How to Wash Your Face for Clearer, Healthier Skin

„Jeśli czekasz nawet kilka minut, komórki powierzchniowe odwadniają się i są trudniejsze do nawilżenia”, mówi SELF Ellen Marmur, dermatolog z Nowego Jorku. Oczywiście, może to być trochę trudne, jeśli masz kilka innych kroków pomiędzy oczyszczaniem a nawilżaniem. Ale jeśli możesz to zrobić, zapewnisz swojej skórze dodatkowy zastrzyk nawilżenia.

Pamiętaj też, że zawsze powinnaś stosować codziennie krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum ochrony i przynajmniej SPF 30. Jeśli twój krem nawilżający na dzień nie ma takiego filtra, nałóż na niego krem przeciwsłoneczny. „SPF pomoże chronić całą ciężką pracę, jaką włożyłaś w pielęgnację skóry” – mówi dr Garden.

Staraj się nie szorować i nie spłukiwać zbyt agresywnie.

Kuszące jest wrażenie, że dłuższe oczyszczanie lub bardziej energiczne mycie twarzy sprawi, że umyjesz ją dokładniej. Ale nie do końca. W rzeczywistości czas, jaki poświęcasz na nakładanie piany, nie koreluje z tym, jak dobrze oczyściłaś twarz.

Postaraj się raczej dążyć do tego, aby oczyszczanie trwało co najmniej 20-30 sekund lub do momentu, w którym produkt spieni się na Twojej twarzy. Jednak dłuższe stosowanie produktu może być zbyt uciążliwe dla Twojej skóry. Zbyt agresywne lub zbyt długie mycie, zwłaszcza jeśli produkt oczyszczający zawiera składniki złuszczające, może szybko doprowadzić do zaczerwienienia, podrażnienia i złości skóry.

Aby prawidłowo umyć twarz, dr Garden zaleca zwilżenie twarzy letnią – ponownie, nie gorącą – wodą i nałożenie produktu oczyszczającego okrężnymi ruchami za pomocą opuszków palców. „Pamiętaj o umyciu strefy T i strefy U (wokół linii żuchwy), ponieważ są to obszary, które ludzie zwykle ignorują” – dodaje. Po uzyskaniu przyjemnej piany, spłucz i starannie osusz skórę miękkim, czystym ręcznikiem.

Miej osobny produkt do złuszczania skóry.

Może się wydawać, że stosowanie złuszczającego peelingu to łatwy sposób na wykonanie dwóch czynności pielęgnacyjnych za jednym razem. Prawda jest jednak taka, że o ile nie próbujesz zwalczać trądziku za pomocą produktu oczyszczającego zawierającego kwas salicylowy, prawdopodobnie nie chcesz używać eksfoliantów codziennie – a prawie na pewno istnieją lepsze produkty oczyszczające, które będą bardziej przyjazne dla Twojej skóry.

Zarówno chemiczne środki złuszczające (takie jak kwas salicylowy i glikolowy), jak i fizyczne środki złuszczające (takie jak peelingi i szczoteczki z silnikiem) mogą być bardzo skuteczne w usuwaniu martwych komórek skóry, brudu i innych zanieczyszczeń, które mogą zatykać pory. „Złuszczanie może pomóc usunąć martwe komórki, które gromadzą się na powierzchni skóry, aby poprawić jej blask”, wyjaśnia dr Zeichner.

Ale kiedy są nadużywane, mogą faktycznie zakłócić delikatną barierę skórną, która utrzymuje Twoją twarz nawilżoną i chronioną, powodując podrażnioną, łuszczącą się, suchą skórę. Tak więc, jak SELF wyjaśnił wcześniej, większość z nas nie powinna złuszczać skóry więcej niż kilka razy w tygodniu. A osoby o wrażliwej lub suchej skórze mogą chcieć złuszczać skórę raz lub dwa razy w miesiącu.

Możesz potrzebować preparatu do demakijażu oprócz swojego środka oczyszczającego.

Prawdopodobnie znasz niebezpieczeństwa związane z zasypianiem z pełną buzią makijażu (trądzik i matowość, na przykład). Ale Twój delikatny produkt oczyszczający może nie sprostać zadaniu usunięcia całego makijażu, zwłaszcza jeśli Twoje produkty zawierają mineralne składniki SPF lub olejki.

„Wiele marek kosmetyków do makijażu jest odpornych na rozmazywanie lub wodoodpornych, więc podstawowe produkty oczyszczające nie usuną ich dokładnie” – mówi dr Nazarian. Z tego powodu ważne jest, aby przed zmywaniem makijażu użyć delikatnej chusteczki do demakijażu, wody micelarnej lub płynu do demakijażu na bazie olejków – zwłaszcza w przypadku długotrwałego makijażu.

Taką samą ideę ma koncepcja podwójnego oczyszczania, w której używasz płynu lub balsamu do demakijażu na bazie olejków, a następnie płynu do demakijażu na bazie wody, aby usunąć wszelkie pozostałe zanieczyszczenia. Ale dzisiejsze środki czyszczące są zaskakująco skuteczne, SELF wyjaśnił wcześniej, więc to, czy chcesz używać dwóch oddzielnych produktów do mycia twarzy każdej nocy, zależy od rodzaju skóry, budżetu i ogólnych preferencji.

Ale nie bierz pod uwagę, że chusteczka do makijażu to cała rutyna oczyszczania.

Chusteczki do makijażu są bardzo wygodne i, tak, świetne w usuwaniu makijażu. Ale, niestety, nie są wystarczająco dobre, aby stać się Twoim ulubionym środkiem oczyszczającym.

Chusteczki do makijażu są superwygodne i owszem, świetnie usuwają makijaż.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.