Ta pora roku zawsze sprawia, że chcę wyjść na zewnątrz i zmienić moje treningi. Mam na myśli to, że pogoda jest teraz niesamowita! Naprawdę lubię biegać na zewnątrz, chodzić na spacery i robić te treningi na ławkach. To jeden z najlepszych okresów w roku, aby wyjść na zewnątrz i uzyskać dopasowanie!
Mam również tendencję do cięższego treningu, gdy ćwiczę na zewnątrz vs. w siłowni. Czy ktoś jeszcze tak się czuje? Nie jestem pewna dlaczego tak jest. Może to prosty fakt, że zmieniam trening, a może to fakt, że zazwyczaj mam przyjaciela (lub piastę) ze mną, który motywuje mnie do cięższego wysiłku. Tak czy inaczej, świetna przekąska przed i po treningu jest koniecznością!
Te Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites to świetny sposób na uzupełnienie paliwa lub odzyskanie sił po treningu!
Miód jest podstawowym pożywieniem w naszym domu, więc OBVS musiał zostać włączony do tych Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites 😉 W końcu czym byłoby życie bez miodu, aby uczcić te złote chwile? Jak epicki trening z przyjacielem w najdoskonalszej pogodzie. To świetny sposób na świętowanie!
Właściwie otrzymałam ten pakiet imprezowy z motywem treningu na drugi dzień (zawierający czysty miód) i było to świetne przypomnienie, aby poświęcić czas na cieszenie się i świętowanie tych złotych chwil w życiu. ALSO, czy wiesz, że ten miesiąc jest Narodowym Miesiącem Miodu? Jeszcze więcej powodów, aby włączyć miód do wszystkiego 😉 I aby zrobić te Miodowe Owsianki bez pieczenia Energy Bites!
Więc weź przyjaciela, weź trochę wody, zrób playlistę i świętujmy życie z miodem i tymi Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Oto jak zrobić te Miodowe Płatki Owsiane Bez Pieczywa Energetycznego:
Print Recipe
Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites
Składniki
- ▢ 1 1/2 szklanki płatków owsianych walcowanych
- ▢ 1/4 szklanki miodu
- ▢ 1/3 szklanki masła z nerkowców
- ▢ 1 łyżka. mielonego siemienia lnianego
- ▢ 2 łyżki rozdrobnionego kokosa
Instrukcje
-
Zmieszaj wszystkie składniki razem oprócz rozdrobnionego kokosa.
-
Włóż „ciasto” do zamrażarki na około 15 minut.
-
Wyjmij z zamrażarki i rozwałkuj na małe kęsy za pomocą dłoni.
-
Otocz każdy kęs energii w rozdrobnionym kokosie.
-
Podawaj i delektuj się lub przechowuj w lodówce do 2 tygodni!