Zawsze dobrze jest mieć kogoś, kto wie, co robi, a w przypadku wybielania zębów w gabinecie masz profesjonalny nadzór. Ponadto wyniki są natychmiastowe, więc nie musisz czekać dni lub tygodni, aby zobaczyć, jak wybielanie zaczyna nabierać kształtu.

Jedynym minusem wybielania w gabinecie jest cena. Można uzyskać do ośmiu odcieni bielsze w jednej wizycie, ale nie jest to tanie, aby powiedzieć, co najmniej: Pojedyncza sesja kosztuje do 650 dolarów. Wyniki nie zawsze są spójne albo, w zależności od wieku, rodzaju plam, i wiele innych czynników. Och, a także musisz uważać na to, co jesz bezpośrednio po, co jest wykonalne, ale bolesne.

Szczotkuj sodą oczyszczoną i nadtlenkiem wodoru

Jako znany przeciwnik bakterii, soda oczyszczona może nie tylko oczyścić usta, ale także pomóc w walce z plamami. Oto jak wybielić zęby za pomocą sody oczyszczonej: Połącz jedną łyżkę stołową nadtlenku wodoru z dwiema łyżkami stołowymi sody oczyszczonej, aby uzyskać ostateczną mieszankę zwalczającą plamy. Szczotkuj zęby taką pastą przez dwie minuty. Nadtlenek wodoru będzie rozjaśnić plamy jak soda oczyszczona szoruje je od hotelu. Nie tylko ta metoda działa, ale jest bardzo przystępne. Możesz odebrać oba składniki za mniej niż pięć dolców. Będziesz jednak musiał ubić świeżą mieszankę za każdym razem, gdy używasz sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru, więc wymaga to trochę więcej przygotowań niż inne domowe metody wybielania zębów.

Apply Lemon and Apple Cider Vinegar

Twórz mieszankę używając ćwierć łyżki stołowej soku z cytryny i dwóch łyżek stołowych octu jabłkowego. Szczotkuj zęby tą mieszanką, aby zwalczyć plamy. Jest to kolejny naprawdę opłacalne DIY opcji, i są szanse, że już masz składniki leżące wokół domu. Uwaga: Nie można powtarzać tego leczenia więcej niż raz w tygodniu, biorąc pod uwagę kwasowość cytryny. Stosując mieszaninę zbyt często może nosić w dół szkliwa na zęby.

Stop Smoking

W uzupełnieniu do wszystkich szkodliwych skutków ubocznych palenia, to smoła i tytoń znaleźć w nikotynie szybko żółknie zębów palaczy. Tak więc, jeśli nie z innego powodu niż próżność, zrób sobie przysługę i przestań zapalać. Nie tylko twoje zęby będą wyglądać lepiej, twój oddech, serce i płuca będą również zdrowsze.

Make Out (Yes, Really)

Jakbyś potrzebował innego powodu do make out, badania pokazują, że całowanie stymuluje produkcję śliny, która, nawiasem mówiąc, może pomóc w walce z plamami. Inne (mniej ekscytujące) sposoby stymulowania produkcji śliny obejmują żucie surowych, włóknistych owoców i warzyw, a także ssanie cukierków bez cukru i żucie gumy bez cukru.

Rub Your Teeth with a Banana Peel or Orange Rind

Zastanawiasz się, jak wybielić zęby za pomocą bananów? Brzmi to szalenie, ale dzięki obfitości witamin i minerałów znajdujących się w skórce bananów i pomarańczy, wiele osób używa wewnętrznej strony skórki do wybielania zębów. Chociaż nie znamy żadnych badań potwierdzających słuszność tej metody, z pewnością nie może ona zaszkodzić. Wypróbuj ją, pocierając zęby osłonką z owocu. Odczekaj dziesięć minut, a następnie umyj zęby.

Zrób maskę na zęby z aktywnym węglem drzewnym

Niektórzy ludzie szczotkują zęby aktywnym węglem drzewnym, ale ponieważ ten składnik jest tak ścierny, dentyści zalecają używanie go jako maski, a nie pasty do zębów. Węgiel drzewny jest bardzo chłonny i jest w stanie skutecznie połączyć się z plamami powierzchniowymi, a następnie je usunąć – równie skuteczne (i bezpieczniejsze) jest stworzenie pasty z węgla drzewnego, nałożenie jej na zęby, pozostawienie na trzy minuty, a następnie wypłukanie. Zrób pastę, mieszając pół łyżki stołowej aktywnego węgla drzewnego z taką ilością wody, aby uzyskać konsystencję pasty (ćwierć łyżki stołowej powinno wystarczyć).

Go Big or Go Home: Veneers

Dr Sands szacuje, że 30-40 procent uśmiechów z czerwonego dywanu to tak naprawdę licówki: „Dwie wizyty i masz uśmiech jak z okładki magazynu” – mówi. Licówki to najbardziej ekstremalny sposób na uzyskanie oślepiająco białych zębów, a także najdroższy. Każda licówka może kosztować nawet 2 500 dolarów. Ponadto, gdy już je założysz, nie ma odwrotu. Proces ten polega na szlifowaniu własnych zębów, aby pokryć je licówkami. Zrób więc wszystko, co możesz, aby chronić i dbać o własne zęby, a sprawisz, że licówki staną się zbędne.

Up Next: How To Get the Perfect Shave

.