Zawsze wybieraj lubrykant. Jeśli masz dostęp do lubrykantu lub jesteś w stanie go kupić, wybierz opcję na bazie wody, bezzapachową. Wszystko z „rozgrzewającymi” składnikami lub aromatami może również powodować swędzenie lub podrażnienie.
W niektórych przypadkach, uzyskanie rąk na lubrykant może być trudne. Jeśli tak jest, istnieją pewne opcje domowe, które mogą działać. Możesz użyć 100% oleju kokosowego lub 100% aloesu jako lubrykantu (nie dotyczy to balsamu na oparzenia słoneczne z aloesem lub podobnych produktów). Upewnij się, że to czego używasz jest w 100% czyste.
Give your balls some love
Możesz chcieć zbadać swoje ciało jeszcze bardziej, i to jest fantastyczne. Nie ignoruj swoich kulek. Są one bardzo wrażliwe i napakowane zakończeniami nerwowymi.
Spróbuj delikatnie pocierać je jedną ręką, podczas gdy druga utrzymuje głaskanie. Można nawet przestać głaskanie całkowicie i po prostu zwrócić szczególną uwagę na kulki. Jak duże ciśnienie umieścić na worek będzie zależeć od indywidualnych preferencji. Wypróbuj kilka różnych opcji i zobacz, co działa dla ciebie.
Stymulacja prostaty jest zdecydowanie opcją, zbyt
Masturbacja nie musi być zdegradowana wyłącznie do penisa. Twoja prostata jest gruczołem znajdującym się tuż przy odbycie, który może czuć się świetnie, gdy jest stymulowany. Użyj lubrykantu i spróbuj użyć palców lub małej wtyczki do tyłka, wkładając ją do odbytu. Upewnij się, że idziesz powoli i zrelaksować odbytu przed insertion.
Keep in mind, że analnie stymulowanie się podczas głaskania penisa może być wyzwaniem. Może być najlepiej skupić się na jednym lub drugim, przynajmniej na początek.
Jeśli nie jesteś otwarty, aby spróbować stymulacji prostaty, to jest całkowicie w porządku. Każdy ma osobiste preferencje, jeśli chodzi o masturbację. Stymulacja prostaty jest przyjemna dla niektórych, a nie dla innych. Decydując, co spróbować, a co pominąć, jest całkowicie do Ciebie.
Próbować różnych pozycji
Kto powiedział, że masturbacja musi być stacjonarna? Wypróbuj różne pozycje, aby nie tylko zmienić rzeczy, ale także zwiększyć swoją przyjemność i znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie. Możesz wstać, położyć się, popchnąć biodra do przodu lub podnieść je za pomocą poduszki – naprawdę, opcje są nieograniczone.
Wprowadź zabawki do swojego repertuaru
Wibratory i zabawki seksualne mogą być świetnym sposobem, aby przenieść rzeczy na nowy poziom, gdy się masturbujesz. Możesz zdecydować się na tradycyjny wibrator, używając go do masażu swoich jaj lub wału, aby uzyskać nowe doznania, lub możesz wypróbować rękaw masturbacyjny, aby uzyskać nowe doznania (pamiętaj, aby używać z nimi lubrykantu na bazie wody!). Jeśli interesuje cię stymulacja prostaty, istnieją zabawki przeznaczone specjalnie do tego celu.
Przypomnij sobie, że masturbacja jest zdrową formą dbania o siebie
Mam nadzieję, że masz wspierającą społeczność, która ceni zdrowie seksualne i swobodną ekspresję, ale nie jest tak w przypadku większości ludzi. Żyjemy w kulturze seks-negatywnej, takiej, która wywiera na ludzi dużą presję, aby zachowywali się w określony sposób, nie dostarczając informacji na temat znaczenia zdrowia seksualnego w życiu człowieka.
Masturbacja jest zdrową praktyką i nie powinieneś w żaden sposób czuć się zawstydzony, że chcesz się w nią zaangażować. Jest to sposób na odkrywanie tego, co lubisz, uwolnienie energii i poznanie swojego ciała.
Gigi Engle jest pisarką i edukatorką seksualną w NYC. Jest certyfikowanym członkiem World Association of Sex Coaches i służy jako Pleasure Professional z O.School, gdzie uczy zajęć na temat takich rzeczy jak przyjemność, zdrowie seksualne i pewność siebie.
Ten artykuł został zaktualizowany, aby zawierał najbardziej aktualne informacje.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się na nasz cotygodniowy e-mail, który dzieli się JEDNĄ historią, której potrzebujesz każdego tygodnia, aby pozostać poinformowanym.
Powiązane: How to Masturbate If You Have a Vagina
Related: How to Masturbate If You Have a Vagina
.