Co to jest zdrowie psychiczne?

Zdrowie jest ważne dla rozwoju kraju. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO ) definiuje zdrowie jako ” stan fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego dobrobytu, a nie tylko brak choroby lub niedomagania „. WHO definiuje zdrowie psychiczne jako dobrostan psychiczny, w którym jednostka uświadamia sobie własne możliwości, potrafi radzić sobie z normalnymi stresami życiowymi, może pracować produktywnie i jest w stanie wnieść wkład do swojej społeczności. W tym pozytywnym sensie, zdrowie psychiczne jest podstawą indywidualnego dobrobytu i efektywnego funkcjonowania społeczności.

Zdrowie psychiczne ma wpływ na

1. Wyniki w nauce
2. Wydajność w pracy
3. Rozwój pozytywnych relacji osobistych
4. Wskaźnik przestępczości
5. Nadużywanie alkoholu & narkotyków

Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne?

Ponad 450 milionów ludzi cierpi na zaburzenia psychiczne. Według WHO, do roku 2020, depresja będzie drugim co do wielkości obciążeniem chorobowym na świecie (Murray & Lopez, 1996). Globalne obciążenie związane ze zdrowiem psychicznym będzie znacznie przekraczać możliwości leczenia w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Koszty społeczne i ekonomiczne związane z rosnącym obciążeniem złym stanem zdrowia psychicznego skupiają się na możliwościach promowania zdrowia psychicznego, jak również zapobiegania i leczenia chorób psychicznych. Tak więc zdrowie psychiczne jest związane z zachowaniem i postrzegane jako podstawowe dla zdrowia fizycznego i jakości życia.

1. Zdrowie fizyczne i psychiczne są ściśle związane i udowodniono ponad wszelką wątpliwość, że depresja prowadzi do chorób serca i naczyń
2. Zaburzenia psychiczne wpływają również na zachowania zdrowotne osób, takich jak rozsądne odżywianie, regularne ćwiczenia, odpowiednia ilość snu, angażowanie się w bezpieczne praktyki seksualne, spożywanie alkoholu i palenie tytoniu, przestrzeganie terapii medycznych, zwiększając w ten sposób ryzyko chorób fizycznych.
3. Zły stan zdrowia psychicznego prowadzi również do problemów społecznych, takich jak bezrobocie, rozbite rodziny, ubóstwo, nadużywanie narkotyków i związane z tym przestępstwa.
4. Zły stan zdrowia psychicznego odgrywa znaczącą rolę w osłabieniu funkcjonowania układu odpornościowego.
5. Chorzy na depresję mają gorsze wyniki leczenia niż ci bez depresji.
6. Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, rak, choroby serca zwiększają ryzyko depresji

Jakie są trudności we wdrażaniu programów zdrowia psychicznego?

1. Z chorobą psychiczną wiąże się stygmatyzacja, a pacjenci są dyskryminowani w społeczeństwie we wszystkich aspektach, takich jak edukacja, zatrudnienie, małżeństwo itp. co prowadzi do opóźnień w poszukiwaniu porady lekarskiej.
2. Niejasność w pojęciach zdrowia psychicznego i choroby, z brakiem ostatecznych oznak i objawów, które powodują zamieszanie diagnostyczne.
3. Ludzie uważają, że choroby psychiczne występują u tych, którzy są słabi psychicznie lub z powodu duchów
4. Wiele osób jest w opinii, że choroby psychiczne są nieodwracalne, które prowadzą do nihilizmu terapeutycznego.
5. Wiele osób uważa, że środki zapobiegawcze są mało prawdopodobne, aby odnieść sukces.
6. Wiele osób uważa, że leki stosowane w leczeniu chorób psychicznych może powodować wiele skutków ubocznych i prowadzi do uzależnienia. Uważają oni, że leki te jedynie wywołują sen.
7. Dane zebrane przez WHO wykazały, że istnieje duża różnica między obciążeniem spowodowanym przez problemy ze zdrowiem psychicznym a zasobami dostępnymi w krajach w celu zapobiegania i leczenia ich.
8. W większości części świata, leczenie chorób psychicznych było do niedawna wyobcowane z reszty medycyny i opieki zdrowotnej.
9. Pacjenci psychiatryczni i ich rodziny nie są w stanie działać jak grupy nacisku, ponieważ niechętnie się zrzeszają z powodu poważnego napiętnowania społecznego i braku wiedzy o swoich prawach.
10. Nawet organizacje pozarządowe (NGO) uważają to za trudną dziedzinę, ponieważ wymaga ona długotrwałego zaangażowania i boją się zajmować osobami upośledzonymi umysłowo.

Co powoduje choroby psychiczne?

Czynniki biologiczne

1. Neuroprzekaźniki: Choroby psychiczne zostały powiązane z nieprawidłową równowagą specjalnych substancji chemicznych w mózgu zwanych neuroprzekaźnikami. Neuroprzekaźniki pomagają komórkom nerwowym w mózgu komunikować się ze sobą. Jeśli te substancje chemiczne są poza równowagą lub nie działają prawidłowo, wiadomości mogą nie przechodzić przez mózg prawidłowo, co prowadzi do objawów choroby psychicznej.
2. Genetyka (dziedziczność): Wiele chorób psychicznych występuje w rodzinach, co sugeruje, że ludzie, którzy mają członka rodziny z chorobą psychiczną, są bardziej narażeni na rozwój choroby psychicznej. Podatność jest przekazywana w rodzinach poprzez geny. Eksperci uważają, że wiele chorób psychicznych jest związanych z nieprawidłowościami w wielu genach – nie tylko w jednym. Dlatego osoba dziedziczy podatność na chorobę psychiczną, ale niekoniecznie musi się na nią rozwinąć. Sama choroba psychiczna powstaje w wyniku interakcji wielu genów i innych czynników – takich jak stres, wykorzystywanie lub traumatyczne wydarzenie – które mogą wpływać na chorobę lub ją wywoływać u osoby, która ma do niej dziedziczną skłonność.
3. Zakażenia: Niektóre infekcje zostały powiązane z uszkodzeniem mózgu i rozwojem choroby psychicznej lub pogorszeniem jej objawów. Na przykład, stan znany jako dziecięce autoimmunologiczne zaburzenie neuropsychiatryczne (PANDA) związany z bakteriami Streptococcus został powiązany z rozwojem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego i innych chorób psychicznych u dzieci
4. Wady mózgu lub uraz: Defekty lub obrażenia pewnych obszarów mózgu zostały również powiązane z niektórymi chorobami psychicznymi

Krajowa polityka zdrowia psychicznego nie powinna dotyczyć wyłącznie zaburzeń psychicznych, ale powinna również rozpoznawać i zajmować się szerszymi kwestiami, które promują zdrowie psychiczne. Obejmuje to włączenie promocji zdrowia psychicznego do głównego nurtu polityki i programistów w sektorach rządowych i biznesowych, w tym edukacji, pracy, sprawiedliwości, transportu, środowiska, mieszkalnictwa i opieki społecznej, a także w sektorze zdrowia.

Odpowiedź WHO na zdrowie psychiczne

WHO wspiera rządy w dążeniu do wzmocnienia i promocji zdrowia psychicznego. WHO oceniła dowody na promowanie zdrowia psychicznego i współpracuje z rządami w celu rozpowszechnienia tych informacji i włączenia skutecznych strategii do polityk i planów. Interwencje we wczesnym dzieciństwie (np. wizyty domowe dla kobiet w ciąży, zajęcia psychospołeczne dla przedszkolaków, połączona pomoc żywieniowa i psychospołeczna dla populacji znajdujących się w niekorzystnej sytuacji)

1. wsparcie dla dzieci (np. programy budowania umiejętności, programy rozwoju dzieci i młodzieży)
2. społeczno-ekonomiczne upodmiotowienie kobiet (np.poprawa dostępu do edukacji i programów mikrokredytów)
3. wsparcie społeczne dla osób starszych (np. inicjatywy zaprzyjaźniania się z osobami starszymi, ośrodki gminne i dzienne dla osób starszych)
4. programy skierowane do grup w trudnej sytuacji społecznej, w tym mniejszości, ludności autochtonicznej, migrantów oraz osób dotkniętych konfliktami i katastrofami (np.np. interwencje psychospołeczne po katastrofach)
5. działania promujące zdrowie psychiczne w szkołach (np. programy wspierające zmiany ekologiczne w szkołach i szkoły przyjazne dzieciom)
6. interwencje na rzecz zdrowia psychicznego w pracy (np. programy zapobiegania stresowi)
7. polityka mieszkaniowa (np. poprawa warunków mieszkaniowych)
8. programy zapobiegania przemocy (np. inicjatywy policji środowiskowej); oraz programy rozwoju społeczności (np. inicjatywy „Communities That Care”, zintegrowany rozwój obszarów wiejskich)

.