Jeśli ktoś w twojej rodzinie ma specjalne potrzeby dietetyczne, wiesz już jaki to może mieć wpływ na twój budżet spożywczy. Wiele z tych samych zasad nadal ma zastosowanie. Skorzystaj z następujących wskazówek, aby dostosować się do swojej indywidualnej sytuacji:

• Kupuj rzeczy, które są w sprzedaży, i zaopatrz się w nie, gdy (jeśli) trafią na sprzedaż.
• Wybierz swoje bitwy. Najprawdopodobniej nie musisz kupować WSZYSTKIEGO ze specjalnego sklepu.
• Nawet rzeczy organiczne można kupić z rabatem w miejscach takich jak Costco.
• Rośnij swoje własne organiczne warzywa, a znacznie zaoszczędzisz na rachunku za artykuły spożywcze. Ogrody mogą być DUŻE, a kiedy już zainwestujesz trochę pieniędzy na nasiona (dosłownie), są one praktycznie darmowe!

HOW TO SAVE MONEY

Let’s say that your toddler is the one with food allergies. Rozważ kupowanie każdego innego zdrowego, ale nie specjalnego, jedzenia tak, że każdy inny budżet spożywczy może być tańszy. Ponieważ on jest właśnie berbeć, on prawdopodobnie no je że dużo. Jeśli reszta z Was może jeść gluten i kukurydzę, to może nie ma powodu, żebyście wszyscy jedli również bez kukurydzy i bezglutenowo.

Jeśli zdecydujesz się kupić organiczne, to jest całkowicie w porządku. Jednakże, jeśli jest on jedynym, który ma specyficzne specjalne potrzeby żywieniowe, wszyscy inni prawdopodobnie nie będą potrzebowali tych samych pokarmów, które on ma. Na początku może być mu ciężko jeść inaczej niż wszyscy, ale będzie musiał się z tym mierzyć przez resztę swojego życia, więc w końcu się przyzwyczai.

To na pewno będzie więcej pracy dla Ciebie, aby dwa oddzielne posiłki, ale jest to łatwy sposób, aby wyciąć swój rachunek w połowie. Jeśli robisz pizzę, na przykład, zrób mu małą z jego specjalną bezglutenową żywnością, a wszystkim innym zrób pizzę z żywnością bezglutenową. W ten sposób możesz potencjalnie zaoszczędzić połowę lub więcej na zakupach spożywczych!

Jeśli zdecydujesz się wydać więcej na zakupy spożywcze, to jest to całkowicie twój wybór. Wszyscy jesteśmy w 100% wolni, aby wybrać, jak wydać nasze pieniądze, a jeśli to musi być zakupy spożywcze dla Ciebie, to jest całkowicie w porządku! Po prostu wybierz inne obszary w swoim życiu, aby poświęcić i być zdyscyplinowany w tak to wszystko balansuje out.

Jak zrobić swój budżet spożywczy? Jakie są wasze ulubione sposoby na oszczędzanie? Daj mi znać w komentarzach!

Nie zapomnij sprawdzić tych postów!

• Ucz się jak planować posiłki we właściwy sposób z naszymi wskazówkami! Plus, mamy wskazówki, jak gotować dla jednego, planować posiłki dla dwojga, planować posiłki z dziećmi, a nawet zapełnić niekończące się żołądki nastolatków!
• Wypróbuj te kuchenne hacki, aby Twój czas w kuchni stał się łatwiejszy!
• Mamy wszystkie przepisy, których będziesz potrzebować właśnie tutaj!

Teraz idź zaoszczędzić trochę pieniędzy!

.