How to Stop Vertigo

Niekiedy to uderzenie w głowę powoduje przemieszczenie kryształów.

„BPPV jest wyzwalane pozycyjnie”, mówi Kim Bell, lekarz fizykoterapii z San Diego, specjalizujący się w rehabilitacji przedsionkowej. Oznacza to, że kiedy poruszasz głową w określony sposób – upuszczając ją do przodu, aby podnieść coś z podłogi lub próbując pozy jogi z psem zwróconym w dół, na przykład – możesz spowodować ruch tych kryształów i wywołać atak zawrotów głowy.

Często jest to wywoływane, kiedy leżysz: Kładziesz się do łóżka czując się doskonale, następnie przewracasz się w kierunku swojego złego ucha, aby wstać z łóżka rano, i bum!

Przesunięcie kryształów wysyła błędny sygnał z ucha wewnętrznego do mózgu o tym, jak się poruszasz, co prowadzi do uczucia „świat się kręci”.

Te zawroty głowy trwają zazwyczaj krócej niż minutę, ale mogą powrócić w dowolnym momencie, gdy pochylisz głowę i wywołasz kolejny krótki, gwałtowny obrót. Niektóre ataki mogą być tylko denerwujące, mówi Brian McKinnon, ENT-otolaryngolog w Filadelfii: „Inne mogą być osłabiające i niebezpieczne, przez co czujesz się wytrącony z równowagi i narażasz się na upadki.”

Leczenie

BPPV zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni od pierwszego epizodu, choć może trwać miesiącami lub nawet latami. Jeśli chcesz uzyskać natychmiastową ulgę od tych ataków wirowania, możesz rozważyć coś, co nazywa się manewrem Epleya. Zabieg – zazwyczaj wykonywany przez terapeutę rehabilitacji przedsionkowej (specjalnie przeszkolonego terapeutę fizycznego), terapeutę zajęciowego, audiologa lub laryngologa – polega na poruszaniu głową w serii precyzyjnych pozycji, pozwalając kryształom migrować z kanałów półkolistych z powrotem do pierwotnego narządu przedsionkowego, z którego pochodzą – utricle. „To trochę jak granie w jedną z tych małych, ręcznych gier pinball”, mówi Bell, „przechylając ją w prawo i w lewo, próbując przeprowadzić srebrną kulkę przez labirynt.”

Typowo, BPPV może być wyeliminowane u około 85 do 90 procent pacjentów z tylko jedną lub dwiema sesjami leczenia, chociaż może okresowo powracać. „Kilka z tych małych kryształów się poluzować i wszystko zaczyna się od nowa”, mówi Rauch. Jeśli tak się stanie, lekarz lub terapeuta może nauczyć pacjenta, jak wykonywać manewr Epleya samodzielnie w domu.

Nawet po leczeniu BPPV, niektórzy ludzie mają resztkowe objawy braku równowagi lub niestabilności. Mogą one być rozwiązane przez pracę z terapeutą rehabilitacji przedsionkowej – zasadniczo, przy użyciu określonych ćwiczeń, aby pomóc pacjentom odzyskać stabilność. Może to obejmować chodzenie po różnych rodzajach powierzchni, stąpanie po progach lub utrzymywanie równowagi w pozycji stacjonarnej.

Niepokojące objawy na bok, BPPV nie jest zagrożeniem życia. „Jeśli objawy są skupione wyłącznie wokół ucha i chcesz je przeczekać, prawdopodobnie nie ma w tym większego niebezpieczeństwa” – mówi Rauch. Jednakże, zauważa, są sytuacje, kiedy zawroty głowy mogą wskazywać na poważniejsze zaburzenia, takie jak choroby serca, udar, cukrzyca, guzy mózgu lub stwardnienie rozsiane. Jeśli masz objawy w jakiejkolwiek innej części ciała – powiedzmy, zmienił ci się wzrok, masz drętwienie, osłabienie, dezorientację lub niewyraźną mowę – warto wybrać się na ostry dyżur i zbadać to przez lekarza.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.