When it comes to recognizing early signs of pregnancy, every woman is different and there will be various indicators long before any visual confirmation. Jedną z tych potencjalnych oznak wczesnej ciąży jest zgaga i niestrawność.

Gdy kobieta zachodzi w ciążę, poziom progesteronu w jej organizmie wzrasta i pozostaje podwyższony przez cały czas jej trwania. Te zwiększone poziomy progesteronu powodują rozluźnienie zastawki żołądkowej prowadzącej z powrotem do przełyku, pozwalając na zwiększenie ilości kwasu żołądkowego, który dostaje się do gardła, powodując uczucie pieczenia, które wszyscy kojarzymy z refluksem żołądkowym.

Te dodatkowe hormony związane z ciążą powodują również, że trawienie kobiety zwalnia, aby umożliwić jej ciału – i dziecku – wchłonięcie większej ilości składników odżywczych. Może to również spowodować zaleganie pokarmu w żołądku dłużej niż normalnie, powodując zwiększone pobudzenie żołądka i zgagę, objaw, który jest tylko zaostrzony przez rosnącą macicę tłoczącą się w brzuchu.

Istnieje wiele możliwych wczesnych objawów nowej ciąży, ale żaden z nich nie jest gwarancją, że kobieta spodziewa się dziecka. Jednakże, zgaga może być oznaką wczesnej ciąży, szczególnie dla kobiety, która nie zna innych czynników przyczyniających się do jej wystąpienia.

Jeśli doświadczasz objawów zgagi niespodziewanie i częściej, spróbuj zminimalizować spożycie pikantnych i kwaśnych pokarmów i napojów, unikaj kofeiny i alkoholu tak bardzo jak to możliwe, i zdecyduj się na produkty mleczne bogate w wapń lub probiotyki, aby pomóc złagodzić dyskomfort. Najważniejsze jest jednak to, że jeśli objawy zgagi nie ustępują lub uważasz, że możesz być w ciąży, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej i rozważ dodatkowe środki oferowane przez Baptist Health dla przyszłych matek.