It’s exasperating that being sick with something like a cold, the flu or a sinus infection can make your ears feel like crap. Nieprzyjemny ucisk w uszach, który często towarzyszy tego typu chorobom, jest ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, kiedy masz do czynienia z innymi objawami, takimi jak zatkany nos, ciągły kaszel lub ogólne złe samopoczucie, które towarzyszy chorobie. Dlaczego dokładnie Twoje ciało wciąga Twoje uszy w sytuację, w której nie czujesz się dobrze? I czy jest coś, co możesz z tym zrobić?

Dlaczego ciśnienie w uszach zdarza się, gdy jesteś chory

To jest wspólne dla twoich uszu, aby czuć się duszno, gdy masz chorobę lub infekcję, która wpływa na ogólną okolicę głowy, Bradford A. Woodworth, M.D., profesor w dziale otolaryngologii na University of Alabama w Birmingham School of Medicine, mówi SELF. „Ponieważ nasze uszy, nos i gardło są ze sobą ściśle połączone, problem w jednym obszarze często prowadzi do drugiego”, mówi dr Woodworth.

Większość funkcji tej sieci ucho-nos-gardło zawiasy na maleńkich kanałach zwanych rurkami Eustachiusza. Każde ucho posiada jeden z tych wąskich kanałów łączących ucho środkowe (część zawierająca błonę bębenkową wraz z małymi kosteczkami, które pomagają w transporcie dźwięku) z tylną częścią przewodu nosowego i górną częścią gardła, zgodnie z danymi amerykańskiej Narodowej Biblioteki Medycznej. Rurki te otwierają się i zamykają regularnie, aby dostosować ciśnienie powietrza w uchu środkowym, usunąć naturalne płyny z ucha środkowego i rozprowadzić nowe powietrze wewnątrz ucha, zgodnie z Mayo Clinic.

Gdy walczysz z czymś takim jak infekcja górnych dróg oddechowych lub alergia, otwory rurki Eustachiusza mogą zostać częściowo zablokowane z powodu zapalenia tkanki i wydzieliny śluzowej, mówi dr Woodworth, a ten stan zapalny może potencjalnie zakłócać normalne funkcjonowanie tych rurek, prowadząc do nierównowagi ciśnienia. To może powodować uczucie duszności. (Jest to podobne do zatkane uczucie można dostać od nagłej zmiany ciśnienia powietrza, które dzieje się, gdy jesteś w samolocie, Dr Woodworth wyjaśnia.)

To zapalenie może również powodować gromadzenie się płynu, który prowadzi do ciśnienia w uchu, Anthony Del Signore, M.D., dyrektor rhinology i chirurgii endoskopowej podstawy czaszki w Mount Sinai Union Square, mówi SELF. Kiedy rurki Eustachiusza są częściowo zablokowane, trudniej jest tym wydzielinom ucha środkowego spływać w dół z tyłu gardła (mniam), co może prowadzić do nieprzyjemnego uczucia pełności w uchu.

Jeśli czujesz, że zawsze kończysz z ciśnieniem w uchu, kiedy jesteś chory, wiedz, że rurki Eustachiusza niektórych ludzi są naturalnie ukształtowane w sposób, który sprawia, że są bardziej podatne na dyskomfort w uchu podczas choroby, mówi dr Del Signore. Przewody Eustachiusza, które są węższe lub bardziej poziome niż przeciętnie, ułatwiają zbieranie się płynu. (Przewody Eustachiusza u dzieci są ukształtowane w ten sposób, co jest częścią powodu, dla którego problemy z uchem są bardziej powszechne u dzieci, zgodnie z Mayo Clinic). Inni ludzie mogą mieć bardziej obfitą wyściółkę śluzową przy otworze swoich przewodów Eustachiusza, co może zwiększyć prawdopodobieństwo obrzęku, gdy są chorzy, dodaje dr Del Signore.

Jak zmniejszyć ciśnienie w uchu, gdy jesteś chory

Na szczęście, ciśnienie w uchu zazwyczaj ustępuje, gdy infekcja lub choroba ustępuje, mówi dr Del Signore. Może to nastąpić w sposób naturalny (w przypadku czegoś takiego jak przeziębienie) lub poprzez przepisane leki (w przypadku czegoś takiego jak bakteryjna infekcja zatok).

W międzyczasie, zmniejszenie ciśnienia w uchu sprowadza się do złagodzenia przekrwienia i obrzęku w obszarach takich jak nos i gardło, aby otworzyć przewody Eustachiusza. Oznacza to w zasadzie leczenie dolegliwości za pomocą wszelkich domowych środków, na których zwykle polegasz, aby poskromić objawy, takich jak leki antyhistaminowe dla alergików i środki udrożniające nos. (Jeśli używasz sprayu do udrożniania nosa, który działa poprzez zwężanie naczyń krwionośnych w nosie, bądź wyjątkowo dokładny w przestrzeganiu instrukcji, aby używać go tylko przez kilka dni. W przeciwnym razie może dojść do ponownego przekrwienia, które przedłuży objawy, w tym ciśnienie w uszach.)

.