Trądzik ciała może być trudne do leczenia, ponieważ tylko podwójne-jointed wśród nas może łatwo zastosować krem do ich lewej łopatki. (I nawet nie każ nam zaczynać na trudności w leczeniu trądziku pośladków bez formuły ścierającej się na ubraniach, gdy siedzisz przez kolejne spotkanie Zoom). Trądzik na twarzy wydaje się dziecinnie proste w porównaniu – bardziej widoczne, na pewno, ale przynajmniej można dotrzeć do niego.
Jeszcze trądzik ciała może być niemożliwe do uniknięcia, zwłaszcza w lecie. Ciepło i pot zbiegają się, aby zatkać pory na całym ciele, choć wybuchy mają tendencję do pojawienia się najbardziej na klatce piersiowej, plecach i tyłku – w zasadzie wszędzie tam, gdzie plama potu może pojawić się na ubraniach. (Podobnie jak w przypadku trądziku maskowego, ale wszędzie.) I chociaż część z nich można przypisać samemu potowi, jest w tym coś więcej.
Co powoduje trądzik na ciele?
„Pierwszym krokiem w leczeniu trądziku na ciele jest poznanie przyczyny, dla której się go nabawiłaś” – mówi Marina Peredo, dermatolog z Nowego Jorku. „Te powody mogą być hormonalne, styl życia, lub po prostu genetyki”. Spośród tych czynników, Twój styl życia jest jedynym, który naprawdę możesz kontrolować, więc najlepiej zacząć od tego.
Po pierwsze, przejrzyj swoje nawyki treningowe. „Kiedy nie bierzesz prysznica zaraz po treningu lub poceniu się, pot może powodować gromadzenie się bakterii na skórze, co prowadzi do powstawania wyprysków” – mówi Peredo. „Powinieneś upewnić się, że nosisz bawełnianą odzież sportową, która nie zatrzymuje potu, bierzesz prysznic po treningu i stosujesz miejscowo krem do leczenia trądziku.”
Twoja rutyna włosowa również może się przyczynić – i to na więcej sposobów, niż mogłoby się wydawać. Najbardziej oczywistym winowajcą są tutaj twoje produkty do włosów. „Jeśli używasz cięższych produktów bez spłukiwania, takich jak odżywki, pomady i olejki, możesz zauważyć, że pojawia się trądzik wzdłuż linii włosów, górnej części pleców i karku” – mówi Peredo. Produkty te są zazwyczaj gęstsze i bardziej okluzyjne, a przez to bardziej skłonne do zatykania porów”. Ale niemycie włosów też nie jest rozwiązaniem. „Mniejsze mycie włosów może sprawić, że skóra głowy będzie produkować więcej oleju, który również może zatykać pory i powodować wypryski” – mówi Peredo.
Jednakże, jeśli już przechodzisz prosto z odcinka po biegu pod prysznic i wyeliminowałaś rutynę mycia włosów jako winowajcę, przyczyną może być genetyka lub hormony (w przypadku tych ostatnich, hormonalne wypryski na twarzy są wskazówką). Rzeczywiście, „tłusta skóra jest genetyczna i zazwyczaj obejmuje całe ciało”, mówi nowojorski dermatolog Michelle Henry, M.D. „Jeśli ktoś ma bardzo ciężki trądzik na twarzy, to jest bardziej prawdopodobne, że będzie miał trądzik na ciele.”
W takim przypadku, „możesz chcieć leczyć trądzik maścią bez recepty,” mówi Peredo. „Jeśli to nie pomaga, powinieneś zobaczyć dermatologa, który będzie w stanie polecić leczenie miejscowe lub doustne na receptę”. Jest również fanką Hydrafacial, który może być wykonywany na ciele, a nawet na skórze głowy, jak również na twarzy.
Najlepsze zabiegi na trądzik na ciele, aby pozbyć się wyprysków
Nie każdy trądzik na ciele będzie oczyszczał się w tym samym tempie-lub reagował na to samo leczenie. „Im bliżej twarzy, tym trądzik jest łatwiejszy do leczenia”, mówi Peredo. „Na przykład, trądzik na klatce piersiowej i górnej części pleców będzie łatwiejsze do pozbycia się niż na dolnej części pleców i pośladków”. Jest to kwestia fizjologii. Ponieważ dolna połowa ciała ma stosunkowo wolniejsze krążenie (plus większe powierzchnie), trądzik tam jest wolniejszy do heal.
Wtedy jest kilka podstawowych składników do wyboru. Podczas gdy nadtlenek benzoilu i kwas salicylowy są najczęstszymi składnikami do walki z trądzikiem na ciele i twarzy podobnie, istnieją różnice między nimi. „Jeśli masz wrażliwą skórę, kwas salicylowy jest lepszym wyborem, ponieważ jest lepiej tolerowany niż nadtlenek benzoilu”, mówi Peredo. „Nadtlenek benzoilu jest najlepszy dla osób z normalną i mniej wrażliwą skórą”. Jednak kwas salicylowy jest nadal środkiem złuszczającym i może nie być możliwy do wykonania, jeśli Twoja skóra jest naprawdę reaktywna lub wrażliwa. Jeśli rzeczywiście tak jest, rozważ podchloryn sodu, który jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry, nawet tych ze skłonnością do egzemy.
Mając to na uwadze, poprosiliśmy lekarzy i redaktorów o podzielenie się swoimi ulubionymi sposobami leczenia trądziku bez recepty. Oto produkty, które według nich wykonują swoją pracę.