Może to być mylące próbując dowiedzieć się ile mleka modyfikowanego podawać dziecku każdego dnia. Właściwa ilość zależy od wieku i wagi dziecka, a także od tego, czy karmisz je wyłącznie mlekiem modyfikowanym, czy też podajesz je razem z mlekiem matki (karmienie mieszane) lub pokarmami stałymi.
Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą Ci ustalić, ile mleka należy podawać dziecku.

Skąd mam wiedzieć, kiedy moje dziecko jest głodne?

Gotowość Twojego dziecka będzie się różnić z dnia na dzień i z miesiąca na miesiąc, więc spróbuj pozwolić mu nadać tempo. Twoje dziecko będzie jadło tak często, jak będzie tego potrzebowało, pod warunkiem, że nauczysz się dostrzegać jego sygnały i reagować na nie.
Gdy Twoje dziecko jest głodne, może zacząć kibicować, co oznacza, że odwróci głowę i otworzy usta w kierunku Twojej klatki piersiowej (UNICEF UK nd). Może również wykonywać pewne ruchy ssania i zbliżać rączki do ust (UNICEF UK nd).
Zaproponuj dziecku butelkę jak tylko zauważysz te oznaki głodu. Będzie ono łatwiejsze do nakarmienia niż jeśli będziesz czekać aż zacznie płakać o jedzenie (UNICEF UK nd). Reagując na sygnały karmienia dziecka, możesz sprawić, że karmienie stanie się dużo łatwiejsze zarówno dla Ciebie jak i dla Twojego dziecka.
Kiedy karmisz swoje dziecko, zwracaj uwagę na oznaki, że ma już dość, takie jak zwolnienie tempa lub odpoczynek. Te przerwy dają dziecku czas na wyczucie czy jest najedzone czy nie.

Jaką ilość pokarmu należy odmierzyć?

Jeśli Twoje dziecko nie pije mleka z piersi i nie je jeszcze pokarmów stałych, istnieje przybliżony przewodnik, który możesz wykorzystać do obliczenia ilości pokarmu, jaką należy podać.
Twoje dziecko będzie potrzebowało od 150 ml do 200 ml mieszanki na kilogram masy ciała każdego dnia, aż do osiągnięcia wieku około trzech miesięcy (NHS 2015, UNICEF UK nd). Tak więc, jeśli Twoje dziecko waży 3kg, będzie potrzebowało od 450ml do 600ml mieszanki w ciągu 24 godzin, aby zaspokoić swój głód. Jeśli ma osiem karmień dziennie, oznacza to, że wypije około 55ml do 75ml mleka na każde karmienie.
W pierwszym tygodniu życia, dziecko prawdopodobnie będzie chciało mniej, ponieważ ma tylko malutki brzuszek (UNICEF UK nd).
W miarę jak Twoje dziecko będzie rosło, będzie zwiększać ilość wypijanego mleka, a nie jego moc. Tak więc, utrzymuj stosunek mleka modyfikowanego do wody na tym samym poziomie i zwiększaj ilość mleka modyfikowanego w butelce (NHMRC 2012).
Pamiętaj, że te pomiary są tylko wskazówką. Tak jak Twój apetyt zmienia się przy każdym posiłku, tak samo Twoje dziecko nie będzie przyjmowało dokładnie takiej samej ilości pokarmu przy każdym karmieniu (UNICEF UK nd). Nie zmuszaj więc dziecka do dokończenia butelki, nawet jeśli zostało już tylko trochę.

Jak zmieni się karmienie w miarę wzrostu mojego dziecka?

Ilość mleka, jakiej potrzebuje Twoje dziecko, zależy nie tylko od jego wagi, ale także od wieku. Oczywiście, będzie ono piło mniej, jeśli jest jednocześnie karmione piersią (karmienie mieszane). Oto przybliżony przewodnik miesiąc po miesiącu, który pomoże Ci ustalić, ile podawać dziecku:

• W pierwszych czterech dniach podawaj dziecku w sumie 30ml do 60ml mleka modyfikowanego na każdy kilogram jego wagi, podzielone na osiem karmień (NHMRC 2012). Jeśli Twoje dziecko waży 3kg, będzie potrzebowało około 90ml do 180ml mleka w ciągu pierwszych 24 godzin. Dlatego podawaj mu około 10ml do 25ml mieszanki przy każdym karmieniu.
• Stopniowo zwiększaj ilość mleka modyfikowanego, które podajesz dziecku przy każdym karmieniu. Do końca pierwszego tygodnia życia dziecko będzie piło około 150ml na kilogram masy ciała, co 24 godziny, a ilość ta może się nieznacznie zwiększyć w ciągu następnych kilku tygodni (NHMRC 2012). W miarę jak jego brzuszek będzie się powiększał i będzie w stanie wypić więcej mleka przy każdym karmieniu, może wejść w rytm picia pięciu lub sześciu butelek dziennie. Niektóre dzieci, w tym wcześniaki, potrzebują do 200 ml na kilogram dziennie, więc mogą mieć więcej mleka przy każdym karmieniu lub częstsze karmienia. Szybko wyczujesz czy Twoje dziecko potrzebuje więcej, ponieważ szybko skończy karmienie i rozejrzy się za drugą porcją!
• Od kiedy Twoje dziecko będzie miało więcej niż trzy miesiące, prawdopodobnie zacznie pić mniej mleka dziennie, średnio około 120ml na kilogram wagi dziennie (NHMRC 2012).
• Gdy zaczniesz podawać dziecku pokarmy stałe w wieku około sześciu miesięcy, jego dzienne spożycie mleka modyfikowanego prawdopodobnie będzie się stopniowo zmniejszać do około 100ml na kilogram masy ciała dziennie (NHMRC 2012). Prawdopodobnie powoli zejdzie do trzech lub czterech karmień dziennie.
• Gdy Twoje dziecko jest już w pełni ustabilizowane na pokarmach stałych, będzie potrzebowało około 600ml mleka modyfikowanego dziennie wraz z urozmaiconą dietą, w zależności od jego wagi (Crawley i Westland 2016). Zmniejszy się to do około 400 ml dziennie do czasu, gdy dziecko będzie miało 10-12 miesięcy, ponieważ stałe pokarmy przejmą rolę głównego źródła energii i składników odżywczych. Ale wszystkie dzieci są inne. Staraj się nie martwić, jeśli nie chce takiej ilości mleka, zawsze możesz podawać mu mleczne pokarmy, takie jak jogurt naturalny, budyń czy pudding ryżowy.
• Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia może ono przejść z picia mleka modyfikowanego na pełnotłuste mleko krowie (NHS 2015, UNICEF UK nd).

Należy pamiętać, że są to tylko ogólne wytyczne, a Twoje dziecko da Ci znać, jeśli dostaje za dużo lub za mało mleka. Jeśli nie jesteś pewna, porozmawiaj z pielęgniarką środowiskową lub lekarzem.

Kiedy powinnam zastąpić mleko modyfikowane pokarmem stałym?

Kiedy zaczniesz podawać dziecku pokarm stały w wieku około sześciu miesięcy, nie będzie ono jadło wystarczająco dużo różnych pokarmów, aby zapewnić mu wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje. Dlatego ważne jest, aby podawać dziecku mleko modyfikowane aż do ukończenia przez nie roku.
Do czasu ukończenia pierwszego roku życia, Twoje dziecko będzie otrzymywało większość składników odżywczych z pokarmów stałych, więc możesz przestać podawać mu mleko modyfikowane. Nie ma dowodów na to, że mleko w proszku dla niemowląt lub dorastających dzieci przynosi jakiekolwiek korzyści, jeśli dziecko jest zdrowe i dobrze się odżywia (NHMRC 2012), a w dłuższej perspektywie może być wręcz szkodliwe dla jego zdrowia (Crawley i Westland 2016). Zamiast tego zaproponuj mu do picia pełnotłuste mleko krowie (NHS 2015, UNICEF UK nd), a także wodę.

Więcej o mleku modyfikowanym

• Dowiedz się, jak stwierdzić, czy Twoje dziecko pije wystarczającą ilość mleka modyfikowanego.
• Dowiedz się, jak połączyć pierś i butelkę.
• Przeczytaj, czy powinnaś wypróbować inną formułę, jeśli Twoje dziecko wydaje się niespokojne.
• Dowiedz się, jak często karmić dziecko karmione mieszanką.
• Sprawdź, co nasz ekspert mówi o tym, czy powinnaś dodawać płatki do butelki Twojego dziecka, aby pomóc mu zasnąć.

.