Nikt nigdy nie przygotował cię na ten dzień. Jesteś ranny, zdezorientowany, i emocjonalnie drained.

Twoje serce czuje się jak to jest łamanie. I nie widzisz, jak sobie poradzisz bez miłości swojego życia. Czasami możesz myśleć sobie, że to złamane serce będzie dla mnie śmiercią! Nie, nie będzie.

MUSISZ SIĘ ODPRĘŻYĆ. Możesz czuć się tak, jakby to był koniec świata, ale zgadnij co, to nie jest koniec. Ten artykuł pomoże ci odwrócić całą sytuację i poprowadzi cię, jak odzyskać swojego ex.

Widzisz, jak to sprawiło, że zapaliłeś się tak szybko? Wydaje się, że wszystko, co było w twoim umyśle, to jak odzyskać mojego byłego. Ale zanim przeczytasz o najlepszym sposobie, aby uzyskać swój ex z powrotem szybko, musisz odpowiedzieć na jedno pytanie.

Do They Still Care?

Ten artykuł zapewni Ci wskazówki krok po kroku, jak wygrać swój ex z powrotem. Jednakże, jeśli twój ex nie chce cię z powrotem ostatecznie, to będzie to nic innego jak strata czasu. Więc zanim się dalej do tego, trzeba zadać sobie pytanie:

• Czy on / ona nadal obchodzi mnie?
• Jakie były powody zerwania?
• Czy można zarówno ewentualnie pracować przez te powody?
• Czy istnieje możliwość on / ona weźmie mnie z powrotem

Pomyśl o tym. Zastanów się, jak doszło do zerwania. Odłóż swoje emocje na bok i myśl krytycznie. Jeśli odpowiedzi na te pytania są negatywne, to może, co powinno być czytanie na jest jak uzyskać nad rozpadem lub jak uzyskać nad kimś.

Tak, to ssie, i tak, wszystko, co można myśleć o jest jak wrócić z ex. Ale jeśli jest to misja niemożliwa, to nie marnuj swoich wysiłków, szukając najlepszego sposobu na odzyskanie swojego byłego. Pamiętaj, że jesteś twoim najważniejszym priorytetem. Musisz zrobić to, co jest dla ciebie najlepsze. A jeśli nie ma absolutnie żadnej drugiej szansy możliwej z twoim ex, co jest najlepsze dla ciebie jest uczenie się, jak uzyskać nad kimś takim jak oni.

Jednakże, jeśli jesteś pozytywny, że on / ona nadal dba o ciebie, oto jak odzyskać swojego ex szybko:

Give Them the Break up They Wanted

Nie, to nie jest sztuczka; to prawdziwe rozwiązanie. Aby odzyskać swojego byłego szybko, daj im zerwanie, którego chcieli. Oto dlaczego:

Right now, twój mózg i serce mogą być zmuszające cię do udowodnienia swojemu ex, że nadal je kochasz. Chcesz zadzwonić do nich milion razy i wysadzić ich telefon z wiadomościami tekstowymi o tym, jak za nimi tęsknisz. Twoje instynkty mówią ci, żebyś wysłał im bukiety i prezenty, przepraszając. Prawdopodobnie myślisz, że to dobry pomysł, aby się upić i pokazać się na progu swojego byłego o 2 nad ranem, śpiewając ich ulubioną piosenkę. Czy to brzmi jak ty? To jest twój złamane serce mówi, a wyniki powyższych działań nie będzie na swoją korzyść.

Wszystko, że marudzenie i błaganie będzie denerwować swojego ex, sprawiają, że chcą pozbyć się ciebie jeszcze bardziej i solidaryzuje się, że zerwanie było najlepszą rzeczą, aby zdarzyć się do nich. Wszystkie połączenia i SMS-y pokażą twojemu byłemu, jak bardzo jesteś zdesperowany, aby wrócić z nimi.

I to da twojemu byłemu moc manipulowania tobą i chodzenia po tobie, jeśli wy dwaj wrócicie do siebie. Tak, chcesz miłości ponownie, ale to nie jest tego warte, jeśli jest to manipulacyjny rodzaj miłości, gdzie jedna osoba trzyma i daje całą władzę.

Jestem pewien, prosząc cię, abyś dał swojemu byłemu zerwanie, którego chcieli, to dużo, aby poprosić o to. Ale jest to najlepszy sposób na odzyskanie ich z powrotem. Musisz zaufać procesowi i wiedzieć, że opłaci się to na dłuższą metę. Ale co naprawdę mamy na myśli, kiedy mówimy, że dajesz im zerwanie?

A Break Up Means: Przestrzeń

Daj swojemu ex czas i przestrzeń, o które prosili. Pamiętasz jej ulubioną kawiarnię? Przestań tam chodzić z nadzieją na wpadnięcie na nią. Znajdź nową ulubioną restaurację. Nie musisz iść na imprezę jego przyjaciela, nawet jeśli masz zaproszenie. A także, jeśli pracujesz w tym samym budynku, idź o swoim biznesie i nie zwracaj uwagi na swojego ex.

Dawanie swojemu ex przestrzeni może być bardzo trudne! Więc, aby ci pomóc, stwórz listę rzeczy, które zawsze chciałeś dostać. Te lekcje tańca, które odkładałeś, zapisz się na nie. Wszystkie te nowe potrawy nigdy nie miałeś czasu, aby zbadać, teraz jest idealny czas, aby cieszyć się nimi. Krótko mówiąc, weź ten czas, aby skupić się na sobie, poprawić siebie i zakochać się w sobie. Jest to również doskonały czas, aby nadrobić zaległości z członkami rodziny, starym przyjacielem lub stałymi kumplami. Wszystko, co sprawi, że twój umysł wyłączy się ze strefy „Chcę, aby mój były wrócił”.

A Break Up Means: No Contact

The „no contact” rule when trying to get back with your ex states that you cut off all communication with your ex for a minimum of 4 weeks. I przez odcięcie wszelkiej korespondencji, mamy na myśli właśnie to! Brak komunikacji w ogóle. Nawet nie myśl o stalking je na mediach społecznościowych, jak to będzie tylko eskalować swój ból i gniew. Żadnych telefonów, żadnych tekstów, żadnych komentarzy do ich zdjęć, tylko cisza radiowa.

To jest prawdopodobnie najtrudniejsza rzecz, jaką będziesz musiał zrobić. Ale za każdym razem, gdy jesteś kuszony, aby się poślizgnąć i złamać zasadę braku kontaktu, pamiętaj, że musisz być nakłuty przez ciernie, aby wybrać różę. Pamiętaj, że tęcza przychodzi po burzy. Zdobądź sobie mantrę, która przypomni ci, że walka o nie kontaktowanie się z twoim ex przyniesie owoce w końcu.

I jak starasz się najlepiej nie kontaktować się ze swoim ex, znajdziesz się myśląc o nim lub dużo. To jest całkiem w porządku. Jednak zamiast wspominać dobre czasy tylko, pomyśl o złych czasach. Spędzić czas myśląc o sytuacjach, które umieścić szczep na your relationship.

Evaluate swoją wydajność w związku, który był. Co mogłeś zrobić lepiej? I w jakich obszarach chciałbyś, żeby twój partner się podniósł? Jak skupić się na tym, jak odzyskać ex, przygotować się do nowego zdrowego związku z nimi poprzez uczenie się od swoich niedociągnięć.

A Break Up Does Not Mean Getting Into A New Relationship

Podczas radzenia sobie z rozpadem, łatwo jest myśleć o dostaniu się z kimś nowym i pokazać ex, że mieli szczęście przez zerwanie. Być może to sprawi, że on/ona wróci. Bo zazdrość jest jednym ze sposobów, aby uzyskać swój ex z powrotem, prawda? Wrong!

To jest przepis na odbicie, które będzie katastrofą i które nie będzie uzyskać twój ex back.

Tak, to jest bardzo zdrowe, aby wyjść i poznać nowych ludzi, gdy przechodzi przez rozpad. Ale utrzymuj te nowe relacje w strefie przyjaciół. Zachowaj to na luzie i bądź z góry, że nie szukasz związku, ale dobrego czasu, zwłaszcza jeśli nadal masz silne uczucia do swojego byłego. Nie dodawaj kolejnego złamanego serca do swojego już obolałego serca.

A Break Up Does Not Mean: Posting Your Hurt On Social Media

To może brzmieć małostkowo, ale to jest to, co większość ludzi ze złamanym sercem robi. Wchodzisz na media społecznościowe i mówisz całemu światu, jak bardzo cierpisz. Każdego dnia piszesz posty o tym, jak bardzo jesteś nieszczęśliwy. A jeśli te posty nie dostać twój ex dać ci uwagę chcesz, to eskaluje do obelg wobec swojego ex. Pamiętaj, rozmawialiśmy o tym, że nie jesteś zdesperowany. Cóż, kiedy skaczesz na tym pociągu delegowania, desperacja jest wszystkim, co to spells out.

Zrób sobie przerwę od mediów społecznościowych, jeśli negatywność i ból są wszystkim, co chcesz tam delegować. A jeśli dojdziesz do punktu, w którym spędzasz czas z przyjaciółmi, żyjesz swoim najlepszym życiem, kochasz siebie i poznajesz nowych ludzi, udokumentuj to i opublikuj. Skup się na ostatnich pozytywnych wspomnieniach i kamieniach milowych, które robisz.

I to jest to. Oto jak odzyskasz swojego ex poprzez skupienie się na sobie. W przypadku, gdy nadal nie widziałeś tej sztuki, oto podział:

• Twój ex chciał rozpadu. Dając im czas i przestrzeń, której chcieli, pokazuje im, że kochasz ich na tyle, aby dać im to, czego chcą, nawet jeśli to boli.
• Odcięcie komunikacji z ex pozwala wam obojgu żałować i ocenić związek, który mieliście. I może, tylko może, twój ex zacznie się zastanawiać, czy rozpad był the solution.
• Jak robisz nowych przyjaciół, mając czas swojego życia, i dokumentując chwile na mediach społecznościowych, w ten czy inny sposób, informacje o tobie wróci do swojego ex. A kiedy to robi, to do nich, aby zdecydować, czy dotrzeć do lub nie.

Szanse są twój ex będzie dotrzeć do Ciebie. Ponieważ jako ludzie, zawsze będziemy chcieli tego, co wygląda na nieosiągalne. Ta nowa, przekształcona wersja siebie będzie miała twój ex zastanawiający się, czy jesteś tą samą osobą, którą kiedyś znał. Twój brak zainteresowania będzie dalej wybierać tę ciekawość w nich.

To wszystko zacznie się od prostego tekstu lub połączenia telefonicznego, aby sprawdzić się na ciebie. Ale nie daj się z powrotem tak łatwo. Nie tylko biegnij z powrotem. Oceniaj ich. Pytanie, czy chcesz wrócić z nimi. Czy byli oni miłością twojego życia? Czy rozpad był tylko przeszkodą w tym, co może być długoterminowe między wami dwoma, czy też był to koniec tego, co wy dwaj mieliście.

Jeśli rozpad był tylko przeszkodą, wtedy możesz powoli odbudować związek, który miałeś. I możesz w końcu powiedzieć, że znasz odpowiedź na to, jak odzyskać swojego byłego. Jeśli rozpad był koniec, a następnie być szczęśliwy dla siebie. Bądź dumny z uzdrowienia, które twoje złamane serce osiągnęło do tej pory. I znaleźć nową miłość, kiedy jesteś gotowy.