Taking the Chill Off Stored Breast Milk

Całe to odciąganie pokarmu opłaca się, gdy widzisz zapasy mleka matki w swojej lodówce lub zamrażarce. Ale jak bezpiecznie podgrzać to mleko, aby Twój maluch chciał je pić? Najlepszym podejściem jest delikatne rozmrażanie i podgrzewanie przechowywanego mleka matki, aby zachować jak najwięcej składników odżywczych w nienaruszonym stanie.

Jak nie podgrzewać mleka matki

Jak podgrzać mleko matki

Jeśli myślisz o podgrzaniu go w mikrofalówce, przestań w tej chwili. Mikrofalówki są notoryczne z powodu nierównomiernego ogrzewania. Nawet jeśli zawirujesz mleko w butelce, może ono mieć gorące miejsca, które mogą poparzyć delikatne usta dziecka. Dodatkowo, mikrofale mogą zniszczyć niektóre czynniki zwiększające odporność w mleku matki, więc Twój maluch traci niektóre z kluczowych składników odżywczych.

Ogrzewanie mleka bezpośrednio na kuchence to kolejna metoda, której należy unikać. Łatwo jest przegrzać mleko w garnku z wodą, który stoi bezpośrednio na palniku kuchenki. Nadmiar ciepła może sparzyć mleko lub zniszczyć niektóre składniki odżywcze.

Czy mleko musi być podgrzewane?

Mleko matki jest w porządku dla Twojego dziecka prosto z lodówki, nie wymaga podgrzewania. Całkowicie bezpieczne jest karmienie dziecka zimnym mlekiem. Jednak niektóre dzieci wolą nieco cieplejsze mleko. Mleko o temperaturze pokojowej zaspokaja preferencje niektórych dzieci, podczas gdy inne lubią mleko o kilka stopni cieplejsze. Wypróbuj mleko zimne lub o temperaturze pokojowej w butelce Twojego dziecka. Jeśli nie będzie jej to przeszkadzać, możesz zaoszczędzić sobie trochę czasu na podgrzewaniu mleka.

Ogrzewanie schłodzonego mleka

Jak zmienić karmienie piersią na karmienie butelką

Jeśli Twój maluch odmawia butelki z mlekiem matki prosto z lodówki, możesz je delikatnie podgrzać z odrobiną wody. Napełnij miskę ciepłą wodą. Włóż szczelnie zamkniętą torebkę lub butelkę do miski i pozostaw na około 20 minut. W razie potrzeby dodaj więcej ciepłej wody. Możesz również bezpiecznie użyć podgrzewacza do butelek, aby doprowadzić mleko do przyjemnej temperatury. Gdy mleko będzie już ciepłe, delikatnie zamieszaj butelką, aby wymieszać tłuszcze, które mogą się oddzielić podczas przechowywania. Nie wstrząsaj ani nie mieszaj mleka.

Odmrażanie zamrożonego mleka

Nadmiar mleka matki bezpiecznie przetrwa w zamrażarce przez około sześć miesięcy. Jeśli masz oddzielny zamrażalnik, mleko powinno być nadal dobre przez 12 miesięcy, ale najlepiej przez sześć miesięcy.

Gdy jesteś gotowa do podania zamrożonego mleka, musisz je rozmrozić przed podgrzaniem. Najbezpieczniejszym sposobem na rozmrożenie mleka jest umieszczenie go w lodówce, gdzie może stopniowo zamieniać się z powrotem w płyn. Mała porcja mleka z piersi powinna rozmrozić się w lodówce w ciągu około 12 godzin. Przełóż je z zamrażarki do lodówki na noc, aby mieć rozmrożone mleko gotowe na następny dzień. Kiedy mleko jest już całkowicie rozmrożone, należy je zużyć w ciągu 24 godzin. Nie masz 12 godzin, aby czekać na metodę rozmrażania w lodówce? Do rozmrażania nadaje się również ciepła woda. Trzymaj pojemnik pod bieżącą wodą, zaczynając od chłodnej wody i stopniowo zwiększając temperaturę do cieplejszej. Po rozmrożeniu, można zostawić go w ciepłej wodzie trochę dłużej, aby osiągnąć pożądaną temperaturę karmienia.

Testowanie Temperatury Mleka Piersiowego

Skąd wiesz, kiedy mleko matki ma odpowiednią temperaturę? Stara sztuczka z mlekiem na nadgarstku działa do dziś. Po zawirowaniu butelki z mlekiem, aby równomiernie rozproszyć ciepło, wyciśnij kilka kropel na wewnętrzną część nadgarstka. Jeśli czujesz, że jest gorące, to znaczy, że jest zbyt gorące dla ust Twojego dziecka. Jeśli jest zimne, możesz wlać je z powrotem do miski z ciepłą wodą, aby trochę podnieść temperaturę.