Czy kiedykolwiek trzymałeś bąka, aby uratować twarz? Szanse są takie, że jeśli jesteś szczery, odpowiedź na to pytanie brzmi tak.

Ale to, co zaraz przeczytasz, może sprawić, że następnym razem pomyślisz dwa razy, gdy poczujesz, że w twoim brzuchu zbiera się gaz.

Ponieważ trzymanie bąka nie tylko sprawi, że poczujesz się niekomfortowo – może skończyć się tym, że zamiast tego będziesz wdychać bąka ustami.

To według profesor Clare Collins, żywienia i dietetyki ekspert na University of Newcastle.

Pisząc dla The Conversation, powiedziała, że trzymanie w uwięziony wiatr może powodować rozdęcie brzucha, „z niektórych gazu ponownie wchłonięte do obiegu i wydychane w oddechu”.

„Trzymając się zbyt długo oznacza nagromadzenie gazu jelitowego w końcu uciec przez niekontrolowany fart” Prof Collins dodał.

W międzyczasie ostrzegła, że może to również prowadzić do stanu zwanego zapaleniem uchyłków, ale wskazała, że dowody nie były jasne.

To jest, gdy małe woreczki rozwijają się w wyściółce jelita i stają się zapalne.

Rozdrażnienie jest całkowicie naturalną reakcją organizmu na trawienie pokarmu.

Jak pokarm jest rozkładany w jelicie cienkim, te kawałki, które nie mogą być strawione, przesuwają się dalej wzdłuż przewodu pokarmowego, docierając do jelita grubego lub okrężnicy.

Jak bakterie w jelitach rozkładają żywność poprzez fermentację, wytwarzane są gazy.

Niektóre z nich są ponownie wchłaniane przez ścianę jelita do krążenia i są ostatecznie wydychane przez płuca lub wydalane w postaci bąka.

Jeśli chodzi o badania łamanie wiatru, prof Collins powiedział, że może być trudno znaleźć chętnych ochotników.

Ale jedno z ostatnich badań stwierdzono, że w ciągu 24 godzin przeciętny człowiek pierdzi około ośmiu razy (to osiem indywidualnych lub serii bąków).

Badania wykazały, że ludzie pierdzieli więcej po dużym posiłku i mniej w nocy.

Prof Collins powiedział, że gazy produkowane w jelitach pochodzą z różnych źródeł.

„To może być od połykania powietrza,” powiedziała. „Lub z dwutlenku węgla produkowanego, gdy kwas żołądkowy miesza się z wodorowęglanem w jelicie cienkim.

„Lub gazy mogą być produkowane przez bakterie, które znajdują się w jelicie grubym.”

Najpiękniejsze bąki były spowodowane gazami zawierającymi siarkę, jedno z badań wykazało.

Szesnaście zdrowych osób dorosłych karmiono fasolą pinto i laktulozą, a zapach był oceniany przez dwóch sędziów – tak naprawdę, biedactwa!

Dobrą wiadomością było to, że w kolejnym eksperymencie badacze odkryli, że poduszka wyłożona węglem drzewnym „pomogła stłumić zapach gazów siarkowych”.

I ostatni, ale nie najmniej ważny w stawkach wiadomości o pierdach, prof.

„Ciśnieniowe kabiny w samolotach oznaczają, że jesteś bardziej prawdopodobne, aby przejść flatus z powodu objętości gazu rozszerzającego się przy niższym ciśnieniu w kabinie w porównaniu do bycia na ziemi,” she said.

Więc co powinieneś zrobić następnym razem, gdy zostaniesz pokonany przez chęć przejścia wiatru w miejscu publicznym?

Spróbuj zabrać się do toalety, ale czy to zrobić tam lub nie, Prof Collins powiedział najlepszą rzeczą dla zdrowia jelit było po prostu let rip.

Ten artykuł pierwotnie pojawił się na The Sun i został powielony za zgodą