• W celu leczenia Mono, ważne jest, aby pić dużo wody i dużo odpoczywać.
• Możesz także płukać gardło słoną wodą w celu leczenia bólu gardła lub przyjmować leki obniżające gorączkę, takie jak Tylenol.
• Objawy mononukleozy mogą trwać przez kilka tygodni lub miesięcy, i chociaż niewiele można zrobić, aby choroba minęła, oto co możesz zrobić, aby pomóc sobie przez nią przejść.
• Ten artykuł został zweryfikowany pod względem medycznym przez Jasona R. McKnighta, MD, MS, lekarza medycyny rodzinnej i adiunkta klinicznego w Texas A&M College of Medicine.
• Odwiedź bibliotekę Insider’s Health Reference, aby uzyskać więcej porad.

Monononukleoza zakaźna, lub mono, jest zakaźną infekcją najczęściej wywoływaną przez wirus Epsteina-Barr (EBV). Objawy obejmują ból gardła, gorączkę i skrajne zmęczenie, które mogą utrzymywać się przez kilka tygodni.

Jak w przypadku grypy lub przeziębienia, nie można wiele zrobić, aby wyleczyć tego wirusa. Jednakże, istnieje wiele sposobów, które można zarządzać i złagodzić objawy, aby pomóc przejść przez to.

Jak leczyć mono

Ponieważ mono jest infekcją wirusową, nie można jej leczyć antybiotykami.

W rzeczywistości, powszechne antybiotyki, takie jak amoksycylina lub penicylina, mogą powodować wysypkę u osób z mono i należy ich unikać, mówi dr Julia Blank, lekarz medycyny rodzinnej w Providence Saint John’s Health Center.

W zamian, jeśli masz mono, lekarz zaleci, abyś:

• Nawadniać się. Pij dużo płynów, aby zachować nawodnienie organizmu. Trudniej jest twoim organom otrzymywać odpowiednie składniki odżywcze i zwalczać infekcje, jeśli jesteś odwodniony. Powinieneś dążyć do wypijania około połowy swojej masy ciała w uncjach dziennie. Może to być woda, herbaty ziołowe, zupa lub rosół. Ciepłe napoje mogą również pomóc w złagodzeniu bólu gardła.
• Odpoczywaj. Mono może sprawić, że poczujesz się osłabiony i zmęczony, więc staraj się uzyskać około 8 do 10 godzin snu w nocy i drzemać, kiedy czujesz, że tego potrzebujesz. Powinieneś pozostać w łóżku podczas gorączki. Jednak po ustąpieniu gorączki lekka aktywność fizyczna, np. krótkie spacery, może pomóc w szybszym powrocie do zdrowia, jeśli czujesz się na siłach. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, kiedy powinieneś powrócić do normalnej aktywności.
• Płukanie słoną wodą. Dodaj około ¼ do ½ łyżeczki soli kuchennej do ciepłej wody i mieszaj do rozpuszczenia. Płucz przez kilka sekund, a następnie wypluj. Możesz to robić kilka razy dziennie, aby pozbyć się bólu gardła i złagodzić stan zapalny.
• Weź leki obniżające gorączkę. Lek przeciwbólowy dostępny bez recepty, taki jak Tylenol (acetaminofen), może pomóc zbić gorączkę i złagodzić inne objawy, takie jak dreszcze.
• Leki na receptę. Niektórzy ludzie z mononukleozą doświadczają obrzęku migdałków i gardła, który może utrudniać jedzenie lub połykanie. W rzadkich przypadkach lekarz może przepisać lek kortykosteroidowy, który pomoże zmniejszyć obrzęk, jeśli jest on na tyle silny, że wpływa na drogi oddechowe.

Powinnaś zacząć czuć się lepiej w ciągu około czterech tygodni, ale niektóre objawy mononukleozy, zwłaszcza zmęczenie, mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy. Ważne jest, aby odpoczywać, kiedy czujesz, że tego potrzebujesz, ponieważ intensywny wysiłek fizyczny może pogorszyć stan powiększonej śledziony. Sen może również wzmocnić twój układ odpornościowy i pomóc twojemu organizmowi zwalczyć infekcję.

Jak rozpoznać powikłania mono i uzyskać dalsze leczenie

Powikłania zdrowotne po mono są rzadkie, ale mogą być poważne. Dwa najbardziej godne uwagi powikłania to powiększona śledziona i spuchnięta wątroba.

Powiększona śledziona występuje w około 50% przypadków mono. Jest to spowodowane wzrostem liczby białych krwinek zwanych limfocytami, które naciekają i powiększają śledzionę. Ryzyko powikłań po mono, takich jak powiększona śledziona, jest większe u osób z obniżoną odpornością, mówi Blank.

Twoja śledziona może pozostać powiększona przez wiele tygodni po ustąpieniu innych objawów, a ponieważ spuchnięta śledziona zwiększa ryzyko jej pęknięcia, większość lekarzy odradza aktywność fizyczną lub uprawianie sportów kontaktowych przez co najmniej trzy do sześciu tygodni od wystąpienia objawów mononukleozy, mówi Blank.

Pęknięcie śledziony jest główną przyczyną śmierci u osób z mono, ale jest bardzo rzadkie, występuje w 0,5% przypadków. Pęknięcie śledziony jest stanem nagłym i należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy pęknięcia śledziony, w tym:

• Ostry ból w lewej górnej części brzucha, gdzie znajduje się śledziona
• Ból w lewym ramieniu
• Tkliwość po dotknięciu obszaru pod klatką żebrową po lewej stronie

Mono może również powodować zapalenie wątroby, lub zapalenie wątroby, które może prowadzić do żółtaczki lub zażółcenia skóry. Żółtaczka jest spowodowana nagromadzeniem bilirubiny, czyli substancji odpadowej usuwanej przez wątrobę, we krwi. W większości przypadków czynność wątroby ulega poprawie, ponieważ organizm zwalcza mononukleozę, ale w przypadku wystąpienia objawów żółtaczki należy zwrócić się do lekarza.

Większość osób cierpiących na mononukleozę nie doświadcza niebezpiecznych powikłań, mówi Blank, ale ryzyko wzrasta u osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak nosiciele wirusa HIV lub osoby przyjmujące leki obniżające odporność, np. po przeszczepie narządów.

Dlaczego nie ma szczepionki na mono

Ogólnie rzecz biorąc, mono jest stosunkowo łagodną chorobą. Blank twierdzi, że ponieważ zgony z powodu mono są tak rzadkie, naukowcy poświęcili mniej czasu i wysiłku na opracowanie metod leczenia lub szczepionki na mono, w porównaniu z bardziej śmiertelnymi infekcjami wirusowymi, takimi jak grypa.

Innym powodem, dla którego nie ma dedykowanego leczenia mono, jest fakt, że jest to choroba, która zazwyczaj występuje tylko raz u każdej osoby, jak twierdzi Blank. Po wyzdrowieniu z mono, EBV pozostaje uśpiony w organizmie przez resztę życia i bardzo rzadko ulega reaktywacji.

Tak nie jest w przypadku innych powszechnie występujących wirusów. Dla kontrastu, liczne wirusy mogą powodować objawy przeziębienia, a ty możesz zachorować na przeziębienie wiele razy w roku. To stwarza większe zapotrzebowanie na leki na przeziębienie dostępne bez recepty niż na leki specyficzne dla leczenia mono, mówi Blank.

Podsumowanie

Jeśli doświadczasz objawów mono – takich jak zmęczenie, gorączka i ból gardła – które utrzymywały się przez kilka tygodni, zgłoś się do lekarza.

Objawy mono mogą trwać wiele tygodni, a nawet miesięcy, ale choroba rzadko jest niebezpieczna, mówi Blank. Dając sobie czas na odpoczynek i powrót do zdrowia, możesz pomóc swojemu organizmowi zwalczyć infekcję i szybko stanąć na nogi.