Flickr/Lin Mei
Human growth hormone (HGH) is heralded as a miraculous way to bulk up, get more energy, and even ward off aging.
Ale HGH ma kilka dość niepokojące minusy. Jest zakazany przez prawie każdą główną organizację sportową. Został on wstępnie powiązany z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka. A jeśli nie jest otrzymywany na ważną receptę w Stanach Zjednoczonych, jest nielegalny.
Ciało naturalnie produkuje ten hormon, aby pomóc nam rosnąć jako dzieciom, ale jego poziom spada wraz z wiekiem.
Gdy ludzie biorą syntetyczny HGH, może on zwiększyć ich masę mięśniową i zmniejszyć ich tkanki tłuszczowej, zgodnie z Mayo Clinic. Ale to nie czyni ludzi silniejszymi lub zwiększa wydajność, według ekspertów z Uniwersytetu Harvarda.
Negatywne skutki uboczne obejmują tunel nadgarstka, obrzęk, ból mięśni i ból stawów; podzbiór mężczyzn używających HGH nawet rozwijać piersi.
Niektórzy ludzie z niedoborami HGH – ponieważ urodzili się z jednym lub rozwinęli jeden z powodu chemioterapii lub AIDS – trzeba wziąć hormon w celu utrzymania ich energii i sprawności. Ale dostają ważne recepty, aby to zrobić, podczas gdy większość off-label use (jak dla bulking up) odbywa się nielegalnie.
Pure HGH jest podawany jako zastrzyk, a jeśli ludzie nie są przeszkoleni w użyciu igieł, mogą zranić się lub skończyć z poważnym zakażeniem. Mogą one również poważnie bałagan dawki, które lekarz będzie starannie skalibrować. Ryzyko i skutki długoterminowej suplementacji HGH w zdrowych ludzi są w dużej mierze unknown.
Many suplementy sprzedawane online lub w innych krajach reklamować, że zawierają HGH. Ale ponieważ są one ledwo regulowane w ogóle, mogą one mieć żadnych rzeczywistych HGH i zawierają potencjalnie niebezpieczne składniki zamiast. Nie wiadomo, co tak naprawdę bierzesz.
Sposób na odpędzenie związanego z wiekiem spadku?
Niektórzy ludzie, w tym miliarder Peter Thiel (który mówi, że ma nadzieję dożyć 120 lat), biorą HGH, aby spróbować zapobiec starzeniu się. To zastosowanie, jednak, jest daleki od proven.
Suplementacja może rzeczywiście mieć odwrotny skutek, zgodnie z National Institute on Aging (NIA), który podsumował badania:
Przynajmniej jedno badanie epidemiologiczne sugeruje, że ludzie, którzy mają wysoki poziom naturalnie produkowanego hormonu wzrostu są bardziej skłonni do śmierci w młodszym wieku niż ci z niższym poziomem hormonu. Naukowcy badali również zwierzęta z zaburzeniami genetycznymi, które tłumią produkcję i wydzielanie hormonu wzrostu. Stwierdzili oni, że zmniejszone wydzielanie hormonu wzrostu faktycznie promuje długowieczność w badanych gatunkach.
Choć spadek HGH w miarę starzenia się może być częścią tego, dlaczego starsi ludzie często czują się mniej energiczni i sprawni, ten sam spadek „może być oferowanie ważnej ochrony przed rakiem i innymi chorobami związanymi z wiekiem”, jedno z badań zakończyło się.
Oznacza to, że istnieje szansa, że suplementacja HGH może faktycznie zwiększyć ryzyko zachorowania na raka, które anti-aging pionier Aubrey de Grey nazwał „najtrudniejszy aspekt starzenia się naprawić.” (W konfrontacji z tym ryzykiem, Thiel powiedział Bloomberg News, że „ma nadzieję, że dostaniemy raka wyleczyć w ciągu następnej dekady.” To twierdzenie eksperci odrzucili jako „tak dziko optymistyczne, że nie ma kontaktu z rzeczywistością.”)
„Istnieje niewiele dowodów sugerujących, że ludzki hormon wzrostu może pomóc zdrowym dorosłym odzyskać młodość i witalność,” Mayo Clinic staff wrote. „W rzeczywistości, eksperci zalecają przeciwko użyciu HGH do leczenia starzenia się lub warunków związanych z wiekiem.” Jedyne rzeczy, które wiemy, że może pomóc odeprzeć starzenie się są zdrowa dieta i ćwiczenia, naukowcy kontynuował. Oczywiście, że jest to nieco bardziej wymagające niż codzienne pill.
The bottom line jest to, że biorąc HGH rekreacyjnie może mieć potencjalnie katastrofalne konsekwencje, zwłaszcza jeśli nie masz ważną receptę od lekarza. A znane korzyści są w zasadzie zerowe.
.