Kiedy masz zatkany nos, nie jest to wcale przyjemne. Z powodu zatkanego nosa masz trudności z oddychaniem i śmiesznie mówisz, a kiedy próbujesz go wydmuchać, często nic nie wychodzi na chusteczkę. Jak udrożnić nos?
W przypadku dzieci sprawa jest jeszcze bardziej skomplikowana. Z powodu niedogodności stają się one płaczliwe i rozdrażnione, co dodatkowo komplikuje problem. Zatkany nos u dzieci jest przeszkodą w zasypianiu, a także w regularnym przyjmowaniu płynów, ponieważ utrudnia przełykanie. Dodatkowo, małe dzieci nie powinny stosować wszystkich leków, ponieważ nie są one dla nich odpowiednie. Dlatego rodzice są szczególnie zaniepokojeni, bo boją się, że nie będą w stanie pomóc swoim maluchom.
Co się dzieje w nosie, gdy jest zatkany
Nos może być zatkany z powodu nagromadzonego śluzu, który blokuje drogi oddechowe i utrudnia oddychanie. Nagromadzenie gęstego śluzu najczęściej występuje z powodu wirusowych infekcji dróg oddechowych.
Choć czasami nie ma śluzu, nos może być nadal duszny. Powodem tego jest stan zapalny i obrzęk naczyń krwionośnych w zatokach, co sprawia, że drogi oddechowe są mniej przejezdne, więc nos jest zatkany. Najczęstszymi przyczynami są alergie lub zapalenie zatok (infekcja zatok).
Jak naturalnie udrożnić nos
Istnieją naturalne sposoby udrożnienia nosa. Niektóre z nich, takie jak naturalne inhalacje, są bardzo przyjemne i całkowicie bezpieczne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Inhalacja olejkami eterycznymi z lawendy, mięty i eukaliptusa jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na ułatwienie oddychania, gdy mamy do czynienia z zatkanym nosem. Inhalacja tych olejków eterycznych jest najbardziej skuteczna, gdy są one stosowane jednocześnie.
Bardzo skutecznie udrażniają nos przy infekcjach wirusowych, zapaleniu zatok, alergicznym nieżycie nosa. Dodatkowo inhalacja zmniejsza objawy kataru, bólu gardła i kaszlu.
Olejek eteryczny eukaliptusowy skutecznie udrażnia nos, dodatkowo łagodząc bóle głowy. Ponadto pobudza odkrztuszanie i działa przeciwzapalnie, jako silny środek przeciwwirusowy.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest stosowany jako lek od czasów starożytnych. Jest bardzo skuteczny w leczeniu niedrożności nosa i w leczeniu kaszlu. Mięta pomaga rozluźnić mięśnie, zmniejsza bóle głowy, kaszel, napięcie i chrypkę. Bardzo często stosowana jest w celu zmniejszenia objawów alergii.
Olejek eteryczny lawendowy oprócz udrożnienia nosa, bardzo skutecznie łagodzi kaszel. Charakteryzuje się silnym działaniem przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Dzięki działaniu uspokajającemu, korzystnie wpływa na jakość snu, układ nerwowy i mięśniowy. Lawenda zapobiega również infekcjom skóry i błon śluzowych oraz przyspiesza regenerację tkanek.
Jak udrożnić nos bez kropli
Terapię olejkami eterycznymi w formie naturalnej inhalacji można zastosować w bardzo prosty sposób, za pomocą praktycznego i unikalnego plastra Spiranto, który zawiera olejki eukaliptusowy, miętowy i lawendowy.
Terapia ta jest szczególnie praktyczna do stosowania u dzieci, ale także u dorosłych, ponieważ nie wymaga przebywania w jednym miejscu w celu wykonania inhalacji. Plaster wystarczy przykleić na noc do szafy lub piżamy, a jego działanie utrzymuje się nawet do 8 godzin.
Infekcja wirusowa a duszny nos
Jednym z najczęstszych i niemal nieuniknionych objawów wirusowych infekcji dróg oddechowych jest duszny nos.
Jako że wirusów jest bardzo dużo, bardzo łatwo zarażają się nimi dzieci, które nie mają dostatecznie rozwiniętej odporności, a żyją w zbiorowiskach takich jak przedszkola, szkoły, żłobki. Coraz częściej pojawiają się również nowe wirusy powodujące problemy z oddychaniem.
Alergia i duszny nos
Natręt alergiczny najczęściej występuje w okresie kwitnienia drzew, traw i chwastów, ale może być również spowodowany innymi alergenami – sierścią psa lub kota, kurzem domowym, roztoczami…
Zazwyczaj rozwija się po kilku latach ekspozycji na alergen. Duszny nos jest jednym z najbardziej wyraźnych objawów, do których należą również: kichanie, katar, swędzenie gardła, kaszel, łzawienie, obrzęk i wrażliwość oczu.
Przydatne wskazówki – jak udrożnić nos
Podnieś głowę podczas snu. Kiedy masz zatkany nos, najlepiej jest spać na podwyższonej powierzchni poduszki. W ten sposób łatwiej jest uwolnić śluz z zatok, więc oddychanie będzie łatwiejsze. Nie należy tego robić w przypadku niemowląt.
Przyjmuj płyny. Regularne przyjmowanie płynów pomaga rozbić i wydalić gęsty śluz, który gromadzi się w nosie.
Czyść i opróżniaj nos regularnie. Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, spróbuj nauczyć je, jak wydmuchiwać nos.
Wdychaj używając olejków eterycznych z eukaliptusa, mięty i lawendy. Plastry Spiranto są bardzo praktyczne i łatwe do zastosowania. Są bezpieczne dla wszystkich dzieci powyżej drugiego roku życia.
.